Kikourou.net

bonsoir ,

ET voila les inscriptions sont ouvertes pour le trail Blanc de Serre Chevalier qui aura lieu le 12 Janvier 2014 sur un parcours sans grand changement mais toujours aussi somptueux ,inscriptions sur http://www.trailenbrianconnais.com ou bien via le site ACTIVEEUROPE.COM

La première course de l'année !
... Une photo Kikouroù de l'édition 2013
avec Iron Mickey, Natou, Panâme, La Gazelle et Raspoutine.

Vite ! la neige !

bonsoir ,

sympa le film ,ça donne envie , une belle épreuve ....des forumeurs comptent s ' y rendrent ?


http://www.youtube.com/watch?feature=pl ... J5BspbVG7E

Bonsoir , attention changement de tarif , on est à 25 euros et à partir du 1er décembre on passe à 30 euros .

voilà j ' espère avoir rendu service à certains .....

bonsoir , le lien pour les inscriptions :

https://www.activeglobal.com/fr/trail/s ... alier-2014

je serais présent sur la course, je suis inscrit depuis un petit moment.

Je voudrais quelques renseignements. Je n'ai couru sur la neige des courses de ce type, quel est l'équipement approprié??

Bonjour,en fait concernant l'équipement cela dépendra un peu du temps qu'il fera le jour de la course en régle générale il fait autout de -10° ,mais c'est un froid trés sec ,donc en mettant deux ou trois couches maxi ,cela passe trés bien et généralement au bout de quelques kilométres on a chaud!!!! C'est la techniques de l'oignon plusieurs couches fines pour se protéger du froid les vêtements ne doivent pas être larges mais plutôt prés du corps avec des couches techniques et non pas du coton,un tee shirt manche longue technique ,une petite polaire fine pour les plus frileux et enfin un petit blouson en gore tex par dessus et biens sur Gant(mouffle pour ceux qui craignent vraiment le froid) ,bonnet fin ou bandeau,collant long c'est obligatoire (bras et jambes couverts) et depuis cette année une couverture de survie.Chaussure de trail qui peuvent être équipé selon la neige de YakTrax (petite chaine qui s'adaptent sous les semelles) et attention pour les camelbags une protection contre le gel pour le tuyeau d'arrivée ,à ce sujet je conseille plutôt un bidon thermique car vous arrivez à passer entre les ravitos avec un bidon de 75cl ,voila vous êtes parés !!!!! Bonne course!!!!!

bonjour et merci patrick pour ces conseils de pros ....moi j ' ajouterai une paire de chaussettes imperméables , top du top.

merci pour ces conseils, il me manque la couverture de survie, et les yaks tracks, je vais m'équiper comme il faut d'ici là. A bientôt......

Bonsoir, inscription en ligne sur le nouveau site

http://www.trailenbrianconnais.com/trai ... scriptions

bonsoir ,

une info importante :

http://www.nicolaclusaz.com/wordpress/l ... laltitude/

bonsoir , qui qui va ?

c ' est dimanche , super conditions en tout cas ....

Trail Blanc de Serre Chevalier. Retrouvez la chaine youtube de courir en Brianconnais : https://www.youtube.com/user/courirenbrianconnais

Bonsoir,

Y-a t il quelqu'un qui part en voiture de Grenoble le matin du dimanche du trail de serre-chevalier pour me monter la-haut ?

Cordialement

Superbe course que ce trail blanc de serre che ! J'espère que vous aurez plein de neige, le paysage en ressort encore plus beau ! Et la soupe à l'arrivée bien meilleure !
Bonne course à tous !

bonjour ,

TRAIL BLANC DE SERRE CHEVALIER !
Les derniers dossards sont à prendre... pour une édition 2014 qui sera finalement bien blanche ! http://www.generation-trail.com/trails- ... valier.php