Kikourou.net

Il reste des places pour le Tour des Glaciers de la Vanoise le 5 juillet 2009 à Pralognan la Vanoise. En famille ou entre amis, n'hésitez plus, venez faire l'un des plus beau trail de France dans un cadre somptueux, au coeur du parc national de la Vanoise. 72 km, 3800m de dénivelé positif. Pour tous renseignements visitez ce site : http://trailsvanoise.wordpress.com/ ou par mail à : trailspralognan@hotmail.fr
A bientôt

J'envoies mon inscription dès que je suis passé au toubib (pour faire encore un certif différent...)

BENOS a écrit:J'envoies mon inscription dès que je suis passé au toubib (pour faire encore un certif différent...)

CHEZZZZ le toubib Benos !!!

Impossible de participer cette annéee, je découvrirai d'autres sommets...

béné38 a écrit:Impossible de participer cette annéee, je découvrirai d'autres sommets...

Dommage après ta belle prestation de 2008, tu méritais de faire la totale cette année.

Bourdonski a écrit:

béné38 a écrit:Impossible de participer cette annéee, je découvrirai d'autres sommets...

Dommage après ta belle prestation de 2008, tu méritais de faire la totale cette année.

Ouaip, mais je n'ai pas dit mon dernier mot ... reste l'autre trail dans le même coin

Dommage, moi qui espérer faire un bout de chemin avec béné . Je ne te cache pas que CR m'a fortement influencé dans mon choix

BENOS a écrit:Dommage, moi qui espérer faire un bout de chemin avec béné . Je ne te cache pas que CR m'a fortement influencé dans mon choix

Bah ça aurait été un tout petit bout alors, vu la vitesse où j'avance
Il y en aura d'autres va Benos !! On se retrouvera...
Je me souviens encore de ton sms d'encouragement non signé... je me demandais qui c'était
Mais là vraiment je serais trop trop loin...

BENOS a écrit:J'envoies mon inscription dès que je suis passé au toubib (pour faire encore un certif différent...)

Bienvenu au club !

Bon, il faut que je me décide..
ou plutot que je m'inscrive vite......

J'ai déja reçu des propositions de logement type jean claude duss d'un grand du 77 que je ne nommerais pas...

Tiens moi j'ai pas ce eu type de proposition ...Trop de barbe je pense...

Benos tu y seras aussi!!
tu vas mieux après les citadelles?

J'ai courru 1 heure aujourd'hui, j'ai encore les éponges encrassées mais ça devrait se terminer bientôt.

marioune a écrit:Bon, il faut que je me décide..
ou plutot que je m'inscrive vite......

YES !!!

Salut à tous,

Je garde un excellent souvenir de cette course courue il y a deux ans. En effet de beaux paysages une belle organisation et sportivement une épreuve ou l'on se fait mal dans le plaisir (concept à breveté !!!.

J'ai trouvé ça si beau que j'ai refait le circuit l'été dernier avec mon épouse...mais en rando sur 3 jours avec deux nuits en refuge (Arpon et Orgères). Et bien, en toute modestie, sur les deux derniers jours je me suis demandé comment j'avais fait pour faire le même parcours en moins de 11h

Donc je n'ai pas d'actions dans l'organisation, mais si vous êtes tentés par ce type de course et d'effort...pas d'hésitation c'est un bon choix

Le_chamois_sur_courtes_distances_cette_année (Qui fera peut-être la course du Bouquetin cette été à Pralo comme l'an dernier)

Moi aussi je l'ai faite en rando et c'est vraiment un très beau parcours.

Et cette année un partenaire exceptionnel en la personne de The North Face. Les courses prennent une dimension plus importantes toutes en restant dans une optique de trails nature, proche de l'environnement.
A bientôt à Pralo

Laisser tomber !C'est Jihem qui va gagner.

inscrite moi aussi ! D'ailleurs au début ils m'ont inscrite chez les seniors hommes... j'ai appelé pour confirmer que je n'avais pas l'intention de me faire opérer d'ici le 5 juillet !

Déjà inscrit, et dans la bonne catégorie

BENOS a écrit:Tiens moi j'ai pas ce eu type de proposition ...Trop de barbe je pense...

Trop de pectoraux le Benos

blob a écrit:Déjà inscrit, et dans la bonne catégorie

Chez les V5 ?

Max pralo a écrit:Et cette année un partenaire exceptionnel en la personne de The North Face. Les courses prennent une dimension plus importantes toutes en restant dans une optique de trails nature, proche de l'environnement.
A bientôt à Pralo

Pour l'hébergement c'est facile ?

Max pralo a écrit:Et cette année un partenaire exceptionnel en la personne de The North Face. Les courses prennent une dimension plus importantes toutes en restant dans une optique de trails nature, proche de l'environnement.
A bientôt à Pralo

J'espère que le temps sera avec nous cette année. La déception était terrible l'an passé

oufti a écrit:J'espère que le temps sera avec nous cette année. La déception était terrible l'an passé

D'autant plus qu'il n'avait pas fait si mauvais... maintenant à 2800m c'était sans doute pire.

J'ai RDV au toubib Jeudi alors gardez moi une place au chaud !

L'inscription part ce soir !

Qu'est ce qu'il te voulait le toubib ?

Il me fallait le certif' made in TGV...

Benos a écrit

J'ai courru 1 heure aujourd'hui, j'ai encore les éponges encrassées mais ça devrait se terminer bientôt

Vas-y molo quand même ! mais d'ici le 5 juillet, t'as bien le temps de te refaire des poumons en acier.

Salut !

La Vanoise je connais et c'est magnifique, mais j'irai la découvrir autrement, car je ne veux plus aller chez le médecin pour faire un certificat de plus, pour des exigences qui ne sont pas justifiée et qui ne responsabilise pas plus les coureurs.

Ne serait-il pas plus judicieux de demander le certificat normal qui je rappelle "non-contre indication à la pratique de la course à pied en compétition" et à côté faire signer une décharge responsabilisant les coureurs ?

Amicalement et amusez-vous bien ceux qui y vont !

Sandrine_qui_en_a_marre_des_certifs_et_qui_a_aussi_un_médecin_qui_en_a_marre_de_ces_pratiques !

Il est demandé un certificat d'aptitude à une course de longue durée en montagne. Or pour apprécier l'aptitude à l'effort en haute montagne il faudrait passer les tests suivants :

épreuve d'effort maximale en normoxie
effort sous mélange hypoxique

cf http://cat.inist.fr/?aModele=afficheN&cpsidt=1361980

Je doute que le médecin de campagne puisse posséder toutes ces batteries de test. Le certificat médical ne peut donc qu'être un certificat de complaisance dont je ne vois donc pas l'utilité si ce n'est de dégager la responsabilité de l'organisateur. Mais jusqu'à quand le médecin de campagne acceptera t'il de délivrer de tels blancs seing

Sandrine74 a écrit:Ne serait-il pas plus judicieux de demander le certificat normal qui je rappelle "non-contre indication à la pratique de la course à pied en compétition" et à côté faire signer une décharge responsabilisant les coureurs ?

+1!
Dans plein de sports, on peut avoir une licence annuelle avec un seul certif... Le certif "spécial" est-il juste une mode lancée pour tenter de singulariser une course?

hélas la décharge de responsabilité n'empêche pas le certif spécifique. Le GR des Pyrénées demande la décharge et le certificat médical spécifique

OK pour la décharge si ça permet d'avoir un seul certif pour toute l'année!

Il reste encore des places pour The North Face Tour des Glaciers de la Vanoise le 5 juillet 2009.
Il vous reste encore un peu plus d'un mois pour vous inscrire mais ne tardez pas au risque de ne plus avoir de places.

Bonne préparation à tous

je viens de faire un nouveau certficat pour validé mon inscription au TGV
maintenant faut s'entrainer pour être au top le jour J

Y aurait - il une possibilité de logement pour un pote qui fait le TGV ...
Un camping ? une chambre ?
merci de MP si jamais ...
Merci
a+
pierre

un p'tit tour au camping de Pralognan qui n'est pas trop mal
nous y serons sans doute

cretindespyrenees a écrit:Il est demandé un certificat d'aptitude à une course de longue durée en montagne. Or pour apprécier l'aptitude à l'effort en haute montagne il faudrait passer les tests suivants :

épreuve d'effort maximale en normoxie
effort sous mélange hypoxique

cf http://cat.inist.fr/?aModele=afficheN&cpsidt=1361980

La montagne et la Haute-montagne sont deux environnements différents.
L'immense majorité des courses à pied ( non hymalayeennes) se situe à altitude montagne ( le max doit etre environ >3000M pour la 6000D à la plagne).

cretindespyrenees a écrit:
Je doute que le médecin de campagne puisse posséder toutes ces batteries de test. Le certificat médical ne peut donc qu'être un certificat de complaisance dont je ne vois donc pas l'utilité si ce n'est de dégager la responsabilité de l'organisateur. Mais jusqu'à quand le médecin de campagne acceptera t'il de délivrer de tels blancs seing

Cela durera tant que:
- le médecin mentionnera "pas de contreindications APPARENTES"
- qu' il touchera 22€ pour moins de 10 mn.
- ET que c'est la l'ensemble de la société qui prendra en charge ce coup au travers de la SECU, alors que cela relève de la pratique de loisir iindividuel et non de la maladie !

L'Dingo_pour_une_médecine_responsable

L'Dingo a écrit:- ET que c'est la l'ensemble de la société qui prendra en charge ce coup au travers de la SECU, alors que cela relève de la pratique de loisir iindividuel et non de la maladie !

Une solution : ne pas donner sa carte vitale, récuperer la bonne vieille feuille de soin remplie par le doc mais pas la renvoyer à la sécu.. testé et approuvé la semaine dernière !