Kikourou.net

Bonjour

des kikous presents aux 24 heures d'aulnat cette annee ?

ct mon premier 24 heures que j'ai couru en 2010

je serai surement present meme si c juste avant la no finish line

bonne journee

franck derrien

Salut Franck,

J'y serai.

Au plaisir de t'y rencontrer.

Samuel

Tatard a écrit:Salut Franck,

J'y serai.

Au plaisir de t'y rencontrer.

Samuel

franchement j'hesite de plus en plus a venir je me sens assez faible en ce moment , je comptais passer au monaster de randol a cote de clermont ferrand alors je viendrai peut etre en benevole et/ou pour vous encourager , mais pas su du tout que je prenne le depart

on m'a conseille de pas trop courir et d'aller voir un medecin je vais voir en focntion de ca mais pas sur du tout de venir comme coureur

bon courage pour ce 24 heures qui est tres bien organise

bonne journee

franck derrien

112 inscrits au 31 octobre.

Pour plus d'info c'est par là : http://www.capaulnat.fr/

Et c'est parti depuis 1h45, 114 fondeurs sont sur le bitume

Avec un Petit Franck second pour l'instant.

Du côté des autres kikous, on aussi Toto et Arno Smag.

Francky, parti trop vite, est 9 ème

Difficile pour Petit Franck, il glisse au classement, il est 14 eme

Francky est 21 ème. Il s´ accroche. Le temps est doux, 14 degrés, pas de vent.

Francky est 19 ème avec 94 km au compteur. C´ est le seul à courir avec un marcel ...

Arnaud 14ième, Toto 21 ième après des moments difficiles.

Plus que 2h !

Objectif atteind pour moi 100 km en 12h18.
Très bonne organisation.
Beaucoup de respect pour ceux qui ont fait les 24h.

bonjour

je finis 22 eme avec 173.6 kms

je suis content car je n'ai pas eu de symptomes de fatigue et d'epuisement coùùe j'en avais eu les semaines precedant la course

tres belle organsation bravo a tous les coureurs et ebenvoles

bonne journee

franck derrien

'soir Franck,
content d'avoir fait ta connaissance et félicitations pour ta marque.

bonjour tatard

Tatard a écrit:'soir Franck,
content d'avoir fait ta connaissance et félicitations pour ta marque.

bravo mais pourquoi tu as pas continue au dela du 12 heures ?

bonne journee

franck derrien

petit franck a écrit:bonjour tatard

Tatard a écrit:'soir Franck,
content d'avoir fait ta connaissance et félicitations pour ta marque.

bravo mais pourquoi tu as pas continue au dela du 12 heures ?

bonne journee

franck derrien

jusqu'à présent, je n'avais que 4 marathons et un 6 heures (mulhouse en juin dernier) à mon actif.
J'avance donc petit à petit. Là j'étais venu pour 12 heures et 100km. Je n'ai rencontré aucun problème, je pars donc serein et confiant pour la suite. J'ai trop d'exemples autour de moi de coureurs qui se sont brulé les (ailes) jambes, à trop vouloir griller les étapes.
les 24 heures seront donc pour 2013 ou 2014.
A suivre...

Tatard a écrit:jusqu'à présent, je n'avais que 4 marathons et un 6 heures (mulhouse en juin dernier) à mon actif.
J'avance donc petit à petit. Là j'étais venu pour 12 heures et 100km. Je n'ai rencontré aucun problème, je pars donc serein et confiant pour la suite. J'ai trop d'exemples autour de moi de coureurs qui se sont brulé les (ailes) jambes, à trop vouloir griller les étapes.
les 24 heures seront donc pour 2013 ou 2014.
A suivre...

Excellente politique que de ne pas vouloir griller les etapes et de suivre un plan avec gradation des km parcourus en compet.

Un petit coup de projo sur un exploit In cognito realise sur cette course. En signature.

Tatard a écrit:

petit franck a écrit:bonjour tatard

Tatard a écrit:'soir Franck,
content d'avoir fait ta connaissance et félicitations pour ta marque.

bravo mais pourquoi tu as pas continue au dela du 12 heures ?

bonne journee

franck derrien

jusqu'à présent, je n'avais que 4 marathons et un 6 heures (mulhouse en juin dernier) à mon actif.
J'avance donc petit à petit. Là j'étais venu pour 12 heures et 100km. Je n'ai rencontré aucun problème, je pars donc serein et confiant pour la suite. J'ai trop d'exemples autour de moi de coureurs qui se sont brulé les (ailes) jambes, à trop vouloir griller les étapes.
les 24 heures seront donc pour 2013 ou 2014.
A suivre...

Je croyais que t'avais dit plus jamais...

bonjour

pourquoi les 24 hueres d'aulant n'auront pas lieu en 2013 ? si il te manque des benevoles je peux te donner un coup de main , c dommage que vous arretiez mais a mon avis il y a moyen que ca continue en recrutant des benevoles

si il s'agit d'un probleme financier il suffit de demander plus d'argent a tes sponsors non ?

bonne journee

franck derrien

petit franck a écrit:bonjour

pourquoi les 24 hueres d'aulant n'auront pas lieu en 2013 ? si il te manque des benevoles je peux te donner un coup de main , c dommage que vous arretiez mais a mon avis il y a moyen que ca continue en recrutant des benevoles

si il s'agit d'un probleme financier il suffit de demander plus d'argent a tes sponsors non ?

bonne journee

franck derrien

Bonsoir Franck,
Ce n'est malheureusement pas aussi simple.
Pour exemple, je suis organisateur d'une course de 6 heures (la ronde lamarchoise des étangs) et cette année 3 sponsors nous laissent tomber (crise obligé?). Depuis 3 semaines la mairie repousse sa décision quand à l'autorisation d'utiliser les installations de la commune suite à la demande pour cette meme date par une autre association (élections municipales en arrière pensée?).
Quand aux bénévoles le noyau dure commence à vieillir et les jeunes préfèrent participer en tant que coureurs (monde d'égoïstes?).
Si on rajoute à tout ça les dossiers administratifs et obligations médicales de plus en plus strictes d'année en année...il faut être motivé! C'est sûrement pour ça et bien d'autres choses encore que certains laissent malheureusement tomber!

bonjour

cette année 3 sponsors nous laissent tomber (crise obligé?)

dans ce cas je pense que vous pouvez demabnder a un autre sponsor , c plus interessant pour vous de changer de sponsor et de vous faire sponsoriser par d'autres entreprises

. Depuis 3 semaines la mairie repousse sa décision quand à l'autorisation d'utiliser les installations de la commune suite à la demande pour cette meme date par une autre association (élections municipales en arrière pensée?).

la c scandaleux de la part de la mairie surtout si c politique , eventuellement il peut etre interessant de changer de lieu ou de trouver une autre ville qui vous acceuille ( comme cela s'est passe pour villennes/feucherolles ou antibes/le luc )

Si on rajoute à tout ça les dossiers administratifs et obligations médicales de plus en plus strictes d'année en année

dans ce cas un organsateur aurait il le droit de creer un 24 heures en off pour ne pas subir ces regles ? ( comme les courses de jbj par exemple )

bonne journee

franck derrien