Kikourou.net

À Sens à une heure de train de Paris, 5 distances :18, 35, 63, 85 et 110 km !

Un peu cher mais facilement accessible et bien organisé :

http://www.thetrail.fr/fr/index.html

J hésite entre 63, 85 et 110 km

RayaRun a écrit:À Sens à une heure de train de Paris, 5 distances :18, 35, 63, 85 et 110 km !

Un peu cher mais facilement accessible et bien organisé :

http://www.thetrail.fr/fr/index.html

J hésite entre 63, 85 et 110 km

hé mais... t'as pas la maxi-race fin mai toi ? Le 63 en prépa pourquoi pas mais au delà ça me parait long non ?

Pas faux...

pas de probleme

bonjour
j'organise des reconnaissances sur sens sur le site

le 21 decembre pour 18 kms
a voir https://www.facebook.com/events/627559700619426/

merci de voire et de s'inscrire .

bonjour j'organise des reconnaissances de parcours (18 35 et villeneuve a sens ) en decembre a avril merci de voire les parcours (https://www.facebook.com/events/627559700619426/) merci

Reconnaissance PARCOUR 18 kms le 21 decembre 9 hrs en gare de SENS https://www.facebook.com/photo.php?fbid ... t=1&ref=nf

merci

bONJOUR

reconnaissance du 35 KMS
le SAMEDI 25 JANVIER A 9 EN GARE DE SENS
https://www.facebook.com/events/178581139006237/

MERCI

samedi 25 janvier 2014

parcour du 35 kms

Description
j' organise des reconnaissances de parcours.
RDV à 9h00 en Gare de Sens.

La reco du 22 février
couvre le parcours de Villeneuve-sur-Yonne à Sens (27 km environ), c'est-à-dire la fin des parcours 63, 85 et 110 km.
RDV à 9h00 en Gare de Villeneuve-sur-Yonne

le 15 mars

meme distance que janvier (35 kms )parcour
9 hrs en gare de SENS

Ceci sera la dernière reco sur le parcours du 18 km, cool pour décompresser avant la course...
RDV à 9h00 en Gare de Sens.
Un bon moyen de faire connaissance avec d'autres coureurs!


LE 12 AVRIL

merci au kikous

RECONNAISSANCE parcours
https://scontent-a-cdg.xx.fbcdn.net/hph ... 2367_n.jpg

sortie du 25 janvier , on etait 17 trailleeurs pour la reco du 35 kms (depart 9 de SENS ) prochaine le 22 fevrier a SENS gare

merci

SORTIE RECO de VILLENEUVES A SENS fin de parcour du 65 85 110 kms

départ villeneuve sur yonne a 9 hrs le 22 fevrier https://www.facebook.com/events/432685126853601/

Salut à tous,

Je suis tenté de m'inscrire sur le 85km, mais j'ai une petite question qui me taraude.
Ai-je bien lu/compris que le départ était donné à 15h00 ? Je ne trouve pas la réponse très claire sur leur site.
Si quelqu'un pouvait donc me confirmer la chose. Parce qu'alors on parle bien d'un trail quasi de nuit même si les jours rallongent beaucoup à cette époque. Merci d'avance

Jam a écrit:Salut à tous,

Je suis tenté de m'inscrire sur le 85km, mais j'ai une petite question qui me taraude.
Ai-je bien lu/compris que le départ était donné à 15h00 ? Je ne trouve pas la réponse très claire sur leur site.
Si quelqu'un pouvait donc me confirmer la chose. Parce qu'alors on parle bien d'un trail quasi de nuit même si les jours rallongent beaucoup à cette époque. Merci d'avance

Quel que soit la distance, le départ est à 15 h !

le depart est 15 hrs de sens (stade) et si vous vouler faire une reco des 27 kilos du parcour 63 85 110
villeneuve sur yonne a 9 hr gare le samedi 22 fevrier a Sens

https://www.facebook.com/events/432685126853601/


merci

bonjour

je suis contraint de revendre mon dossard (110km).
j'ai contacté l'orga (laetitia de kco) et comme j'ai prévenu très tôt, je peux céder mon dossard à qqn (ils feront le nécessaire).
90 euro

si vous êtes intéressé, me contacter par MP.

BONJOUR
tu t'es blaisser ou famille , je vais en parler pour ton dossard .
xavier

nestor77130 a écrit:BONJOUR
tu t'es blaisser ou famille , je vais en parler pour ton dossard .
xavier

le travail

l'orga me laisse la possibilité de transmettre mon dossard à un qqn (j'ai mis des annonces un peu partout...) ou de me rembourser partiellement les frais.
perso, en anticipant mon forfait (a priori, je ne pénalise pas les organisateurs), j'aurais espéré un remboursement total mais le règlement est assez rigide...

Longuement hésité entre l'Ultra Trail de la Brie des Morins (85 km) et The Trail Yonne (110 km) pour préparer la TDS 2014.
Finalement mes potes coureurs ont choisi pour moi, et ça sera l'UTBM pour 2014.
Mais on garde The Trail Yonne 110 km pour 2015 !!

DEMAIN RECO depart villeneuve sur yonne a 9 hr a la gare (27 kms de champs ) arrivee a Sens , merci

the_hokeyeur a écrit:Longuement hésité entre l'Ultra Trail de la Brie des Morins (85 km) et The Trail Yonne (110 km)

Même hésitation !! Mais entre les deux formats proches, Brie des Morins 87 km et The trail 85 km. Sauf que je suis tout seul à décider du coup je change d'avis toutes les 30 minutes !

Choix cornélien...
Et les deux, çà le fait pas ?
Nan, hein, ce serait vraiment de la gourmandise...

On ne peut pas encore avoir d'avis sur l'UTBDM,
en revanche, j'ai pu constater l'an dernier que "The Trail Yonne" a fait un sans faute pour sa première édition :
- organisation "carrée"
- beau parcours, bien balisé
- bonne ambiance en course et aux ravitos
- excellent accueil des bénévoles dans les villages

En 2013, j'étais sur le 63, cette année sur le 85,
histoire de bien préparer les 100 et 120 de juin et août...

Après le 35km pour "essayer" l annee dernière, je fais le 110 cette année pour essayer aussi !

Tenté aussi par le 110.
Connais très peu la région.
Dans ma quête aux points , je dois trouver 2*3 avant décembre
Ce 110 a 100k de Paris est sans doute une des courses a 3 points les plus accessibles.
Ne pas sous estimer la difficulté. Ça reste du très long avec nuit complète obligatoire.

RayaRun a écrit:Après le 35km pour "essayer" l annee dernière, je fais le 110 cette année pour essayer aussi !

BONJOUR je te propose une reco le 22 mars pour la boucle de la marche nordique (villeneuve sur yonne vers 12 hr merci , tu vera les petites cotes

Rem a écrit:Tenté aussi par le 110.
Connais très peu la région.
Dans ma quête aux points , je dois trouver 2*3 avant décembre
Ce 110 a 100k de Paris est sans doute une des courses a 3 points les plus accessibles.
Ne pas sous estimer la difficulté. Ça reste du très long avec nuit complète obligatoire.

tu peu venir a la reco le 22 mars pour la boucle de la marche nordique ,https://www.facebook.com/photo.php?fbid=460951967350035&set=oa.474233076031437&type=1

merci

SAMEDI 15 mars
RECO trail de lyonne , depart de la gare de SENS pour le 35 kms .
9 hrs
pour plus infos vatonxavier@hotmail.fr

nestor77130 a écrit:

RayaRun a écrit:Après le 35km pour "essayer" l annee dernière, je fais le 110 cette année pour essayer aussi !

BONJOUR je te propose une reco le 22 mars pour la boucle de la marche nordique (villeneuve sur yonne vers 12 hr merci , tu vera les petites cotes

Merci je connais un peu la région et je dois aussi gérer une vie de famille, donc je ne pourrais pas venir, mais y a plus bien long avant le jour J

Rem a écrit:Tenté aussi par le 110.
Connais très peu la région.
Dans ma quête aux points , je dois trouver 2*3 avant décembre
Ce 110 a 100k de Paris est sans doute une des courses a 3 points les plus accessibles.
Ne pas sous estimer la difficulté. Ça reste du très long avec nuit complète obligatoire.

Tenté aussi par le 110, mais me paraît un peu trop proche de l'ecotrail 80.
Un peu juste un mois de récup?

Ça se fait
Mais c'est quand même un minimum

Pour ma part un mois après l'ecotrail j'ai le 85 km de l'ultra trail de la brie des Morins

Ça ee fait maintenant faut choisir les vrais objectifs de ceux ou tu veux juste finir !

ça va se faire !
en tout cas suis inscrit aux 80k et 110k.
l'objectif principal est de les terminer , le 110 plus particulièrement (avec ses 3points .

il y a 5 semaines entre les 2, je penses que c'est suffisant , voire que l'un peu servir l'autre.
ça pourrait donner
Sem 1 : 1 sortie : 1h cool dimanche 6
Sem 2 : 3 sorties : 1h cool, 1h30 seuil, 2h long
Sem 3 : 4 sorties : 1h cool, 2h30 long, 1h30 seuil, 3h long
Sem 4 : 3 sorties : 1h cool, 1h30 seuil, 2h long
Sem 5 : 2 sorties : 1h cool, The Trail 110

Très honnêtement Rem je trouve ton programme sur les 5 semaines un peu chargé ...
Surtout la semaine à 4 entrainements. Je ne suis pas convaincu que cela ait un vrai intérêt à part surcharger la machine et pousser à une éventuelle blessure ...

okay , hokey

j'en prends bonne note, je voulais faire un peu pyramidal,
peut-être supprimer le seuil cette semaine là
7h(ici 8 ) sur une semaine c'est juste la moyenne chez les fadas des 365h

J'ai un objectif de temps sur l'ecotrail, par contre le 110 ce serait juste pour le terminer et récupérer les 3 points. J'hésite avec le trail de la cote d'or qui est 1 mois plus tard mais niveau logistique celui de l'Yonne est plus simple à gérer avec un départ à 15h.

Par contre j'ai regardé les résultats de l'an dernier, avec 65 finishers seulement on doit se sentir seul sur une bonne partie du parcours!

oui, j'ai vu aussi ,
le 85k est du même tonneau, 49 à l'arrivée.
dans le "gros" du peloton il y a 10-12 arrivées par heure , 1/ 5min
C'est sûr, ça change des courses de masse , pas désagréable non plus, un petit parfum d'aventure en plus.

il y en a un qui a du se sentir seul, voire sur une autre planète c'est le vainqueur, 3h30 avant tout le monde ..