Les entrainements du CMI Tullins :)

par **green-chaud** » 22 Mars 2010, 21:18

cool obé, ta reprise fait plaisir.
samedi on va certainement courir avec obm ça risque d'être en côte....donc selon ta blessure sinon on aura d'autres occas.
déjà l'entrainement de mercredi et on en reparle...

par **green-chaud** » 22 Mars 2010, 21:19

498 messages....bientôt maître kikoureur.
c'est déjà ça....

par **Arno_SMAG** » 22 Mars 2010, 21:32

OBELIX38 a écrit:
Arno_SMAG a écrit:
OBELIX38 a écrit:j'ai couru 1/2 heure ce soir aucune douleur à mercredi soir

c'est bien mon petit
merci je vais me coller à tes conseils et on verra le resultat deja le 06/06 dans le cantal et apres le 04/07

c'est super bien mon petit :lol:

par **Obiwan** » 22 Mars 2010, 21:32

green-chaud a écrit:498 messages....bientôt maître kikoureur.
c'est déjà ça....

Tu reviens bien sur Pat'jambes au nombre de messages, reste encore à pouvoir le suivre en montée... 6ème hier, on en a pas trop parlé mais il a fait une jolie place le bougre! :lol:

par **Génep** » 22 Mars 2010, 21:45

6ème hier, on en a pas trop parlé mais il a fait une jolie place le bougre!

Toujours au rendez-vous et plus fort que l'an dernier :!:

par **Obiwan** » 22 Mars 2010, 21:47

Mais jusqu'où ira-t-il???

par **Génep** » 22 Mars 2010, 21:49

498 messages....bientôt maître kikoureur.
c'est déjà ça...

Obm5, un petit point sur le nombre d'ouvertures de page depuis l'ouverture du post pour voir qui est Maître kikiouvre

par **green-chaud** » 22 Mars 2010, 21:54

par **green-chaud** » 22 Mars 2010, 21:54

par **green-chaud** » 22 Mars 2010, 21:55

501 ouverture

par **green-chaud** » 22 Mars 2010, 21:55

ah non 502

par **green-chaud** » 22 Mars 2010, 21:56

yes, je reviens sur pat'jambes........c'est déjà ça...pour le reste, je peux réver. :cry:

par **Obiwan** » 22 Mars 2010, 22:07

Ma connexion Internet à foirer au pire moment :evil:

J'étais à l'affut pourtant! On va t'enlever des points Green-chaud, c'est interdit de faire de la Pub pour les Jeans Levis! :lol:

par **Obiwan** » 22 Mars 2010, 22:13

Moi, j'ai oublié de compter le nombre de pages tout à l'heure, mais toi c'est pire tu as annoncé ton ouverture trop tôt... [Mode René vs genep à Crossey ON]Vraiment tu as de la chance que ma livevox prenne 3-4 minutes à réinitialiser la connexion![Mode René vs genep à Crossey OFF] :lol:

par **Obiwan** » 22 Mars 2010, 22:15

Bon, j'attends que tout le monde soit couché et après je balance 150 messages d'affilée! :lol:

Même pas peur de la blanche Colombe! Pour innover cher Green-chaud, je réponds au-dessus de ton message en éditant mon dernier post, car je vais rester sur ce 777, ça me portera peut-être bonheur pour demain! :lol:

par **green-chaud** » 22 Mars 2010, 22:19

Ok tu peux commencer OBM.... a+
et fais gaffe si la blanche colombe arrive........... :lol:

ça va secouer :!:

par **100glier** » 22 Mars 2010, 22:47

Demain, c'est l'anniversaire d'Annonciade, alors essayez de lui faire la surprise !

par **Pat'jambes** » 22 Mars 2010, 23:42

obm5 a écrit:
green-chaud a écrit:498 messages....bientôt maître kikoureur.
c'est déjà ça....

Tu reviens bien sur Pat'jambes au nombre de messages, reste encore à pouvoir le suivre en montée... 6ème hier, on en a pas trop parlé mais il a fait une jolie place le bougre!

Ca m'a coûté des mollets en béton armé toute la journée de lundi (voire en "boules de pétanque")... et c'est pas fini...

Tout le monde s'est un peu moqué de moi dans les couloirs... :roll:

Bon, faudrait voir à ce que ça passe, l'entrainement doit reprendre rapidement si je veux pas me faire rattraper par Green-Chaud le "maitre kikoureur" :wink:

par **Pat'jambes** » 22 Mars 2010, 23:44

100glier a écrit:Demain, c'est l'anniversaire d'Annonciade, alors essayez de lui faire la surprise !

bon anniversaire Annonciade

... hein... discret ?... zut... j'espère qu'elle lit pas le forum CMI... :wink:

par **Pat'jambes** » 22 Mars 2010, 23:47

obm5 a écrit:Mais jusqu'où ira-t-il???

Jusqu'à la mer, un jour, en partant de Carcassonne :wink:

Jusqu'à l'océan en partant de Mont Gerbier en suivant les méandres de la Loire :wink:

Jusqu'à la lune en partant... en partant...

par **toto38** » 23 Mars 2010, 06:53

Vous n'en n'avez pas marre?

par **OBELIX38** » 23 Mars 2010, 07:45

BONNE ANNIVERSAIRE ANNONCIADE

par **Pat'jambes** » 23 Mars 2010, 07:55

toto38 a écrit:Vous n'en n'avez pas marre?

Mais de quoi donc toto :?:

par **OBELIX38** » 23 Mars 2010, 07:57

Pat'jambes a écrit:
obm5 a écrit:Mais jusqu'où ira-t-il???

Jusqu'à la mer, un jour, en partant de Carcassonne
Jusqu'à l'océan en partant de Mont Gerbier en suivant les méandres de la Loire
Jusqu'à la lune en partant... en partant...

en partant de Kourou en guyane si tu veux je connais quelqu'un qui trvaille au CNES il peux peut etre t'avoir une place dans le prochain vol

.Et felicitation pour ta course et tes collegues de travail j'aimerais bien les voir marché en ayant fait pareil que toi dimanche il serais probablement en arret maladie

par **Vivalp !** » 23 Mars 2010, 08:46

Les premiers vrais "héros" de dimanche, c'était bien d'abord les bénévoles et organisateurs : les anonymes à faire les parkings sous la pluie, les ravitailleurs seuls dans des coins perdus, les enfants à couper des oranges ou garder des sacs, les baliseurs et monteurs de tentes de la veille, les "secrétaires garagistes", MomoZ piquant des dossards à n'en plus finir, les signaleurs dans le brouillard et la boue, les cuisinières et serveuses, les "nettoyeurs" collés aux basques des dernier(e)s, et tant d'autres.
Que les coureurs se souviennent bien que sans ces gens là, ils ne pourraient pas s'adonner à leur passion... Patron, une tournée pour les braves !

par **Arno_SMAG** » 23 Mars 2010, 09:01

toto38 a écrit:Vous n'en n'avez pas marre?

tu es d'un rabat-joie . Laisse donc nos amis s'amuser comme ils veulent.

par **Pat'jambes** » 23 Mars 2010, 09:23

Vivalp ! a écrit:Les premiers vrais "héros" de dimanche, c'était bien d'abord les bénévoles et organisateurs : les anonymes à faire les parkings sous la pluie, les ravitailleurs seuls dans des coins perdus, les enfants à couper des oranges ou garder des sacs, les baliseurs et monteurs de tentes de la veille, les "secrétaires garagistes", MomoZ piquant des dossards à n'en plus finir, les signaleurs dans le brouillard et la boue, les cuisinières et serveuses, les "nettoyeurs" collés aux basques des dernier(e)s, et tant d'autres.
Que les coureurs se souviennent bien que sans ces gens là, ils ne pourraient pas s'adonner à leur passion... Patron, une tournée pour les braves !

Amen

et BRAVO AUX BENEVOLES SANS QUOI RIEN N'EST POSSIBLE :wink:

Nota: vous avez donc tous noté que Vivalp! paie une tournée...

par **pedro38** » 23 Mars 2010, 09:32

Bon, je suis le prem's à avoir souhaiter l'anniv d'Annonciade. Je l'ai fait hier pour être sûr!!
Alors encore bon anniversaire Annonciade!

Comme Pat'jambes, j'ai depuis hier une démarche pingouinesque. Je viens de remonter à Marsonnat chercher la banderole laissée par des supporters sur la course. Elle avait été enlevée. J'ai essayé de courir... Finalement, 20' de marche à travers champs sous un soleil magnifique!

Saint-Pierre-de-Chartreuse fermé, je pense que je serai très certainement avec vous mercredi! Vous allez en chier!! :lol:

Pedro38

par **Obiwan** » 23 Mars 2010, 09:40

toto38 a écrit:Vous n'en n'avez pas marre?

Qu'est-ce qui se passe Toto, tu as tes règles en ce moment ou quoi???

par **Obiwan** » 23 Mars 2010, 10:10

Il a eu un soucis notre ami Hervé Boutry de Vinay pendant le 17 kms, il était 1 bonne minute devant moi (aux alentours du kilomètre 11 ou 12 je crois) je ne l'ai pas doublé et j'ai vu qu'il était arrivé une quinzaine de minutes après moi??? Peut-être une erreur de parcours, à l'endroit où on a un peu hésité avec Thibault (là où le retour du 35 kms rejoignait le parcours du 17).

par **Arno_SMAG** » 23 Mars 2010, 13:01

obm5 a écrit:
toto38 a écrit:Vous n'en n'avez pas marre?

Qu'est-ce qui se passe Toto, tu as tes règles en ce moment ou quoi???

tu as raison obivan c'est peut être tout simplement : Toto a ses règles en ce moment. Faut pas le faire chier.

par **Pat'jambes** » 23 Mars 2010, 13:25

pedro38 a écrit:Comme Pat'jambes, j'ai depuis hier une démarche pingouinesque.Pedro38

Un pingouin à couru en ville ce midi... 3,5km en 35mn...
Record à battre :lol:

6' au 1000 avec une démarche à la Aldo Maccione... et des grimaces à la Sim... Succès assuré auprès des filles :wink:

par **Arno_SMAG** » 23 Mars 2010, 13:34

Pat'jambes a écrit:
pedro38 a écrit:Comme Pat'jambes, j'ai depuis hier une démarche pingouinesque.Pedro38

Un pingouin à couru en ville ce midi... 3,5km en 35mn...
Record à battre
6' au 1000 avec une démarche à la Aldo Maccione... et des grimaces à la Sim... Succès assuré auprès des filles

tu n'as eu tes règles du coup ?

par **Pat'jambes** » 23 Mars 2010, 14:03

Arno_SMAG a écrit:
Pat'jambes a écrit:
pedro38 a écrit:Comme Pat'jambes, j'ai depuis hier une démarche pingouinesque.Pedro38

Un pingouin à couru en ville ce midi... 3,5km en 35mn...
Record à battre
6' au 1000 avec une démarche à la Aldo Maccione... et des grimaces à la Sim... Succès assuré auprès des filles

tu n'as eu tes règles du coup ?

T'en as pas marre :?:

tiens... ben oui alors, ça fait comme Toto...

par **Arno_SMAG** » 23 Mars 2010, 14:19

Pat'jambes a écrit:
Arno_SMAG a écrit:
Pat'jambes a écrit:
pedro38 a écrit:Comme Pat'jambes, j'ai depuis hier une démarche pingouinesque.Pedro38

Un pingouin à couru en ville ce midi... 3,5km en 35mn...
Record à battre
6' au 1000 avec une démarche à la Aldo Maccione... et des grimaces à la Sim... Succès assuré auprès des filles

tu n'as eu tes règles du coup ?

T'en as pas marre

tiens... ben oui alors, ça fait comme Toto...

c'était juste pour savoir ...

par **undertacleur** » 23 Mars 2010, 17:01

obm5 a écrit:Il a eu un soucis notre ami Hervé Boutry de Vinay pendant le 17 kms, il était 1 bonne minute devant moi (aux alentours du kilomètre 11 ou 12 je crois) je ne l'ai pas doublé et j'ai vu qu'il était arrivé une quinzaine de minutes après moi??? Peut-être une erreur de parcours, à l'endroit où on a un peu hésité avec Thibault (là où le retour du 35 kms rejoignait le parcours du 17).

Oui 18 minutes de perdues, il est parti sur le 35 kms je crois :lol:

par **OBELIX38** » 23 Mars 2010, 19:48

Pat'jambes a écrit:
Arno_SMAG a écrit:
Pat'jambes a écrit:
pedro38 a écrit:Comme Pat'jambes, j'ai depuis hier une démarche pingouinesque.Pedro38

Un pingouin à couru en ville ce midi... 3,5km en 35mn...
Record à battre
6' au 1000 avec une démarche à la Aldo Maccione... et des grimaces à la Sim... Succès assuré auprès des filles

tu n'as eu tes règles du coup ?

du coup tu deviens la premiere feminine

par **green-chaud** » 23 Mars 2010, 20:07

par **green-chaud** » 23 Mars 2010, 20:08

hey Obé alors tjrs pas de douleurs....
j'espère que non et que tu seras là demain

par **OBELIX38** » 23 Mars 2010, 20:08

pedro38 a écrit:Bon, je suis le prem's à avoir souhaiter l'anniv d'Annonciade. Je l'ai fait hier pour être sûr!!
Alors encore bon anniversaire Annonciade!

Comme Pat'jambes, j'ai depuis hier une démarche pingouinesque. Je viens de remonter à Marsonnat chercher la banderole laissée par des supporters sur la course. Elle avait été enlevée. J'ai essayé de courir... Finalement, 20' de marche à travers champs sous un soleil magnifique!

Saint-Pierre-de-Chartreuse fermé, je pense que je serai très certainement avec vous mercredi! Vous allez en chier!!
Pedro38

je leur ai demander d'ouvrir donc pas la peine de venir

Les entrainements du CMI Tullins :)

Sacré Trail

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