Kikourou.net

Publié: **12 Sep 2011, 19:41**

Petit tour sur le site du Marathon Marseille que j'aimerai faire pour la 3ème fois en 2012.

Nouvelle date plus tôt : 25 mars 2012 et ouverture des inscriptions 15 septembre 2011.

Ca va changer pas mal ma prépa et les courses à faire avant et après si je le fais.

Ca va être dur de trouver un semi préparatoire à part peut être Cannes vers fin février - en revanche ca va me permettre de faire de courses que je n'ai jamais faite à marathon + 1mois fin/avril début mai en particulier le 10kms du CG13 du 1er mai.

Publié: **12 Sep 2011, 20:05**

Damned
Plan sur 12 semaines= Début de la prépa le 25 Décembre. Donc cette année, pas de foie gras, pas de taramas, pas de champagne,pas de réveillon....bouuuhhhh :oops:

Et bonjour les séances de fractionnés dans la nuit, le froid, le vent :mrgreen:

(les loups, les ours euh pardon je m'égare).

Mais je l'aurais, ce marathon, je l'aurais

Publié: **12 Sep 2011, 21:52**

Ah ça me rappelle en 2009 j'avais fait Barcelone le 1er mars ! Debut de la prepa mi-decembre... :-(

Effectivement j'en ai fait des tours de piste de nuit dans le froid !!! :mrgreen:

Sinon Marseille bon, je l'ai fait cette année et je pense pas le refaire. Je suis pre-inscrit pour Londres (comme chaque année depuis 3 ans...) Sinon j'aimerais bien faire Annecy

Publié: **12 Sep 2011, 21:57**

Après avoir raté l'édition 2010 (cause blessure), l'édition 2011 (cause problèmes de santé) j'espère que l'édition 2012 sera la bonne.

Publié: **15 Sep 2011, 19:45**

Ouverture des inscriptions aujourd’hui même.

Tarif 39 € pour les ambassadeurs (anciens participants d'une des 3 éditions) jusqu'au 20/09 sinon 45 € jusqu'en décembre et après 55 €

Me suis déjà inscris, un peu tôt mais bon c'est mon côté radin-je me suis dis pour 39 € je fonce :lol:

La date est bien fixée au 27/03/2012 (le 15/04 étant pris par le MDP) -- moi qui cherchais un marathon en mars c'est parfait et sans bouger vu que je dois habiter à 2 kms du départ :mrgreen:

Y a plus ka commencer la prépa mi-décembre entre la dinde et les marrons et ... surtout d'abord courir celui de Montpellier en octobre -- gourmand le montevideo sur ce coup là :lol:

Publié: **15 Sep 2011, 23:20**

Inscription pour moi aussi....ca va être dur l'entrainement en décembre. Surtout que aprés le 24 heures (enfin le 6 Heures pour moi) et la Corrida du VP ça va pas laisser beaucoup de place pour faire une coupure.
Mais enfin j'ai une revanche à prendre sur un certain poteau. Et comme dit Jérôme c'est pas tout les jours que j'ai le départ d'un marathon à 15' de chez moi à pieds.
record à battre 3h37 ->objectif moins de 3h30

Je l'aurais ce marathon, je l'aurais...

Publié: **16 Sep 2011, 08:31**

j' aimerais bien le faire cette année , mais le semi seulement

Publié: **16 Sep 2011, 08:32**

mile13 a écrit::D j' aimerais bien le faire l'année prochaine , mais le semi seulement

Publié: **16 Sep 2011, 19:58**

je pense être au départ du semi (je n'ai toujours pas de chrono sur cette distance!) et c'est plus facile à intégrer dans une prépa trail! :wink:

Publié: **16 Sep 2011, 20:09**

foxdiver a écrit:Et bonjour les séances de fractionnés dans la nuit, le froid, le vent (les loups, les ours euh pardon je m'égare).

Déconne pas, j'ai comme dans l'idée que y en a qui risquent de faire leur entraînement hivernal comme ça... au hasard ceux qui sont allés voir ailleurs s'ils y étaient dans une certaine région nord-américaine... :lol:

Publié: **16 Sep 2011, 21:38**

Aleitheia a écrit:Déconne pas, j'ai comme dans l'idée que y en a qui risquent de faire leur entraînement hivernal comme ça... au hasard ceux qui sont allés voir ailleurs s'ils y étaient dans une certaine région nord-américaine...

Je ne vois absolument pas de qui tu veux parler.... :lol:

Publié: **26 Oct 2011, 07:57**

Vous avez vu que le marathon tombe sur le jour quand on change l'heure! Comme si déjà on ne commençait pas déjà assez tôt, c'est comme si on démarre à 7h30!!

Publié: **03 Nov 2011, 18:28**

riri51 a écrit:je pense être au départ du semi (je n'ai toujours pas de chrono sur cette distance!) et c'est plus facile à intégrer dans une prépa trail!

Attention pour le semi il y a quelques côtes. Ce ne sera pas un chrono de référence. Mais quel plaisir de monter la corniche sous le soleil !

Je l'ai fait cette année et c'était bien agréable.

Publié: **03 Nov 2011, 18:59**

jbjbjbjbjb a écrit:Vous avez vu que le marathon tombe sur le jour quand on change l'heure! Comme si déjà on ne commençait pas déjà assez tôt, c'est comme si on démarre à 7h30!!

déjà qu'on a Marseille-Cassis avec un changement d'heure aussi pour l'hiver,là c'est pour le printemps :mrgreen:

décidémment...

Bon ben je devrais être encore une fois au départ. Pas de problème de prépa , j'en aurai déjà fait un le mois d'avant

Wallaby a écrit:
riri51 a écrit:je pense être au départ du semi (je n'ai toujours pas de chrono sur cette distance!) et c'est plus facile à intégrer dans une prépa trail!

Attention pour le semi il y a quelques côtes. Ce ne sera pas un chrono de référence. Mais quel plaisir de monter la corniche sous le soleil !
Je l'ai fait cette année et c'était bien agréable.

Enfin d'un autre coté sur la Corniche il y a 26 m de D+ sur 2600 m c'est pas non plus l'Alpes d'Huez. Par contre sous le Soleil c'est un vrai bonheur avec la Grande Bleue devant soi, je sais je le fais 3 à 4 fois par semaine, ben oui on a le jardin d'entrainement qu'on peut :mrgreen:

Ca vaut largement la Sainte Victoire :lol:

Ce marathon sera mon objectif principal de ce début d'année, en espérant bien sur que je ne blesse pas avant, comme les deux dernières années. :evil:

RogerRunner13 a écrit:Ce marathon sera mon objectif principal de ce début d'année, en espérant bien sur que je ne blesse pas avant, comme les deux dernières années.

Tout pareil pour moi, allez Roger on y croit :mrgreen:

je me rend dispo en meneur d'allure accompagnateur pour 3h45 et +

Inscrit sur le semi! objectif accompagner mon pôte Damien qui va tenter les 3h sur marathon (après ces 3h09 de nice-cannes)...donc objectif perso 1h28/1h30!

[quote="foxdiver"]Damned
Plan sur 12 semaines= Début de la prépa le 25 Décembre. Donc cette année, pas de foie gras, pas de taramas, pas de champagne,pas de réveillon....bouuuhhhh :oops:

MM2012 = 25 mars =12ieme semaine 2012!
T'as le 1er pour te remettre et le 2/01/12 tu mets tes pompes.
Donc pas de pb pour le foie gras et autres dindes :wink:

On se croisera peut-être, je recupère de la Saintelyon

RogerRunner13 a écrit:Ce marathon sera mon objectif principal de ce début d'année, en espérant bien sur que je ne blesse pas avant, comme les deux dernières années.

Roger, faut rester à la maison et plus bouger jusqu'au marathon :roll:

je serais sur le marathon yep yep

))

Info pratique : changement de tarifs sur le Marathon et le Semi à partir sur 15/12

encore 39 € pour le marathon et 20 € pour le semi - (pas donné le semi

http://www.marseillemarathon.fr/

c'est vraiment trés cher ... surtout quand on voit la qualité des dotations ... mais bon

montevideo a écrit:Info pratique : changement de tarifs sur le Marathon et le Semi à partir sur 15/12

encore 39 € pour le marathon et 20 € pour le semi - (pas donné le semi

http://www.marseillemarathon.fr/

Bof, bof ça fait moins de 1 euro du kilomètre grosso modo dans la moyenne...surtout quand on compare avec de grosses machines genre MK6 ou Marathon de Paris...

foxdiver a écrit:
montevideo a écrit:Info pratique : changement de tarifs sur le Marathon et le Semi à partir sur 15/12

encore 39 € pour le marathon et 20 € pour le semi - (pas donné le semi

http://www.marseillemarathon.fr/

Bof, bof ça fait moins de 1 euro du kilomètre grosso modo dans la moyenne...surtout quand on compare avec de grosses machines genre MK6 ou Marathon de Paris...

C'est le tarif d'un petit marathon, raisonnable

Le tarif marathon est correct 39 € à 3 mois et demi de l'échéance c'est encore très raisonnable

Le tarif semi est lui plus élevé 20 € d'entrée comparé par exemple au semi de Cannes en dégressif : 15 puis 18 puis 20 €

Mais bon ce que je regrette le plus c'est que ce semi - le seul à ma connaissance officiel FFA dans le 13 - sous le même jour que le marathon

J'ai reçu un mail disant qu'ils vont ajouter un 10kms :shock:

Pour un "marathon" ca devient n'importe quoi : déjà qu'il y avait beaucoup plus de monde sur le semi que sur le marathon (avec le départ fastidieux qui en découle :twisted:

)

et maintenant un 10 kms et on ne parle pas de départ différé

et quoi encore un 5 kms, une rando ???

en tout cas un départ différé 10kms puis semi puis marathon me parait pas mal

ils essaient d avoir du monde ... j espere que les départs seront différés

P'tai je vais faire le 10kms juste pour emmerder les marathoniens! :mrgreen:

Même pas peur je suis sur de te doubler dès les premiers kilomètres même à allure marathon :lol:

Pensez aussi au Marathon de Sauternes !!

montevideo a écrit:J'ai reçu un mail disant qu'ils vont ajouter un 10kms

Pour un "marathon" ca devient n'importe quoi : déjà qu'il y avait beaucoup plus de monde sur le semi que sur le marathon (avec le départ fastidieux qui en découle )

et maintenant un 10 kms et on ne parle pas de départ différé

et quoi encore un 5 kms, une rando ???

en tout cas un départ différé 10kms puis semi puis marathon me parait pas mal

Encore faut-il prévoir le ravito qui va avec ! En 1999 , déjà à Marseille , l'organisation avait fait partir un 10km ( ou un 5) le semi et le marathon en même temps , les plus de 4 heures au marathon n'ont rien eu jusqu'au 20ème kms !

Rudyan a écrit:P'tai je vais faire le 10kms juste pour emmerder les marathoniens!

Remarques, on aura pas de mal à te doubler, vu qu'y a pas de descente technique pour frimer... :mrgreen:

Faites gaffe, j'ai le bras long....je pourrais bien avoir envie de m'étirer juste au moment de votre dépassement... :twisted:

perso j'espère que le départ du semi(objectif 1h30) sera en même temps que le marathon car mon lièvre: damien vise 3h00 au marathon...et je compte bien essayer de le suivre pendant son premier semi! :oops:

ben quoi j'aime pas la route...mais je me soigne!

PS: passage obligé pour moi, pour retrouver du rythme...car cette année le TSV sera super roulant...et donc il va falloir courir, courir, courir!

A+ riri grand randonneur! :wink:

riri51 a écrit:ben quoi j'aime pas la route...mais je me soigne!

Tout pareil, j'aime pas le trail mais je me soigne :lol:

au fait un TSV roulant ça donne quoi 1000 de D+ :?:

Publié: **01 Mars 2012, 11:52**

J-24

Kikourou.net

Marathon Marseille 2012

Marathon Marseille 2012

Re: Marathon Marseille 2012

Re: Marathon Marseille 2012

Re: Marathon Marseille 2012

Re: Marathon Marseille 2012

Re: Marathon Marseille 2012

Re: Marathon Marseille 2012

Re: Marathon Marseille 2012

Re: Marathon Marseille 2012

Re: Marathon Marseille 2012

Re: Marathon Marseille 2012

Re: Marathon Marseille 2012

Re: Marathon Marseille 2012

Re: Marathon Marseille 2012

Re: Marathon Marseille 2012

Re: Marathon Marseille 2012

Re: Marathon Marseille 2012

Re: Marathon Marseille 2012

Re: Marathon Marseille 2012

Re: Marathon Marseille 2012

Re: Marathon Marseille 2012

Re: Marathon Marseille 2012

Re: Marathon Marseille 2012

Re: Marathon Marseille 2012

Re: Marathon Marseille 2012

Re: Marathon Marseille 2012

Re: Marathon Marseille 2012

Re: Marathon Marseille 2012

Re: Marathon Marseille 2012

Re: Marathon Marseille 2012

Re: Marathon Marseille 2012

Re: Marathon Marseille 2012

Re: Marathon Marseille 2012

Re: Marathon Marseille 2012

Re: Marathon Marseille 2012

Re: Marathon Marseille 2012

Re: Marathon Marseille 2012

Re: Marathon Marseille 2012

Re: Marathon Marseille 2012

Re: Marathon Marseille 2012