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Je suis le premier dans le kivaou : personne d'autres sur cette ballade
Des retours d'expériences sur les éditions précédentes

je voudrais pas te porter la poisse mais il me semble que la 1er éditions en 2012 n'était pas très reussie a voir si il ce sont améliorer depuis, en tous cas les paysages devrait être au rendez-vous

sapi74 a écrit:je voudrais pas te porter la poisse mais il me semble que la 1er éditions en 2012 n'était pas très reussie a voir si il ce sont améliorer depuis, en tous cas les paysages devrait être au rendez-vous

C'était la cata au niveau orga tu veux dire super mauvaise gestion.
Mieux l'année dernière avec des paysages superbes et une météo plus clémente...quelques récriminations de ci de là, notamment pour des gens ayant abandonnée très tôt. Mais ambiance et bénévoles au top.
Je tente le coup...

TomTrailRunner a écrit:Je tente le coup...

Bon courage Tom, on se sera derrière toi !
C'est vrai que c'est attirant coté tracé...

ah ouais quand même, j'avais pas vu le format 201 km ... belle aventure !
see you

Je crois que je vais me payer un petit appareil photo

TomTrailRunner a écrit:Des retours d'expériences sur les éditions précédentes

http://www.julien-gantenbein.ch/Julien_Gantenbein/Recits_de_courses/Entrees/2013/8/9_Irontrail%2C_202km%2C_11150m_D%2B.html

Il semble toujours y avoir quelques soucis de balisage

Dejay a écrit:

TomTrailRunner a écrit:Des retours d'expériences sur les éditions précédentes

http://www.julien-gantenbein.ch/Julien_Gantenbein/Recits_de_courses/Entrees/2013/8/9_Irontrail%2C_202km%2C_11150m_D%2B.html

Il semble toujours y avoir quelques soucis de balisage

Merci, je ne l'avais pas lu ce CR : le décor est bien posé.

Bon 79% d'abandon quand même

TomTrailRunner a écrit:Bon 79% d'abandon quand même

Ah ouais, ça frôle un record ?
Intéressant...

TomTrailRunner a écrit:

Dejay a écrit:

TomTrailRunner a écrit:Des retours d'expériences sur les éditions précédentes

http://www.julien-gantenbein.ch/Julien_Gantenbein/Recits_de_courses/Entrees/2013/8/9_Irontrail%2C_202km%2C_11150m_D%2B.html

Il semble toujours y avoir quelques soucis de balisage

Merci, je ne l'avais pas lu ce CR : le décor est bien posé.

Bon 79% d'abandon quand même

Abandon en masse, balisage léger ... De quoi donner encore plus envie à notre Tom

Ça doit taper dur quand même !

olafmax a écrit:

TomTrailRunner a écrit:

Dejay a écrit:
http://www.julien-gantenbein.ch/Julien_Gantenbein/Recits_de_courses/Entrees/2013/8/9_Irontrail%2C_202km%2C_11150m_D%2B.html

Il semble toujours y avoir quelques soucis de balisage

Merci, je ne l'avais pas lu ce CR : le décor est bien posé.

Bon 79% d'abandon quand même

Abandon en masse, balisage léger ... De quoi donner encore plus envie à notre Tom

+1 !

Ca sent les WC dans le Bugey !!! (non je ne sous entend pas que Tom est sale mais qu'il va beaucoup s'entraîner !)

philippeG94 a écrit:

TomTrailRunner a écrit:Bon 79% d'abandon quand même

Ah ouais, ça frôle un record ?
Intéressant...

Le record, c'est ça

Mamanpat a écrit:Ca sent les WC dans le Bugey !!! (non je ne sous entend pas que Tom est sale mais qu'il va beaucoup s'entraîner !)

C'est pour cela que l'on dit WEC et non pas WC

olafmax a écrit:

TomTrailRunner a écrit:

Dejay a écrit:http://www.julien-gantenbein.ch/Julien_Gantenbein/Recits_de_courses/Entrees/2013/8/9_Irontrail%2C_202km%2C_11150m_D%2B.html
Il semble toujours y avoir quelques soucis de balisage

Merci, je ne l'avais pas lu ce CR : le décor est bien posé.

Bon 79% d'abandon quand même

Abandon en masse, balisage léger ... De quoi donner encore plus envie à notre Tom

par moment, je me dis quand même que c'est un peu ouf tout de même ...sans parler de l'isolement qui risque d'être plus important que sur d'autres courses car peu de participants et pb de langue (anglais ok mais allemand scolaire).... vu que je n'arriverai pas a avoir suffisamment d'entraînement et surtout de D+, je crois que ça va être une course faite d'humilités et que chaque base vie sera une petite victoire

Dejay a écrit:http://www.julien-gantenbein.ch/Julien_Gantenbein/Recits_de_courses/Entrees/2013/8/9_Irontrail%2C_202km%2C_11150m_D%2B.html

Merci Dejay pour ce lien, balaise quand même le gars
Si vous chercher de l'aventure, il y en aura sur cette épreuve
Alors Tom, toujours partant ?

philippeG94 a écrit:

Dejay a écrit:...[/url]

Merci Dejay pour ce lien, balaise quand même le gars
Si vous chercher de l'aventure, il y en aura sur cette épreuve
Alors Tom, toujours partant ?

Suis inscrit (et c'est pas donné en plus) avec 7 autres français sur les 155 inscrits à date

TomTrailRunner a écrit:Suis inscrit

Je commence à faire une prière maintenant Tom (pour que tu puisses terminer en bonne santé)

philippeG94 a écrit:

TomTrailRunner a écrit:Suis inscrit

Je commence à faire une prière maintenant Tom (pour que tu puisses terminer en bonne santé)

Tu as bien trouvé l'objectif : terminer en bonne santé

Finalement Tom, c'est surement un bon plan de ta part de tenter la MH 100 5 semaines avant
(Je vais faire 2 prières alors )

Dejay a écrit:http://www.julien-gantenbein.ch/Julien_Gantenbein/Recits_de_courses/Entrees/2013/8/9_Irontrail%2C_202km%2C_11150m_D%2B.html

Y'a intérêt à embarquer un bon GPS de rando et un stock de piles... Hallucinante cette course. Tu as dû te faire un programme d'entrainement béton non ?

155 inscrits dont 9 français : moins d'un coureur au km

TomTrailRunner a écrit:155 inscrits dont 9 français...

Oui mais tu y es et c'est ça qui compte
En tout cas Tom, avec le challenge Charles&Alice, la Montagn'hard 100 en préparation, ce Swiss Iron Trail va être du gâteau (plutôt le dessert)

Spir a écrit:

Dejay a écrit:http://www.julien-gantenbein.ch/Julien_Gantenbein/Recits_de_courses/Entrees/2013/8/9_Irontrail%2C_202km%2C_11150m_D%2B.html

Y'a intérêt à embarquer un bon GPS de rando et un stock de piles... Hallucinante cette course. Tu as dû te faire un programme d'entrainement béton non ?

Je ne suis pas Julien Gantenbein (si seulement, vue ses résultats ), je n'ai fait que copier le lien de son récit.

Juste hallucinant cette course !!

Petit up : j'ai fini de m'imprimer la carte au 25000ème et de la coller au mur : ça fait grand

Sinon, le temps limite a été porté de 60 à 66h : grand luxe quoi

Au total : 15 français inscrits sur la course : on va travailler les langues étrangères

Petit up :

J'ai reçu au courrier de ce matin la décharge à signer pour participer au Swiss Iron Trail : 13 alinéas très très clair dans leur formulation :

a)...serious risks,
b)...perfect physical healtha and extremely well state of training,
c)...weather conditions to be in the high mountaines,
d)...extremelely high personal reponsibility
e)...mandatory equipment
f) studied the route maps
g)...medical services is only set up for fist aid in case of accidents
h) ...i run the risk of damaging my health
i) have consulted a doctor...
k) accepting the race exclusion...
l) ..traffic regulations must be complied with
m) accept the rejection of any liability of the organizer
n)knowledge of the regulations and following them in all matters.

C'est clair et limpide : (bon même pas besoin de certif )

La course commence à prendre un peu de place dans la tête : j'aime bien ces filaments de pensées qui s'incrustent au fur et à mesure

TomTrailRunner a écrit:Au total : 15 français inscrits sur la course : on va travailler les langues étrangères

Et 172 partants : ca va pas être la foule

Je sais pas si je t envie ... Bon si quand même !

Bonne fin de prépa Tom !

TomTrailRunner a écrit:Petit up :

J'ai reçu au courrier de ce matin la décharge à signer pour participer au Swiss Iron Trail : 13 alinéas très très clair dans leur formulation :

a)...serious risks,
b)...perfect physical healtha and extremely well state of training,
c)...weather conditions to be in the high mountaines,
d)...extremelely high personal reponsibility
e)...mandatory equipment
f) studied the route maps
g)...medical services is only set up for fist aid in case of accidents
h) ...i run the risk of damaging my health
i) have consulted a doctor...
k) accepting the race exclusion...
l) ..traffic regulations must be complied with
m) accept the rejection of any liability of the organizer
n)knowledge of the regulations and following them in all matters.

C'est clair et limpide : (bon même pas besoin de certif )

La course commence à prendre un peu de place dans la tête : j'aime bien ces filaments de pensées qui s'incrustent au fur et à mesure

Tu as une assistance ? Non parce que là, tu me fais flipper pour toi quand même !

olafmax a écrit:...Bonne fin de prépa Tom !

Presque la fin du physique : reste une sortie longue mercredi puis de l'entretien. Au final sur les 7 mois de l'année, cela aura été plutôt conforme si on met de côté un début d'année poussif et un mois de juin pas top au niveau entrainement qui s'est fini par le fiasco de la MH100.

Reste le mental, le sommeil, l'alimentation à bien gérer dans les 3 semaines qui viennent

Mamanpat a écrit:Tu as une assistance ? Non parce que là, tu me fais flipper pour toi quand même !

Pas d'inquiétude : c'est juste une autre philosophie d'organisation que de ce côté-ci de la frontière...

j-3 pour le départ et une météo a priori mitigée et très fraiche (brrr).

Certain me l'ayant demandé, je met ici le lien pour le suivi... Y'a plus k'a...

On va suivre ton aventure
Bon courage et bonne chance!

TomTrailRunner a écrit:j-3 pour le départ et une météo a priori mitigée et très fraiche (brrr).

Certain me l'ayant demandé, je met ici le lien pour le suivi... Y'a plus k'a...

Courage Tom et bon plaisir sur cette épreuve hors norme !
On te suivra (mais ne te retourne pas )
Go.
Dossard 108 ?

bon courage a toi je vais suivre ça avec interet.

philippeG94 a écrit:

TomTrailRunner a écrit:j-3 pour le départ et une météo a priori mitigée et très fraiche (brrr).

Certain me l'ayant demandé, je met ici le lien pour le suivi... Y'a plus k'a...

Courage Tom et bon plaisir sur cette épreuve hors norme !
On te suivra (mais ne te retourne pas )
Go.
Dossard 108 ?

yes 108...

TomTrailRunner a écrit:

philippeG94 a écrit:

TomTrailRunner a écrit:j-3 pour le départ et une météo a priori mitigée et très fraiche (brrr).

Certain me l'ayant demandé, je met ici le lien pour le suivi... Y'a plus k'a...

Courage Tom et bon plaisir sur cette épreuve hors norme !
On te suivra (mais ne te retourne pas )
Go.
Dossard 108 ?

yes 108...

Go Tom (mais pas trop fort au début ....)

je te souhaite bonne chance (il en faut aussi) et bonne course.
La météo ne sera pas nécessairement mauvaise,mais elle sera sûrement mieux que ces dernières semaines.
Connaissant quelques parties du parcours,y ayant fait de la rando,tu vas t'en mettre plein les yeux au niveau du paysage

boby69 a écrit:je te souhaite bonne chance (il en faut aussi) et bonne course.
La météo ne sera pas nécessairement mauvaise,mais elle sera sûrement mieux que ces dernières semaines. ...

Pas nécessairement mais je m'attends à taper du -10°C en pleine nuit....

De toutes jambes avec toi !