Kikourou.net

Ce WE, je participe à ma 4e Saintélyon.
Les conditions seront très particulières puisque l'organisateur annonce 40 cm de neige à certains endroits.
A titre exceptionnel et dérogatoire au réglement de la course, l'organisateur autorise l'utilisation de batons, chose que je n'ai jamais faite...

Cela apporte-t-il quelque chose?
Est-ce difficile de se synchroniser?

Merci d'avance pour vos retours d'expérience.

si tu sais pas faire, ça va t'emmerder plus qu'autre chose....

ouais je me doutais du truc

Tu crois que ça va pas être trop galère pour les appuis sans ça?

bornes07 a écrit:ouais je me doutais du truc

Tu crois que ça va pas être trop galère pour les appuis sans ça?

nan ça ira.... et surtout tu vas pas savoir quoi en faire et au lieu de penser à tes pieds tu penseras à tes mains... et tu risques en plus de faire mal aux autres... et pour ne pas leur faire mal tu penseras sans cesse à pas leur faire mal et bref.... tu vas t'emmerder...

nombreux sont ceux qui en ont, savent s'en servir mais n'en prendront pas.... aller, pas de stress, ce sera le pied total !!!!

edit : par contre si c'est un prétexte pour en acheter paske jusque là ta femme voulait pas... vas-y fonce

Elcap a écrit:

bornes07 a écrit:ouais je me doutais du truc

Tu crois que ça va pas être trop galère pour les appuis sans ça?

nan ça ira.... et surtout tu vas pas savoir quoi en faire et au lieu de penser à tes pieds tu penseras à tes mains... et tu risques en plus de faire mal aux autres... et pour ne pas leur faire mal tu penseras sans cesse à pas leur faire mal et bref.... tu vas t'emmerder...

nombreux sont ceux qui en ont, savent s'en servir mais n'en prendront pas.... aller, pas de stress, ce sera le pied total !!!!

la STL est quand même assez roulante donc je ne vois pas d'intérêt .... se stabilisé avec les bâtons n'est pas forcément facile et puis je pense que nous sommes trop nombreux pour les utiliser correctement en courant (danger !!!)
Si t uas peur de glisser achète des YAKTRAX PRO

Je suis vraiment plus randonneur que coureur, les bâtons et moi c'est une grande histoire d'amour
Mais pour l'avoir fait l'an dernier, je serais vraiment surpris de voir des gens avec des bâtons sur la STL et encore plus surpris si ceux-ci me disent à la fin que les bâtons leur as été profitable

mais tout à fait !!! les batons c'est pour soulager les jambes dans les montées. point.

pour la glace y'a les yaktrax et autres

j'aurai 1 bâton : pour mettre la caméra dessus

Elcap a écrit:j'aurai 1 bâton : pour mettre la caméra dessus

et comme ça, tu pourras en profiter pour planter les concurrents qui ont des crampes au bord du chemins

trop, bcp trop roulant pour avoir des bâton sur une Sainté. Ca sert à rien. Qui plus est, vu le nbre de coureurs si tu es en milieu de peloton, tu seras gêné ou / et tu vas gêner les autres et te faire pourrir. Oublie.
Ou alors, comme le dit Tercan, faut s'appeler Elcap, être un geek pour planter une super cam sur un leki carbone ! A quand les cams sur les hoka Florent ?
Ok je

C'est clair pour l'avoir essayé en entrainement pendant l'hiver dernier, les bâtons ne servent strictement à rien sauf à t'empêcher de te réceptionner sur les mains en cas de gamelle avant!

bon ok, je ferrai comme d'hab alors !

Merci à tous et à demain

jeanphi69 a écrit:trop, bcp trop roulant pour avoir des bâton sur une Sainté. Ca sert à rien. Qui plus est, vu le nbre de coureurs si tu es en milieu de peloton, tu seras gêné ou / et tu vas gêner les autres et te faire pourrir. Oublie.
Ou alors, comme le dit Tercan, faut s'appeler Elcap, être un geek pour planter une super cam sur un leki carbone ! A quand les cams sur les hoka Florent ?
Ok je

je l'ai déjà envisagé..... pour le moment ça ne donne rien, mais ça va venir

concernant les hoka j'ai d'autres idées de geeks, il faut que je formalise tout ça et que je fasses des propositions aux Hokayeurs

kevbaix a écrit:C'est clair pour l'avoir essayé en entrainement pendant l'hiver dernier, les bâtons ne servent strictement à rien sauf à t'empêcher de te réceptionner sur les mains en cas de gamelle avant!

ben voui ....

c'est pour cela que je pense les prendre ...

Même sur les trottoirs lyonnais (testés à midi !), ça glisse pas mal par endroit. Avoir des bâtons en main peut permettre de se rattraper. Ce n'est pas pour des appuis donnant plus de force mais uniquement pour l'équilibre.
Comme dit ailleurs, j'aurai au pied des chaussures de route.
Les bâtons me feront gagner de la confiance donc ma foulée sera plus efficace ... même sur terrain roulant !

franchement ils vont te faire chier.... ils vont pas t'empecher de prendre une gamelle, c'est trop roulant pour ça... il vaut mieux avoir les mains libres.

j't'ai vu courir mon "petit". tu vas trop vite pour des bâtons sur la saintélyon

Elcap a écrit:franchement ils vont te faire chier.... ils vont pas t'empecher de prendre une gamelle, c'est trop roulant pour ça... il vaut mieux avoir les mains libres.

j't'ai vu courir mon "petit". tu vas trop vite pour des bâtons sur la saintélyon

grand fou, va !

Bonjour. j'ai regardé si ce sujet avait déjà été abordé, sans le trouver . S'il existe, excusez moi, et merci de m'orienter sur le bon post !

je m'explique.

je suis coureur lourd (Plus de 100 kgs), pas tout jeune (53 ans passés), et relativement débutant (10 ans que je cours sur route, 3 ans en trail). Le plus long trail que j'ai fait, c'est 29 kms, avec assez peu de dénivellé (+/- 800 m je crois). Certes, je ne vais pas trés vite, mais je n'ai jamais abandonné aucune course (dont 2 Marathons sur route).

Je me prépare cette année à la STL ... avec deux trails un peu longs (54 kms, 2800 D+ et 60 kms avec D+ inconnu ?) en juin et septembre. Si, comme je l'espére, ça passe sur ces distances, je ferai la STL !

Ma question maintenant:

la STL ... avec ou sans batons ?

Avantages / inconvénients ? Qu'est-ce qui l'emporte ?

Z'auriez un avis, un retour d'expérience sur le sujet ?


Merki !


.

les bâtons sont interdits sur la STL je crois...

Zze

En effet il me semble que sur la stl les batons sont interdits. De plus ils sont pas loin d etre inutile vu le parcours.
En revanche sur ton 54k de juin (dans les ardennes je supppose...), je te conseille de les prendre !

Bâtons complétements inutiles sur la STL et dangereux tant il y a de monde...

Cocorosinette
o[Bob] (vachement simple à saisir, ce pseudo, dans un post )

Merci pour vos réponses ...
Au moins, je suis fixé pour la STL ! "Interdits" et "inutiles" et "inutilisables de toute façon" ... C'est clair !

philippe.u a écrit:En effet il me semble que sur la stl les batons sont interdits. De plus ils sont pas loin d etre inutile vu le parcours.
En revanche sur ton 54k de juin (dans les ardennes je supppose...), je te conseille de les prendre !

Philippe.u,
54 Kms ... dans les Ardennes ... "Le Roc La Tour" je crois que ça s'appele, effectivement ... Comment t'as déviné ?

Et pourquoi plus utile en Ardennes ??? Quel profil de course est propice (ou non ?) aux bâtons ??? Perso, j'en n'ai (presque) jamais vu en courses ... MAis j'suis un peu débutant, et, dans le Plat Pays ... c'est peut être pas là que c'est le plus utile

en fait des bâtons, j'en ai pas ... (enfin si, des batons de marche rapide ... mais j'sais pas si ça va, ça, en trail ? j'en ai jamais utilisé ... du coup, j'vais lire les post sur les bâtons maintenant ... (ah là là ... on n'en n'a jamais fini avec la CAP et le trail !).


.

Tiens,lis ça, ça pourrait te détendre: on est tous débutant un jour
http://benman.kikourou.net/billet.php?idbillet=3

Benman a écrit:Tiens,lis ça, ça pourrait te détendre: on est tous débutant un jour
http://benman.kikourou.net/billet.php?idbillet=3

Sympa, merci !
Petit topo plein de charmes et qui décrit un bien beau cheminement ...
et moi qui ai plus d'un tour dans mon sac,
je vais à mon tour partir en quête de mon bâton du diable !


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en définitive ça sert à quoi les bâtons ?
-aller plus vite pour un même effort ?
-moins se fatiguer pour la même vitesse ?
-c'est plutôt pour les débutant en trail ?
-se rassurer en descente ?

Je pense qu il les faut car c est technique surtout dans le bois d arfeuille !!!
Moi j en prend 2 paires généralement !!! On sait jamais !!!

Corne de chamois a écrit:Je pense qu il les faut car c est technique surtout dans le bois d arfeuille !!!
Moi j en prend 2 paires généralement !!! On sait jamais !!!

je ne sais pas pourquoi, mais là, je te sens moqueur.

Pas du tout les bâtons en 2012 je les ai pétés dans la descente juste avant Sté Catherine
Sinon l an passe j en avais pris 2 et j ai bien car j en ai oublié une paire au ravito de chapon ost

ok, mais alors

ça sert à quoi les batôns ?

T fou c est trop bien surtout a la saintelyon : c est dur c est l hiver il fait nuit il fait froid peut y avoir des renards comme ça tu les plantes avec tes bâtons

Faut que j'ouvre un cabinet de voyance, dès que j'ai vu le titre de ce sujet je me suis dit qu'on allait y voir la Corne

Vous me cherchez car là une fois de plus, le sujet est bidon !!!

C'est pas pire que : "Recherche un Kilomètre Vertical proche de Paris" mais c'est pas loin !!!

Je vais demander d'être modo, car pour censurer les récits ou posts intéressants et instructifs des bitoman, cyprine, brouette et autres durdelateub, ils sont bons, mais en ce qui concerne les sujets pourris et autres récits gnangnan façon bouk UMPS-EELV, là y'a personne qui censure !!!

Bon sinon trixou si tu veux me voir regarde mon kivaou et viens faire une course et on discutera de tout ça et d'autres choses autour d'un bon ravito !!!

J'aimerais bien ! Négos en cours pour les Drayes, Albacor me fourni un emplacement dans le jardin de belle-maman faut pas louper ca.
En tout cas j'ai bien rigolé avec tes conneries sur le bois d'arfeuille et autres !

Corne de chamois a écrit:Vous me cherchez car là une fois de plus, le sujet est bidon !!!

C'est pas pire que : "Recherche un Kilomètre Vertical proche de Paris" mais c'est pas loin !!!

Je vais demander d'être modo, car pour censurer les récits ou posts intéressants et instructifs des bitoman, cyprine, brouette et autres durdelateub, ils sont bons, mais en ce qui concerne les sujets pourris et autres récits gnangnan façon bouk UMPS-EELV, là y'a personne qui censure !!!

Dis, la corne, il y a des débutants qui ne savent pas que le trail n'est pas simplement dévolu à la STL et qui se posent la question au début. On a le droit de chambrer c'est clair car c'est rigolo quand on connait la course mais on va pas modérer pour ça quand même ? Ca fait un moment de détente au moins.

mais oui jeanphi tu me connais je suis taquin !!!

Corne de chamois a écrit:mais oui jeanphi tu me connais je suis taquin !!!

Et c'est aussi ce que j'apprécie !

cappa a écrit:ok, mais alors

ça sert à quoi les batôns ?

à marcher plus vite. J'ai les preuves...

bubulle a écrit:

cappa a écrit:ok, mais alors

ça sert à quoi les batôns ?

à marcher plus vite. J'ai les preuves...

Et félicitations ! Avec ta carte IGN intégrée tu n as jamais pensé a la course d orientation

Sinon et pour revenir au sujet, les bâtons sont non seulement interdits mais également inutiles (même contre les renards ) plus encombrant qu autre chose sur un parcours finalement roulant (surtout les 20 derniers km).

bubulle a écrit:

cappa a écrit:ok, mais alors

ça sert à quoi les batôns ?

à marcher plus vite. J'ai les preuves...

Bubulle a fait le modeste sur le coup, mais je sens que certains mots ("batons", "marche", "nordique"...) vont dorénavant être déclencheur d'une prose allusive.
Un sujet sur la bière du nord ? "Mais attention, on ne fait pas que boire dans le nord !"
La corne qui traite les modos de guignols ? "On se moque de Guignol, mais donnez lui un 2eme bâton, et vous verrez"

Trixou a écrit:La corne qui traite les modos de guignols ? "On se moque de Guignol, mais donnez lui un 2eme bâton, et vous verrez"

Oh ben moi j'ai une petite préférence pour Gnafron mais un modo guignol, pour un lyonnais, ça me choque pas !!!