Kikourou.net

Hello,

y a t il du monde motivée pour courir un soir en semaine, d'une heure ou plus, dans les Calanques de MArseille, et oui, à la frontale forcément... et pourquoi pas suivant les dispos qq fois le weekend.
Je voudrais m'entrainer pour le cross des calanques de février.

mon mail: denali@neuf.fr

Aujourd'hui à 14h45 départ du stade de luminy,
nous serons trois.
Nous allons faire le col de sugiton direct, montée de l'éboulis, col de la candelle , crête de la candelle ( fin circuit cross des calanques) retour par chemin frager et chemin du centaure.

Notre niveau est modeste.

Ba di don c interressant ça a bientot j espere.
:wink:

Samedi matin 8H30 depart de bibemus sortie d AIX ENPROVENCE en dir de st marc jaumegarde.
Depart pour une sortie trail tranquillou montée de la STE VICTOIRE et retour environ 15 bornes.
+ dinfo n hesiter pa a me contacter A+ :lol:

il y a des calanques sur le massif de la sainte victoire? :shock:

A samedi

J'essaierai de venir ce samedi, je ne connais pas la Sainte Victoire comme beaucoup de marseillais des quartiers sud !

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Courir dans les Calanques

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