Kikourou.net

C'est dans un ptit moment, mais il est grand temps de s'y préparer...

Venez nombreux à Pralognan la Vanoise, le premier juillet 2007 pour prendre le départ de ce FA-BU-LEUX trail au coeur du Parc de la Vanoise!

Une petite balade MA-GNI-FI-QUE de 72 kils avec 3800m de dénivelée avec des paysages sompteux à vous couper le souffle, balade au cours de laquelle vous croiserez bouquetins et marmottes...

Rendez-vous au coeur des Alpes début juillet!

Pour s'inscrire c'est ici

Bises à tous et bonne préparation

agnès

Salut,
Le TGV me tente beaucoup,j'ai trop attendu l'année dernière et plus de place (en fait tant mieux car je n'étais pas suffisament prêt). Cette année ce qui me fait un peu peur, c'est que j'aurais fait le Mercantour 15 j avant ! Et j'ai pas spécialement envie de me griller avant l'UTMB. Mais tu as raison, le coin est splendide pour l'avoir déjà fait en marchant et à ski de rando. Je vais réfléchir.
Cordialement.

bonjour,

J'ai lu des reportages sur cette course ainsi que des photos.
S'il n'y avait qu'une course à faire en montagne pour moi, ce serait celle-là.

Peut être l'année prochaine, en prépa pour les templiers ! car cette année je n'ai absolument pas le niveau au point de vue kilométrage et dénivelé.

J'ai lu que le balisage est pour ainsi dire inexistant, en raison de la préservation du site.
C'est bien cela,

Cette course a l'air SUPERBE ! Ca donne envie, mais pour moi, 72 km...même pas en rêve !!!!!!!!!!

Agnès : je compte sur toi pour le premier paquet de haribo!! En tout cas, ça y est, j'ai posté mon inscription! Mais pourquoi la poste est fermée le dimanche??

J'ai vu sur le kivaou qu'on était nombreux à y aller. Dites, on se fait un remake du resto de la Sainté?

Cette course a l'air SUPERBE ! Ca donne envie, mais pour moi, 72 km...même pas en rêve !!!!!!!!!!

Titifb : Mais si tu le peux. Si un touriste comme moi peut le faire, il n'y aucune raison que tu ne puisses pas, surtout toi qui va beaucoup plus vite que moi. Allez, viens! Je vais le refaire avec "l'assent" : Vienngggg!!!

Bonjour à tous,

Cette course a vraiment l'air exceptionnelle.
Elle sera pour moi le premier vrai test avant la CCC.

Au plaisir de vous rencontrer a Pralognan

yeeees oki pour un resto avec plaisir, ya puqu'a trouvé un kikous local pour s'en occuper !!!!

supersteph il a toujours superfaim

supersteph69 a écrit:yeeees oki pour un resto avec plaisir, ya puqu'a trouvé un kikous local pour s'en occuper !!!!

supersteph il a toujours superfaim

Je te prend au mot, même si je ne suis pas local !

Alors on va battre l'appel car pour réserver, il faut savoir qui vient.

Je cite :

- agnès59
- supersteph
- le castor junior (et sénior?)
- et ma pomme.

Donc ça fait 4. Qui d'autre pour un AAB la veille?

Coli, ki_s'prend_pour karllieb

L'Electron présent encore une fois. Déjà inscrit, et ce sera un bon test en vue de l'UTMB

Je serai ravi de t'y retrouver, Michel e-!! Moi je suis inscrit depuis longtemps!

Colimaçon a écrit:- le castor junior (et sénior?)

Je confirme Coli : pas envie de rater le plus beau trail de France , ni tous ces kikoureurs

Bonsoir
Ah le castor y va, donc finalement j'irais pas
Non je plaisante; si tout va bien, ce sera mon premier ultra avec dénivellé. A bientot alors
Noel

patate a écrit:Bonsoir
Ah le castor y va, donc finalement j'irais pas
Non je plaisante; si tout va bien, ce sera mon premier ultra avec dénivellé. A bientot alors
Noel

A bientot Noel en effet Que veux tu dire par "Si tout va bien" ?
J'y serai également en compagnie d'une forte colonie du Zoo

A+
L'Blueb

Bonjour Philippe
Si tout va bien, c'est surtout parce que d'ici la, j'ai tout de meme quelques échéances dont un 24H00. Et comme je recommence tout doucement après un problème à l'ischio (qui me gene toujours un peu d 'ailleurs) je préfère etre prudent
Ravi de te voir la bas en tout cas
Noel

Donc pour l'AAB, on a :
- agnès59
- supersteph
- le castor junior (et sénior?)
- l'électron
- et ma pomme.

Et pas LTBlueb' qui préfère le zoo...

Colimaçon a écrit:Donc pour l'AAB, on a :
- agnès59
- supersteph
- le castor junior (et sénior?)
- l'électron
- et ma pomme.

Et pas LTBlueb' qui préfère le zoo...

Salut Coli,

Il est encore un peu tôt pour fixer l'AAB, mais, si nous ne sommes pas trop nombreux, nous pourrons peut-être en faire une commune kikoureurs-zanimos (ces derniers, dont je suis, étant bien souvent kikoureurs également).

à+

Colimaçon a écrit:Donc pour l'AAB, on a :
- agnès59
- supersteph
- le castor junior (et sénior?)
- l'électron
- et ma pomme.

Et pas LTBlueb' qui préfère le zoo...

Bonjour
J'ai pris une option avec tite patate Coli. Rien de sur à 100% mais j'ai déjà téléchargé le bulletin d'inscription
Noel

Colimaçon a écrit:Donc pour l'AAB, on a :
- agnès59
- supersteph
- le castor junior (et sénior?)
- l'électron
- et ma pomme.

Et pas LTBlueb' qui préfère le zoo...

Salut Coli ,

Avec mon beret du zoo, mon tee shirt ufo, mon maillot kikourou et mon short addm, j'aimerais tout simplement profiter un maximum de TOUS mes potes qui seront au TGV pour l'AAB on a le temps de s'organiser et la suggestion du castor me semble bonne

A+
L'Blueb

Hello

Ben pour l'AAB, je suivrai mon 'pitaine L'Blueb
Il prend toujours les bonnes décisions!!

OK, je referai un AAB conjoint avec le Zoo dans 2 mois. J'ai trouvé plein de restos à Pralognan, à suivre...



A+

Colimaçon a écrit:Donc pour l'AAB, on a :
- agnès59
- supersteph
- le castor junior (et sénior?)
- l'électron
- et ma pomme.

Et pas LTBlueb' qui préfère le zoo...

Ben alors, et moi??? J'sens le gaz????

Et moi aussi j'y serai, c'est sur.
J'ai fait les 3 premières éditions et je ne voudrai pas en rater une.
Et puis faut bien que je fasse une petite ballade de récup après mon enchainement 6jours d'Antibes / Mercantour

J'en suis également.

Pour la p'tite bouffe d'avant la course, je vais attendre un petit peu avant de réserver une place.

Tout dépendra si j'y vais en famille et avec mes potes de l'ACP CROLLES ou en solo.

Au 1er juillet.

D'ici là, bonne course et avalez du dénivellé pour vous y préparer !!

Arvi.

Jean-Christophe

Olivier91 a écrit:

Colimaçon a écrit:Donc pour l'AAB, on a :
- agnès59
- supersteph
- le castor junior (et sénior?)
- l'électron
- et ma pomme.

Et pas LTBlueb' qui préfère le zoo...

Ben alors, et moi??? J'sens le gaz????

Mais non je ne t'oublie pas. Je referrai un appel aux kikoureurs(ses) mi mai car c'est vrai que ça fait encore loin.

Dites, pour ceux qui sont en région parisienne, comment vous faites pour le dénivellé? Le stepper et le vélo, c'est ok pour travailler les montées mais pour les longues descentes?

A+

Colimaçon a écrit:Dites, pour ceux qui sont en région parisienne, comment vous faites pour le dénivellé? Le stepper et le vélo, c'est ok pour travailler les montées mais pour les longues descentes?

A+

Ben, on redescend du vélo ou du stepper

Plus sérieusement Coli, nous avons tout de même près de chez nous de jolis côteaux, qui nous permettent de travailler montée et descente, certes courtes, mais tout de même.
Et puis, il y a les trails et courses vertes, dont certains affichent plus de 1000 m de D+.

A ta disposition pour en reparler

L'Castor Junior a écrit:Plus sérieusement Coli, nous avons tout de même près de chez nous de jolis côteaux, qui nous permettent de travailler montée et descente, certes courtes, mais tout de même.
Et puis, il y a les trails et courses vertes, dont certains affichent plus de 1000 m de D+.

A ta disposition pour en reparler

Donc, l'accumulation de montée/descentes courtes suffirait pour préparer le TGV? Tiens, intéressant.

Pour les courses vertes de 1000m de D+ avant juillet, je suis preneur si quelqu'un a une idée. Sans souci, je n'ai rien de costaud au programme avant.

A+

pour travailler la descente
coli fait la montée en marche arriere
trop fort ce rapace

Après on va dire que j'y vais à reculons à cette course

A+

Vu sur le site de Pralognan (http://www.pralognan.com/fr/accueil.php) :

Les inscriptions sont CLOSES...
Dommage pour ceux qui ne s'y sont pas pris à temps

Par contre pour l'AAB, on peut relancer le sujet car on a :

- Agnès des Yvelines
- Rapace de hot Savoie
- Olivier de l'Essonne
- Supersteph du 69
- Le castor junior (et sénior?)
- L'électron
- La souris et Lt'blueb (si je trouve de quoi nourrir le zoo )
- JC de l'Isère
- Forest Alex
- Vizcacha

Et Patate et Bourdonski qui se tâtaient? Vous faites ce que vous voulez entre vous tant que vous venez !!

A peluche

Bonjour
Pour moi pas de TGV cette année
Je recommence tout doucement à courir et je ne préfère pas griller les étapes.
Dommage en effet mais ce sera pour 2008
Noël et tite patate

Ne te grilles pas, tu as raison. RDV en 2008 sur le TGV ou ailleurs...

A peluche


PS : pour ceux qui vont arriver en train de nuit sur Moutiers Salins vers 8h (plus que quelques places à 36€), il n'y aura pas de navettes avant 13h... Donc kiki veut partager le taxi avec ma pomme?

heu........... on se calme coli
j'ais dit que je viendrais p-e juillet est encore tres loin
manu

... Donc Manu remplace Patate pour se tâter vec Bourdonski avant de venir??

Je réactivais surtout ce post parceque les inscriptions sont closes. Donc il faudra se rabattre sur les autres courses de montagne pour les amateurs de D+ rocailleux.

A peluche

Après m'être longuement tâter en long, en large et en travers, je me suis quand même inscrit mais ça sera cool, cool après le Mercantour. Je pense que j'irais certainement tâter les barrières horaires !
C'est quoi l'AAB ?

AAB : Appel A Bouffer, une pasta party version kikou/Zoo et Ufo s'ils le veulent! Enfin, de toute façon, la plupart sont les 3 à la fois

Par contre, non, je ne te laisserai pas tâter la barrière horaire. Elle est pour moi!

Vivement 2 mois et demi....

Je referai l'appel le mois prochain. D'ici là, bonnes prépas à tous.

Coli, G.O._à_ses_heures

PS : vous avez vu que le Rapace reste tout seul à se tâter?

rapace tout seul a se tater cela peut preter a confusion mon cher coli
puis je peux tjrs me decider au dernier moment
le rapace il dort dans savoie-ture et pi il ne cours pas du tout

rapace_touriste_au_TGV

J'y serais aussi !!

une course aussi belle (a priori) et qui ne se court que tous les 2 ans ça ne se loupe pas !!

Je descend en famille donc pour le resto ça sera peut-etre un peu chaud.

Mais pour un apéro pas de pb

lolo

lolo' a écrit:J'y serais aussi !!

une course aussi belle (a priori) et qui ne se court que tous les 2 ans ça ne se loupe pas !!

Je descend en famille donc pour le resto ça sera peut-etre un peu chaud.

Mais pour un apéro pas de pb

lolo

Salut Lolo,

A priori, le TGV a bien lieu tous les ans, à la différence du Mercantour qui n'a lieu qu'une année sur deux...

Heureux en tout cas de te croiser à l'apéro

L'Castor Junior

autant pour moi,

J'ai effectivement confondu les 2.

Apluche

lolo_qui_se_trompe_de_course

lolo' a écrit:J'y serais aussi !!

une course aussi belle (a priori) et qui ne se court que tous les 2 ans ça ne se loupe pas !!

Je descend en famille donc pour le resto ça sera peut-etre un peu chaud.

Mais pour un apéro pas de pb

lolo

Bah j'espère bienggg que tu y seras!!!!
Tu n'aurais pas raté mon mariage, mon ptit Lolo???
Non, mais....
pschiiiitttt, n'aurait pas été conteng, pas contengggg du tout, même!!!
Au plaisir de se rencontrer là-bas!
bises
agnès_des_HARIBO_pour_mon_mariage_si_laurent_voit_cela_je me fais_piler !!!