Bonjour.
Jeune pratiquant trail, niveau très moyen (doux euphémisme), j'ai déniché ce que je pense humblement être le meilleur parcours entrainement trail à moins de 20 minutes des portes sud de Paris.
J'essaye donc de me rendre 3 à 6 fois par mois au Bois de Verrières (91) où j'ai pu affiner peu à peu le parcours afin de trouver de la bonne pente, du casse-patte, des passages par les tracés VTT et même un peu de caillasse.
Il s'agit d'un tour que je réalise en environ 16 minutes, donc 13 à 14 minutes pour un bon coureur et surement autour de 20 minutes pour un coureur très modeste.
Bref, je croise beaucoup de coureurs dans les allées principales de la forêt mais qui semblent être runners et non traileurs. Alors si cela vous branche, je serai ravi de faire découvrir ma petite boucle, que je réalise en général 4 à 7 fois selon les séances.
Kikoureurs franciliens, bien l'bonsoir!