La Roger frison roche 2012 samedi 4 aôut .

[rachele]

Bonjour,
le grand parcours, sera légèrement plus long, car la crète de la Roche Parstire sera empruntée encore plus longtemps, pour le plaisir des yeux.

Le contournement du lac de St Guérin sera évité, grâce à la nouvelle passerelle dressée, l'automne dernier par EDF et la commune de Beaufort.

Le 15 km et ses 1000 m de D+, un mélange de trail de montagne et de course nature. à partir de la catégorie cadet (1996).

Enfin, la nouvelle "kid Roche" , jusqu'aux minimes, histoire de venir défier les jeunes du ski club Arêches-Beaufort, l'organisateur.

Enfin, et il était tant, un site Internet, www.trail-frisonroche.com avec de belles photos, malgré le ciel couvert.

je suis inscrite sur le 40 km ; d ' autres forumeurs ?

[françois camoin]

Bonjour,

Merci Rachèle pour ton message.

La Frison Roche est un trail très typé montagne, beaucoup de sentiers monotraces, une très belle ligne de crète avec panoramas exceptionnel.
C'est dans la Beaufortain, en Savoie, à 20 minutes d'Albertville.
Roger Frison Roche, même s'il est né à Paris, est natif de Beaufort et plus précisement au Péchard, que les deux parcours atteindront après la première montée, très sèche (300 m D+, en moins de deux km).

Chaque année, depuis 11 ans, une centaine de compétiteurs s'affrontent, sur chacune des 2 distances. Bien souvent, de grands noms du trail s'imposent devant la colonie Beaufortaine, pourtant réputée combative!
Julien Chorrier, que l'on ne présente plus, devrait participer, dans le cadre de son entrainement pour des objectifs plus lointains.

Cette Frison Roche est idéale pour parcourir en partie l'itinéraire de l'Ultra Tour du Beaufortain. Je suis responsable du choix des parcours pour ces 2 épreuves.
François

[rachele]

bonsoir,

superbe trail , un vrai parcours de montagne avec de superbes sentiers , de bonnes montées , de bonnes descentes , un paysage magnifique .

qualité au niveau du balisage , sauf sur la fin , j 'ai hésité 2 à 3 fois;

qualité des bénévoles , nombreux , sympas , souriants .

qualité de l 'ambiance : sur le parcours , des tas d ' encouragements .

voilà : au niveau de ma course , je pars dans ma bulle , 1ère dés le départ , pas de filles à mes trousses , je décide de me battre avec les hommes , de donner mon maxi ; je termine 28eme en 5h21. ; de bonnes sensations ,une belle journée : merci françois .....

je vous recommande ce trail

[P38]

Bravo Rachele, je t'ai vu arriver et tu n'avais pas l'air fatiguée, à la différence de certains hommes...
J'étais sur le 15km et j'ai vraiment apprécié l'ambiance "familiale" de cette course qui traverse les hameaux tout autour de Beaufort et d'Arêche. Beaucoup de monde pour nous encourager, même les derniers (ou presque...). Joli parcours, assez varié avec des montées bien raides!
Et j'ai eu le privilège, juste avant l'arrivée, d'être rattrapé par Julien Chorier (vainqueur du 40 km) et de faire quelques mètres derrière lui! Il est sympa, il nous a encouragé!
C'est quand même pas mal ce sport, où un Papy très "amateur " comme moi et une quasi-star comme Julien peuvent se côtoyer dans la même épreuve
En tout cas je recommande aussi ce trail!

[rachele]

merci et bravo à toi aussi