Kikourou.net

L'aventure continue ...
Les inscriptions sont désormais ouvertes :
http://www.100kmsteenwerck.fr/

Ca serait bien aussi de donner les dates:


100 km "Open":
Départ : mercredi 1 juin 2011 à 19 heures

100 km "Course":
Départ : jeudi 2 juin 2011 à 6 heures

Jérome

je suis interréssé par le 100 bornes du soir mon tout prmier
j'attend la réponse d'un éventuel suiveur

Je crois que je vais y aller, allez, soyons fou!

Tout seul , sans suiveur, soyons fou jusqu'au bout

ArkaLuc a écrit:Je crois que je vais y aller, allez, soyons fou!

Tout seul , sans suiveur, soyons fou jusqu'au bout

T'es un taré , j'essaierai de t'accompagner sur un tour

Ah ben voilà, ça en fait déjà un!

inscription envoyée hier
j'aurai le dossard n°30 aprés le N°7000 pour la CCC 2010 et le n°9 de l'origole et surement le n°1 pour la montagn'hard 57 de 2011 ça tourne de plus en plus rond au niveau des chiffres

je cherche une personne pour être mon suiveur sur ce parcours bitumé
mon acolyte qui devait se trainer à mes coté ne peut pas être de la partie cause boulot
kikinétintéressé par la chose

Bon, finalement ça ne sera pas cette année pour moi

ArkaLuc a écrit:Bon, finalement ça ne sera pas cette année pour moi

Mais qu'est ce qui bien pu te faire changer d'avis

Super course aujourd'hui Luc

Ouais ben justement, c 'est la course d'aujourd'hui qui m'a fait changer d'avis

Bonjour

J'ai une question j'hsite a m'incrire a la course de nuit ou a la course de jour

d'un cote je n'aime pas la nuit mais d'un autre cote comme il y a plus de monde sur la course de nuit que sur la course de jour alors j'hesite en plus i y a cette barriere horaire de 13 heures sur la course de jour

sachant que j'ai mis 11h41 sur les 100 kms de belves est ce que je peux etre sur a 100 % de finir la course de jour en moins de 13 heures ?

il y a plus ou moins de denivele qu'a belves ? ( a beles on m'a parle de 100 kms pour 800 de D + )

merci par avance pour vos reponses

bonne journee

franck derrien

Franck,

Sur Steenwerck, pas de dénivelé, juste 2 ponts SNCF à franchir 4 fois.
Compte tenu de ton résultat à Belvès tu peux raisonablement espérer finir Steenwerck en moins de 13h.
Tu peux aussi enchainer les 2 Il y en a qui le font.

PS : enchainer les 2 c'est une blague ne force pas trop

ArnaudP59 a écrit:Franck,

Sur Steenwerck, pas de dénivelé, juste 2 ponts SNCF à franchir 4 fois.
Compte tenu de ton résultat à Belvès tu peux raisonablement espérer finir Steenwerck en moins de 13h.
Tu peux aussi enchainer les 2 Il y en a qui le font.

PS : enchainer les 2 c'est une blague ne force pas trop

Enchainer les 2, très peu le font (vraiment très difficile). C'est "réservé" à ceux qui font plus de 200 km sur un 24 heures (genre Stéphane Mathieu il y a 3 ou 4 ans)....

Tient Vivien tu tombes bien, j'ai vu que j'étais inscrit en V1 aors que je suis encore Sénior.
De ca fait, pas sûr de venir, peut-être vais-je attendre d'être V1 ???

Bonjour

Je suis interessé pour m'inscrire aux 2 100 kilomers du coup merci pour l'idée

je vais tenter de boucler le premier 100 kilometres en 11 heures pour etre au depart du deuxieme pile le lendemain a 6 heures

vu que j'aii fait 11h41 sur belves avec 800 de D + je peux essayer de tenter le 11 heures sur un 100 kms plat qu'en pensez vous ?

si je n'y arrive pas au pire je n'aurais rien perdu

est ce que c'est embetant par exemple si j'arrive a 6h15 est ce que je peux prendre le depart du deuxieme 100 kilometres avec un peu de retard o est ce que mon dossard pour le 100 kilometres du matin est annulé

merci par avance pour les reponses

bonne journee

franck derrien

ARGHHHHHH

Franck,

Je t'ai indiqué que pour enchaîner les 2 il s'agissait d'une Blague, je pense que tu risquerais vraiment de te faire mal à essayer cela.

Si tu veux en faire un des deux pourquoi pas.

Tes résultats te permmettent de t'inscrire à celui partant à 6h00, par contre, compte tenu de la période tardive de ce 100km, début juin cette année, l'option du soir serait à mon avis la plus adéquate, tu éviterais les probables chaleurs que rencontreront certainement les coureurs de la version de jour.

ArnaudP59 a écrit:ARGHHHHHH

Franck,

Je t'ai indiqué que pour enchaîner les 2 il s'agissait d'une Blague, je pense que tu risquerais vraiment de te faire mal à essayer cela.

Si tu veux en faire un des deux pourquoi pas.

Tes résultats te permmettent de t'inscrire à celui partant à 6h00, par contre, compte tenu de la période tardive de ce 100km, début juin cette année, l'option du soir serait à mon avis la plus adéquate, tu éviterais les probables chaleurs que rencontreront certainement les coureurs de la version de jour.

bonjour

ok mais mmee pour une blague en fait je trouve que l'idee est interessante en fait de toute facon je peux toujours m'inscrire sur les 2 je n'ai rien a perdre non ? je prends deux dossards dans ce cas ?

vu que j'ai fait belves en 11h41 je pense que c jouable de faire steenwerck en 11h00 si tu me dis que c tout plat et qu'il fera nuit donc pas de chaleur et au pire si j'arrive en retard pour la course de jor tant pis

dans ce cas au momentde l'inscription je prends deux dossards ?

et autre question si j'enchaine les 2 et que j'arrive au dela de 19 heures pour le deuxieme 100 kilometres comment ca se passe ? je suis disqulaifie du deuxieme 100 kilometres mais pas du premier ?

merci par avance pour la reponse

bonn journee

franck derrien

Si le coeur t'en dit, à toi de voir.

Mais encore une fois Franck, fait attention, car à trop vouloir en faire tu risques un jour de le regretter.

La course à pied a une grande importance à tes yeux ainsi que la reconnaissance des autres quant à tes résultats, mais si un jour tu te blesses sérieusement et que tu doives rester sans courir, qu'en sera-t-il ?

Réfléchis bien à 2 fois !!!

Enfin les conseilleurs ne sont pas les ....

Arnaud, tu apprendras qu'il y a des sujets avec lesquels il faut PAS plaisanter avec Franck

Sinon, quand tu dis :

ArnaudP59 a écrit:Sur Steenwerck, pas de dénivelé, juste 2 ponts SNCF à franchir 4 fois.

Ça veut dire : (rayez les mentions inutiles)
1. qu'ils ont pitié et qu'ils abaissent les ponts au 5e tour ?
2. que les V1 ont une dispense de pont au 5e tour ?
3. que j'ai rien compris ?
4. que tu fais fais un gros lapsus ?

trinouill a écrit:je cherche une personne pour être mon suiveur sur ce parcours bitumé
mon acolyte qui devait se trainer à mes coté ne peut pas être de la partie cause boulot
kikinétintéressé par la chose

je relance

Francois dArras a écrit:Arnaud, tu apprendras qu'il y a des sujets avec lesquels il faut PAS plaisanter avec Franck

Sinon, quand tu dis :

ArnaudP59 a écrit:Sur Steenwerck, pas de dénivelé, juste 2 ponts SNCF à franchir 4 fois.

Ça veut dire : (rayez les mentions inutiles)
1. qu'ils ont pitié et qu'ils abaissent les ponts au 5e tour ?
2. que les V1 ont une dispense de pont au 5e tour ?
3. que j'ai rien compris ?
4. que tu fais fais un gros lapsus ?

Arnaud, pour Franck je crois que ton avis ne l’intéresse pas S'il veut doubler, il doublera !

Maintenant, c'est vrai qu'il faut savoir le faire, mais Franck a ces possibilités...Tout le monde lui dira qu'il en fait beaucoup (trop), mais comme il le dit : il est motivé...du coup personne ne pourra l’empêcher de n'en faire qu'à sa tête.

Après, s'il veut s'attaquer a un 2x100 kms, pourquoi pas ?

Par-contre, gagner +40minutes sur un 100 bornes, cela me paraît compliqué car même si à Steenwerck c'est du tout plat, y'a quand-même 40 minutes à gagner !!! c'est pas rien...

Je ne sais pas comment cela fonctionnerait s'il voudrait prendre le départ de 06h00 s'il n'a pas encore fini son épreuve du soir...serait-il autorisé à prendre le départ en retard ? Et même s'il le serait, je doutes fort qu'il n'arrive à courir les seconds 100 bornes en moins de 14h00....

seb482488 a écrit:Arnaud, pour Franck je crois que ton avis ne l’intéresse pas S'il veut doubler, il doublera !

Maintenant, c'est vrai qu'il faut savoir le faire, mais Franck a ces possibilités...Tout le monde lui dira qu'il en fait beaucoup (trop), mais comme il le dit : il est motivé...du coup personne ne pourra l’empêcher de n'en faire qu'à sa tête.

Après, s'il veut s'attaquer a un 2x100 kms, pourquoi pas ?

Par-contre, gagner +40minutes sur un 100 bornes, cela me paraît compliqué car même si à Steenwerck c'est du tout plat, y'a quand-même 40 minutes à gagner !!! c'est pas rien...

Je ne sais pas comment cela fonctionnerait s'il voudrait prendre le départ de 06h00 s'il n'a pas encore fini son épreuve du soir...serait-il autorisé à prendre le départ en retard ? Et même s'il le serait, je doutes fort qu'il n'arrive à courir les seconds 100 bornes en moins de 14h00....

en moins de 13 heures pour la course du matin Séb

Francois dArras a écrit:Arnaud, tu apprendras qu'il y a des sujets avec lesquels il faut PAS plaisanter avec Franck

Sinon, quand tu dis :

ArnaudP59 a écrit:Sur Steenwerck, pas de dénivelé, juste 2 ponts SNCF à franchir 4 fois.

Ça veut dire : (rayez les mentions inutiles)
1. qu'ils ont pitié et qu'ils abaissent les ponts au 5e tour ?
2. que les V1 ont une dispense de pont au 5e tour ?
3. que j'ai rien compris ?
4. que tu fais fais un gros lapsus ?

François,

en fait cela faisait longtemps que je n'étais pas aller faire un tour sur le site Web, et la dernière fois que j'y étais allé, il me semble bien qu'il était fait état d'un changement de parcours et de 4 boucles au lieu des 5 habituelles.

Maintenance à ce jour, il y en a bien 5 donc 2 ponts à franchir 5 fois

mon suiveur vélo est trouvé
le marathon de Sénart en préparation bouclé en 4h00'583 et pas une courbature
la dernière ligne droite est enclenchée pour essayer d'arriver en bonne forme pour le 1er JUIN

ça approche les kikous z'étes prêt à faire une nuit de dingue

!cm

shunga a écrit:J'en connais un ou deux qui ont déjà sali leur culotte là mais bon...
Promis que personne dormira au gymnase cette nuit là. J'y veillerai personnellement !
On aura jamais vu autant de cent bornard à steendsqfsdqf !

tiens tiens ..............c'est bizarre car ce matin j'ai lu une aventure d'un certains kikou "kakou" dans un magazine assez branché sur la "fondue" d'ultra runners..................je t'ai reconnu Vincent

trinouill a écrit:tiens tiens ..............c'est bizarre car ce matin j'ai lu une aventure d'un certains kikou "kakou" dans un magazine assez branché sur la "fondue" d'ultra runners..................je t'ai reconnu Vincent

Tiens tiens… un magazine spécialisé dans la "fondue" d'ultra runners ??!
Je ne vois pas de quoi tu parles ??!

Moi j'adooore la fondue mais ce magazine spécialisé n'en parle pas assez à mon goût. Mais bon ce n'est pas le sujet.
Moi je suis assez impatient d'y être, dans cette nuit de dingue, histoire de savoir comment l'histoire se termine.
Ce qui m'ennuie c'est que début juin la nuit va être vachement courte (4-5h de nuit noire c'est tout) et que quand le jour se lèvera je serais encore très loin d'en avoir fini.
Sinon j'ai une question pour les habitués ou les steenwerchosois, pour m'aider à me motiver pour la fin : à quelle heure ouvre la friterie le jeudi matin ?

avec de la chance ,j'aurai peut être quelques gens de ma famille ( st Omer )qui sera la en début de soirée pour quelques encouragements

Francois dArras a écrit:Moi j'adooore la fondue mais ce magazine spécialisé n'en parle pas assez à mon goût. Mais bon ce n'est pas le sujet.
Moi je suis assez impatient d'y être, dans cette nuit de dingue, histoire de savoir comment l'histoire se termine.
Ce qui m'ennuie c'est que début juin la nuit va être vachement courte (4-5h de nuit noire c'est tout) et que quand le jour se lèvera je serais encore très loin d'en avoir fini.
Sinon j'ai une question pour les habitués ou les steenwerchosois, pour m'aider à me motiver pour la fin : à quelle heure ouvre la friterie le jeudi matin ?

oh putain oui des frites au petit dej avec une bonne binouze

trinouill a écrit:oh putain oui des frites au petit dej avec une bonne binouze

C'est comme ça qu'il m'a recruté pour le suivre à vélo !!

ôljk

Tatie Danièle?

kh:

Salut à tous,
J'ai décidé d'y aller, un peu au dernier moment, pour ceux qui connaissent, les ravitos sont bien fournis ?? pas besoin d'apporter les miens ?? le parcours ?? plat à ce que j'ai lu ??
merci d'avance pour vos réponses

Ponpon a écrit:

trinouill a écrit:oh putain oui des frites au petit dej avec une bonne binouze

C'est comme ça qu'il m'a recruté pour le suivre à vélo !!

263 inscrits a la course open
par contre tres peu sur le depart du lendemain
plus y a de fous et plus on s'mare