Kikourou.net

Bonjour

La 16ème édition du Défi de L'Oisans aura lieu du 28 juillet au 3 aout 2007.
Le défi de l'oisans, c'est tour des l'oisans et des écrins par le GR 54 :
6 jours
8 étapes
14 cols et 9 vallées
200 kilomètres
12 000 mètres de dénivelé
des coureurs de tous les niveaux
une ambiance chaleureuse (seulement 50 participants)

Laissez vous tentez par l'aventure ... Venez visiter le blog de l'association SMAG : http://smag.over-blog.com/

Salut

Il ne reste plus que quelques places pour le défi de l'oisans. Je vous rappelle que cette aventure s'adresse à tous les niveaux de coureurs. Toutes les infos sur le défi de l'oisans : http://smag.over-blog.com/article-5570574.html

A bientot dans les montagnes

Alors il n'y aucun kikoureur tenté par l'aventure du Défi de L'Oisans !! Pourtant c'est magnifique le parc des écrins et le massif de l'oisans

Salut Arno !

Je confirme que la région est superbe (cf. notre tour OFF l'an dernier).
Et il paraît que le Défi est très sympa.
Avis aux amateurs

L'Castor Junior

Salut !
j'ai lu avec bcp d'attention ton CR de l'année dernière ! Ca donne vraiment envie !!

Il y a du nouveau sur le blog de SMAG. Pour donner envie et pour motiver les kikoureurs , j'ai mis en ligne les fichiers GPS des étapes sur le blog de SMAG : http://smag.over-blog.com/article-10474395.html

J'ai également charger les fichier GPS sur kikourou (Merci Pinston pour ce super outil ):
http://www.kikourou.net/entrainement/na ... reur=24519

J'oubliais : il reste encore quelques places ...

Avis aux amateurs ou amatrices !

Pour info : quelques participants viennent terminer leur prépa UTMB au Défi de L'Oisans.

Arno38 a écrit:J'ai également charger les fichier GPS sur kikourou (Merci Pinston pour ce super outil ):
http://www.kikourou.net/entrainement/na ... reur=24519

snif, pas de clm.

serge a écrit:snif, pas de clm.

Apparemment si : Le Chazelet - Villard d'Arène.
à+
L'Castor Junior

Je n'ai pas mis en ligne le fichier GPS du CLM (etape 3) car je ne suis pas encore bien sur du parcours.

Pour info toutes les étapes sont détaillées ici : http://smag.over-blog.com/article-5454032.html

Jeudi 14 juin : suite a des desistements il reste encore quelques places pour le défi de l'oisans.

Les dates : 28 juillet / 3 aout

pour les coureurs chevronnés : c'est une excellente préparation pour l'utmb ou la réunion
pour les autres (comme moi ) : c'est l'occasion de s'essayer sur une course par étapes.

Toutes les infos sur le blog de SMAG : http://smag.over-blog.com/

Salut Arno
Je me suis inscrit et j'avoue être à la fois super content d'avoir franchi le pas mais ce sera aussi ma première course par étape et j'ai un peu les foins
Enfin on verra bien le tout sera de se faire plaisir!!!
En tout cas bravo pour tout le boulot abattu sur le blog.
A +
Philippe

oui c'est vrai Arno, félicitation pour le boulot c'est très sympa ce site.
Très bonne idée la présentation des participants, c'est très original.
Voila une course qui me tenterait bien un de ces 4 ...

Philippe_vous_avez_de_la_chance

J'avais découvert cette course dans un article dans Ultrafondus Magazine envoyé après l'UTMB. Ca devait être en 2003 (je m'étais arrété à Courmayeur explosé). Et en lisant cet article je me disais : ça ça doit valoir le coup...
Et cette année j'ai l'opportunité alors je m'y suis lancé.
J'espère que ça va aller et surtout que je vais réussir à enchainer derrière. On verra bien

l'an dernier je refusais du monde à cette date là, cette année aprés avoir été complets, voilà que plein de blessures forcent des candidats à l'abandon. Ce peut être une bonne opportunité pour les habitués de kikourou de participer au Défi. C'est un Défi, pas forcément une compète, et on met des masseuses, une toubib, 2 ravitailleurs, 2 organisateurs, un conducteur de camion pour les sacs et 3 serre file pour vous aider à terminer. En plus on couche dans des vrais lits et on mange hyper bien, et tout ça dans la bonne humeur, avec 500 euros de participation assurance comprise. Qui dit mieux! Et l'Oisans, venez voir, c'est sublime.
Patoche, organisateur du Défi.

Salut Philippe

Je suis un peu dans le meme cas que toi. Je vais plutot aborder le défi de l'oisans comme une grosse semaine d'entrainement et ca devrait le faire sans soucis.

Tu as prévu des trails de prépa en juin et juillet ?

Merci pour vos encouragements pour le blog (Pinston + Philippe). Patrick travaille également bcp dessus

Si ça te tente, why not cette année, profite des places qui restent. 465 euros tout compris si tu adhéres à l'association smag. On porte tout, sauf les coureurs (quoi que, des fois...)

pinston a écrit:oui c'est vrai Arno, félicitation pour le boulot c'est très sympa ce site.
Très bonne idée la présentation des participants, c'est très original.
Voila une course qui me tenterait bien un de ces 4 ...

Philippe_vous_avez_de_la_chance

Salut Arno
Salut Patoche
Salut Pinston

On verra bien comment ça va faire. En espérant que les blessures nous laissent aussi tranquille et que l'on voit le bout!
Sinon en prépa j'avais prévue Faverges le we dernier (je crois que toi Arno tu es allé du côté de la Grave) et puis le TGV le 1er juillet. Ensuite ça va être we montagne et entrainement. Et le Défi de l'Oisans!!
Voili voilou pour ma préparation
Sinon c'est vrai que sur le blog les "interviews" des participants, c'est une super idée, ça permet de "connaitre" déjà un peu les futurs participants. (Et en plus Patoche tu t'étais décarcassé pour insérer ma photo qui était trop grande, merci bien).
Bon maintenant y a plus qu'à ce que Pinston se laisse convaincre.. bon en même temps ça s'improvise pas tjs facielement (financierement, dispo...)
Allez à +

Philippe

Effectivement je suis allé a la Grave (tres sympa). Ce week end je fais la traversée du Vercors et a la fin du mois les Frahans. Ensuite ca sera : rando, vélo et alpinisme en attendant fin juillet

Je vous laisse le numéro de ma femme pour essayer de la convaincre d'annuler les vacances pour un changement de plan un peu plus sportif

C'est pas gagné pour cette année mais en commençant le travail de persuation bientôt, peut être l'année prochaine.

En tout cas je compte sur vous pour de beaux CR sur kikourou ...

L'oisans... Y a rien de mieux... La montagne à l'état pur...

Purée y a trop de courses a faire...

peut etre un petit groupe de kikoureurs en 2008...

Bon, ben je sens que ça approche !

c'est zarbi, plus ça approche, plus je reçois des mails des inscrits. Beaucoup sont inquiets du niveau des inscrits au vu des interviews. C'est vrai qu'il y a de vraies pointures, et que Benoit va devoir se bouger pour tenter de gagner une 8ème fois. Il y a 2 Ecossais hyper forts, et hyper motivés. Et sans doute des t'i gars bien de chez nous qui ne vont pas s'en laisser compter. Mais il y a aussi pas mal d'inscrits et d'inscrites qui n'en ont rien à f.. du chrono, et qui viennent pour prendre du plaisir (un peu masos quand même).
allez, v'nez sans crainte, on a mis environ 12000 m de déniv négative. Y a qu'à laisser aller dans les descentes. Va doucement, t'as tout bon

patoche-smag a écrit:c'est zarbi, plus ça approche, plus je reçois des mails des inscrits. Beaucoup sont inquiets du niveau des inscrits au vu des interviews. C'est vrai qu'il y a de vraies pointures, et que Benoit va devoir se bouger pour tenter de gagner une 8ème fois. Il y a 2 Ecossais hyper forts, et hyper motivés. Et sans doute des t'i gars bien de chez nous qui ne vont pas s'en laisser compter. Mais il y a aussi pas mal d'inscrits et d'inscrites qui n'en ont rien à f.. du chrono, et qui viennent pour prendre du plaisir (un peu masos quand même).
allez, v'nez sans crainte, on a mis environ 12000 m de déniv négative. Y a qu'à laisser aller dans les descentes. Va doucement, t'as tout bon

En réalité, j'encourage Arno38 !
Je trouve ça beau comme tour !

si Arnaud met autant d'ardeur sur le GR54 que pour la réalisation du blog, il n'aura pas de souci!

Salut Red Pulka

Le Défi arrive ... c'est chouette, je commence a etre impatient !!

En attendant nous avons fait une reco des 20 derniers kilomètres du Sancy ce week end ...

Et toi comment ca s'est passé a Modane ??

Salut les kikoureuses et kikoureurs !

Pour suivre en direct intégral le Défi de L'Oisans, RDV sur le blog de SMAG avec le résultat des étapes le soir-même.
Et pour le même prix vous avez le droit de nous laisser pleins de commentaires sur le blog !

A dans 1 semaine pour des photos et le CR

Merci Arno, on va suivre ça de prêt, et profite en bien, chanceux va

pinston a écrit:Merci Arno, on va suivre ça de prêt, et profite en bien, chanceux va

Yep, amusez-vous tous : ça doit vraiment être chouette

L'Castor Junior_ki_a_fait_le_tour_en_OFF_l'été_dernier...

Y'a pas de raison que ce ne soit pas chouette...

Moi ce sera mon 9ème, et franchement je ne m'en lasse pas (pourtant des courses à faire il y en a...):
- ambiance à 50,
- petits villages,
- parcours,
- paysages,
- massages...

Il n'y a qu'à courir et profiter pendant une semaine...

Benoit LAVAL a écrit:Y'a pas de raison que ce ne soit pas chouette...

Moi ce sera mon 9ème, et franchement je ne m'en lasse pas (pourtant des courses à faire il y en a...):
- ambiance à 50,
- petits villages,
- parcours,
- paysages,
- massages...

Il n'y a qu'à courir et profiter pendant une semaine...

Salut Benoît,
Je n'en doutais absolument pas : j'étais vraiment tombé sous le charme de la région, et je suis persuadé que l'ambiance doit être tip-top.

On compte sur toi pour un neuvième exploit

L'Castor Junior

J-1 !

Allez Arnaud et Monique...faites fumer les gaudios !

Allé Benoit, on peut t'encourager pour cette course alors que pour l'UTMB on ne pourra pas car tu seras dans une équipe contre nous

Allé profitez bien de ce défis. Chaque weekend en voyant les courses j'ai envie de tout faire, l'année prochaine ou bien celle d'après... Enfin lorsque Benoit sera retraité (dans 50ans peu ètre? s'il fait la mème carrière que Marco Olmo....)

Sportivement

Jérome

Bon courage à tous les kikoureurs présent sur le défi de l'Oisan.

Arno38, j'attend ton debrieffing sur la course avec impatiente début aout.

Vizcacha : producteur d'émoticones de père en fils

OK je sors

PS les eclatez vous bien les oisanistes

OUlalala... veille du départ en Oisans, la pression monte... Hâte d'y être, mais pas mal d'anxiété quand même... Mais bon de toute façon on va essayer d'en profiter un max.. je verrais bien comment se passe l'enchainement de 6 jours... Et si le genou tient bien!!!
En tous cas excellent le smiley, Vizcacha!!!

A dans une semaine!!!

Philippe_ qui_espere_revenir_avec_plein_d'image_en_tête_(et un bon CR)

Salut a tous,

un petit message du Chazelet où il y a le WIFI

Tout va bien pour les 3 kikoureurs du Défi.

Les résultats de l'étape d'aujourd'hui sont en ligne sur le blog de SMAG : http://smag.over-blog.com/article-11498997.html


A bientôt !!

Arno38 a écrit:Salut a tous,

un petit message du Chazelet où il y a le WIFI

Tout va bien pour les 3 kikoureurs du Défi.

Les résultats de l'étape d'aujourd'hui sont en ligne sur le blog de SMAG : http://smag.over-blog.com/article-11498997.html


A bientôt !!

Merci Arno pour ces nouvelles en direct
Continuez à vous amuser tous autant que vous êtes : on est avec vous !

L'Castor Junior_l'Oisans_c'est_trop_bon...

On continue de les suivre :

Résumé du lundi : http://smag.over-blog.com/article-11499338.html

L'etape de liaison :
http://smag.over-blog.com/article-11499398.html

Pas encore de nouvellles de la grosse étape d'hier (55km et 3100D+ )

Philippe

pinston a écrit:On continue de les suivre :

Résumé du lundi : http://smag.over-blog.com/article-11499338.html

L'etape de liaison :
http://smag.over-blog.com/article-11499398.html

Pas encore de nouvellles de la grosse étape d'hier (55km et 3100D+ )

Philippe

On attend, on attend...