Kikourou.net

Hello,

Voili voilo ouvrez les mirettes c'est du costaud

vous avez le le lien ici http://www.marathon-drome.com/news.php

Il vous reste plus qu'une chose à faire:
Inscription sur internet http://www.le-sportif.com/exe_insc/main ... =SITEMANIF
par papier m'envoyer un mail sur promo.sports26@yahoo.fr pour expé.
Et pensez au stage du 3-4 mars vous allez en avoir besoin les copains

Pour le marathon & semi & 12 km & rando
internet http://www.le-sportif.com/exe_insc/main ... cma_id=365
ou papier en telechargeant le bull sur le site
Sportivement.
Jack [/url]

Pas tout compris !
Y'a un 100km en plus du semi et marathon ?
Quand ?
Peut-on zoomer le profil et le tracé ?
Quel dénivellé ?
...

Salut l'ami,

Oui un 100 km en plus du marathon & semi & 12 & run family & randos & courses enfants.

C'est la 1er fois qu'une manifestation regroupe autant de courses sur un WEEK
Gros paris !!!
J'arrive pas à inserer les images sur le forum, par contre sur celui d'irina, bruno, esprit trail pas de probs
je peux aussi tout envoyer par mail.
A+
Jack

Slt à tous !

Je vous encourage tous à venir dans la DROME ! Un superbe département, un peu méconnu ...et qui se prête bien à l'organisation d'une telle manifestation...(Bravo Jack) Tous à Crest, sur une distance ou sur une autre !

titifb_la_drômoise_montagnarde

http://titifb26.spaces.live.com

heu va peut être falloir que je me bouge pour envoyer mon bulletin .
Y'aura du gaz dans l'air vers le crest au mois de mai

Le v'la le profil, en gros, de Crest à Crest (bien que cela n'apparaisse pas dessus, méa culpa) pour Kikourou. Comme dit Jack sur le site officiel (cf son post au dessus):
"il n'y a que deux bosses"

Yessss ! Salut Jack, et merci !
J'y serai certainement, en tout cas au moins sur le marathon comme en 2006...

Notez bien, les kikoureurs, j'offre la paille et le foin à ceux que cela intéresse !
La paille pour peu dormir la veille de la course (départ 4h30), mais intéressant pour récupérer après !

Quand au foin, pasta pour tout le monde, soyons fous !

Holala comme ça a l'air bien ... mais se sera pas pour cette année ! snif !... même le marathon ! re-snif !

samontetro a écrit:Le v'la le profil, en gros, de Crest à Crest (bien que cela n'apparaisse pas dessus, méa culpa) pour Kikourou. Comme dit Jack sur le site officiel (cf son post au dessus):
"il n'y a que deux bosses"

Tout ç fait d'accord. A 5 mètres du PC on ne voit que 2 bosses et encore...

Mais c'est le 100Km le plus dur de France ou je me trompe?

Coli, ki_piquerait_le_pseudo_samontretro_pour_le_coup

Sur toutes les bosses y'en a deux qui me font baliser d'avance :
- celle de saillans effectivement il y'a une petite saillie sur la courbe
- une autre qui sera à mon avis la bosse de trop celle des ubacs
Evidement après 20 km toutes les bosses seront trop hautes, trop longue, trop peu roulante, enfin trop tout.
Vous avez pas finis de m'entendre raler.
Bon on va revoir les temps à la hausses,:roll: du moment qu'on arrive avant le départ du marathon

thunder_qui_aurait_put_choisir_plus_facile_pour_un_premier

Celle des ubacs ne me fait pas peur ! D'après mes calculs, je risque de la passer de nuit donc je ne la verrai pas . Et puis c'est la dernière donc là plus rien ne peut nous arréter!

Et puis la bosse est une chose mais y'a un petit bout de descente derrière dans les marnes je te dis pas....

Ouep !! super decsente, sur la course des balcons de la drome, j'avais gagné une place une année mon adversaire ayant pris le virage un peu en vrac
jack