Kikourou.net

La rhône orientation aura lieu à Letra cette année, dans le Beaujolais. C'est une bonne occasion d'orienter ou de découvrir l'orientation pour les trailers.

Il y a plein de parcours:
Pour les coureurs, les circuits A, B, C et D sont à la fois sur chemins et en tout terrain.
A – 20km – 1000m de dénivelé positif – Temps moyen : 4h30 (coureur né en 1995 ou avant)
B – 16km – 900m de dénivelé positif – Temps moyen : 4h00 (coureur né en 1995 ou avant)
C – 12km – 700m de dénivelé positif – Temps moyen : 3h30 (coureur né en 1995 ou avant)
D – 9km – 400m de dénivelé positif – Temps moyen : 3h00 (coureur né en 1998 ou avant)

Pour les randonneurs, les circuits E, F, G et H sont principalement sur chemins.
E – 12 km – 700 m de dénivelé positif – Temps moyen : 4h00
F – 10 km – 500 m de dénivelé positif – Temps moyen : 3h30
G – 8 km – 300 m de dénivelé positif – Temps moyen : 3h00
H – 6 km – 200 m de dénivelé positif – Temps moyen : 2h30

Plus d'infos là: http://rhone.orientation.cdco69.fr/

Superbe organisation !
Venez seul sur un grand parcours, ou en famille sur un plus petit

http://www.kikourou.net/calendrier/cour ... -2014.html

dommage que l'on ne puisse pas participer avec un certificat de course a pied en compétition

Cette fédération n'a pas apporté que du bon...

j'espère y être, comme chaque année, ou presque...

didscott69 a écrit:dommage que l'on ne puisse pas participer avec un certificat de course a pied en compétition

Alors qu'avec une licence FFCO (donc un certificat de Course d'orientation), tu peux participer à n'importe quel course à pied ...

TwoTiVal a écrit:Alors qu'avec une licence FFCO (donc un certificat de Course d'orientation), tu peux participer à n'importe quel course à pied ...

En théorie !
Mais dans la pratique, c'est souvent "licence FFA ou pass'running".

NB : sur la rhône orientation, pas besoin de licence, rien ne t'empêche de présenter un certif.
Il suffit d'avoir le réflexe d'énumérer 14 sports quand tu passes chez le toubib.

Hmm pourquoi pas, je n'ai rien de prévu à ce moment là...

Des lyonnais de motivés?

sandfox a écrit:Hmm pourquoi pas, je n'ai rien de prévu à ce moment là...

Des lyonnais de motivés?

+1

Attention, demain soir les tarifs augmentent de 2€.

Allez hop, inscrit sur le A, kikivient ?

N’hésitez pas, venez à Letra !
Ça va être magnifique !

J'ai pré-balisé une partie des postes Lundi, et y'a de belles vues sur les coteaux et sur les monts du Beaujolais.
De bonnes grimpettes en perspective et pas mal d'humidité, faudra penser au change d'après-course

Et rien de plus réconfortant après la course que la fameuse soupe servie à l'arrivée et le marché gourmand des producteurs locaux (Fromages, Vins, etc ...)

Une dernière petite rando avant la Saintelyon ?

TwoTiVal a écrit:Une dernière petite rando avant la Saintelyon ?

Oui, 4-5h de CO dans la forêt, sur un terrain non traumatisant, c'est nickel comme dernière sortie longue avant la STL !

Hello,

La Rhone Orientation c'est ce w-e à Lamure sur Azergue ....

Ki vient ?

Je cherche accessoirement une voiture pour rentrer sur Grenoble après la course

@+
LtBlueb

LtBlueb a écrit:Hello,

La Rhone Orientation c'est ce w-e à Lamure sur Azergue ....

Ki vient ?

Je cherche accessoirement une voiture pour rentrer sur Grenoble après la course

@+
LtBlueb

Ben, moi. Mais tu le sais déjà
Je covoiture mais à partir de StEtienne...

LtBlueb a écrit:Hello,

La Rhone Orientation c'est ce w-e à Lamure sur Azergue ....

Ki vient ?

Je cherche accessoirement une voiture pour rentrer sur Grenoble après la course

@+
LtBlueb

Trop loin pour moi mais ça fait plaisir de te voir faire de la CO ! rien de tel pour se remotiver à courir

C'est pas pour cafter, mais je crois bien avoir repéré dans la liste des inscrits un kikoureur célèbre dont le pseudo commence par bl et termine par ob...

Et ben voià !

Personne n'a actualisé ce sujet, résultat, je réalise seulement maintenant que demain, c'est la Rhône'O !

Des kikoureurs ont aiguisé leur boussole ???

Kicékika remporté une belle coupe ?

TwoTiVal a écrit:Kicékika remporté une belle coupe ?

IMG_20171126_151748.jpg

trop fort le Boss !!!!
l'entrainement ne lui sert définitivement à rien et le rouge lui va toujours aussi bien.

Bravo

Merci Valéry pour la photo et l'info.

Ehhhh !
Merci pour la photo !

(je précise toutefois qu'il s'agit du challenge entreprise, hein ! Parce que bon, le podium du B il est loin !)

à+
Mathias