Kikourou.net

marat 3h00 ? a écrit:j'ai l'impression d'avoir des soucis avec les envois de MP : j'en ai 7 qui semblent en attente dans la "boite d'envoi".

comme je suis une bille en informatique , je me demande :

si j'ai fait pas ça ki fallait ?

si c'est normal que les messages soient classés là alors que d'autres envoyés ce matin aussi semblent arrivés normalement ?*

Si l'ordi sait qu'avec moi, il peut prendre son temps vu que j'y pige que dalle ?

est-ce que mes correspondant les ont eux ces messages ? sont concernés : sebmelalix (1), maëlwenn (1), lalan (3 dont 1 copié/collé...), fildar (1), kirikou69 (1)

est-ce que c'est pareil pour tout le monde ?

Si tes messages restent dans la Boite Privée, c'est parce que les destinataires ne les ont pas lu. Pas étonnant lalan et Fildar bossent le matin, ils vont les lire cet après midi....
Vérifie quand même que ta boite "messages envoyés" ne soit pas pleine (500 messages maximum).

Sinon bienvenue à Ansari69 : tu vas effectivement trouver du monde pour courir ici...

Dimanche matin, je pensais aller faire un peu de VTT pour faire tourner les jambes. Maintenant, si il y a quelques partants pour une sortie CAP/trail, je peux me laisser tenter voire vous proposez un parcours dans le secteur Monts du Lyonnais ou Francheville (horaire jouable pour moi : de 9h à 11h).

ils sont dans la boite d'envoi tant qu'ils ne sont pas lus. ça peut s'expliquer par l'absence du lecteur de ce secteur de la galaxie, changement d'espace-temps, etc... ou alors par une boite MP du destinataire pleine.

Aaaaaaaaaaaaaahhhhhhhhhh ! Merci les in FORT maticiens !

Me coucherai p'tet moins con ce soir ! ou pas

marat 3h00 ? a écrit:j'ai l'impression d'avoir des soucis avec les envois de MP : j'en ai 7 qui semblent en attente dans la "boite d'envoi".

comme je suis une bille en informatique , je me demande :

si j'ai fait pas ça ki fallait ?

si c'est normal que les messages soient classés là alors que d'autres envoyés ce matin aussi semblent arrivés normalement ?*

Si l'ordi sait qu'avec moi, il peut prendre son temps vu que j'y pige que dalle ?

est-ce que mes correspondant les ont eux ces messages ? sont concernés : sebmelalix (1), maëlwenn (1), lalan (3 dont 1 copié/collé...), fildar (1), kirikou69 (1)

est-ce que c'est pareil pour tout le monde ?

Pour ma part, j'ai reçu deux MP de toi aujourd'hui, je viens t'y répondre et j'en salive d'avance

Ansari69 a écrit:Bonjour ^^
je viens de m'inscrire alors je n'ai pas vu de topic présentation ici, alors je le fais la !
Donc Ansari, 38 ans, je pratique la CAP depuis juin 2011. J'essaie de courir 2-3 fois par semaine, avec une course longue le dimanche apm.
Dimanche dernier j'ai fait 20.5km (j'suis monté a Fourvière et X-Rousse)
Je recherche pourquoi pas un kikourou pour la course longue, histoire de se sentir moins seul, surtout en hiver la ! Y'a des kikourous qui font une sortie longue (pas forcément un semi, mais environ 1h30) le dimanche ?
Merci

Bienvenue et au plaisirs de te rencontrer. Comme dit jean phi surement après les fetes. Sinon l'éxcuse qu'ils te sortent récup de la STL, c'est du pipeau
A plus

lalan a écrit:Sinon l'éxcuse qu'ils te sortent récup de la STL, c'est du pipeau
A plus

LOL ! Je me disais bien aussi....
Sinon, est-ce que parmis vous il y en a qui possède le Nike Fuel Band ?
Y'a t'il un topic qui recense les pseudos des Kikoureurs qui utilisent le site de Nike+ ? (maintenant on a un classement sur le site est c'est assez bien fait...)

Ansari69 a écrit:Sinon, est-ce que parmis vous il y en a qui possède le Nike Fuel Band ?
Y'a t'il un topic qui recense les pseudos des Kikoureurs qui utilisent le site de Nike+ ? (maintenant on a un classement sur le site est c'est assez bien fait...)

Ah nous on ne marche qu'à la rodiométrie ici !!!

Arclusaz a écrit:si il y a quelques partants pour une sortie CAP/trail, je peux me laisser tenter voire vous proposez un parcours dans le secteur Monts du Lyonnais ou Francheville (horaire jouable pour moi : de 9h à 11h).

Tout pareil si sortie de 1h30 maxi. J'essaie de privilégier le repos, chose jamais faite en 10 ans !
Pour preuve : 1 seul et pauvre footing depuis la STL

Arclusaz a écrit: Maintenant, si il y a quelques partants pour une sortie CAP/trail, je peux me laisser tenter voire vous proposez un parcours dans le secteur Monts du Lyonnais ou Francheville (horaire jouable pour moi : de 9h à 11h).

Je suis partant pour ressortir les baskets ! Je peux prendre du monde depuis Lyon.

Il est urgent de se hâter. Je reprends le chemin de l'entraînement le 17/12 pour cause d'ecotrail. Et je veux retravailler une base vitesse avant.
Donc partant pour faire n'importe quoi de court dimanche ! ou n'importe quoi tout court d'ailleurs !

Bonjour messieurs,

Moi j'aurai certainement un créneau de libre dimanche matin.
Si vous voulez je peux vous emmener sur mon parcours dominical habituel.
Ca fait moins de 1h30 mais on peut rallonger un peu :
http://www.openrunner.com/index.php?id=418224

a priori dispo aussi dimanche matin, mêmes horaires et même secteur qu'arclusaz.
(monts du lyonnais et 9h-11h)
je n'ai fait que 35 minutes ce midi depuis la STL...j'aurais bien fait plus et plus tôt mais soit la météo, soit le planning m'en ont empêché.
donc pas mal d'envie là...surtout en groupe.

Ansari69 a écrit: Y'a des kikourous qui font une sortie longue (pas forcément un semi, mais environ 1h30) le dimanche ?
Merci

Bienvenu Ansari
Attention à bien utiliser le bon vocabulaire !
Une sortie longue ne saurait être inférieure à 2h30 (voire 3h30 en période de préparation )

Blague à part, re-bienvenu sur kikourou, comme tu l'as déja lu. La Sainté et passée par là et on est un peu tous en mode récup/coupure/conlescence... sauf moi qui ai déjà coupé 2 mois et qui reprend doucement.

D'ici qq semaines les off vont refleurir (bien avant le primtemps) tu trouveras alors qq kikous pour t'accompagner sur tes sorties dominicales.

Tiens, hop je pourrais peut être venir vendredi pour la bouffe / ou donc ????


Et je m'en va proposer un ptit off par chez moi si vous osez franchir les limites du 69 vers l'est

zwiling a écrit:Bonjour messieurs,

Moi j'aurai certainement un créneau de libre dimanche matin.
Si vous voulez je peux vous emmener sur mon parcours dominical habituel.
Ca fait moins de 1h30 mais on peut rallonger un peu :
http://www.openrunner.com/index.php?id=418224

ben..... ça me dit bien !!!!

mais je te préviens (tu es peut être au courant si tu lis ce fil), nous n'avons pas le même niveau et tu vas avoir beaucoup de mal à me suivre !!!!! peut être en marchant sur les mains, vas tu y arriver....

Je n'ai pas recouru depuis la STL donc je serai encore "en convalescence".

Donc, si tu veux courir avec un boulet, je suis ton homme!
reste à préciser le lieu de RDV et l'heure et on ouvre un message du genre.

OFF : les charmes cachés de St Pierre la Palud

date : dimanche 16 décembre à XXhXX
parcours :12 km, 400 m de D+, 1H30 (et oui, y a un boulet !)

organisateur :Zwiling

présents : Arclusaz

intéressés :

Si départ 8h45...

date : dimanche 16 décembre à XXhXX
parcours :12 km, 400 m de D+, 1H30 (et oui, y a un boulet !)

organisateur :Zwiling

présents : Arclusaz

intéressés : jean-phi

A presque 15 jours de la STL, une seule sortie à mon actif et toujours pas envie de courir

Arclusaz a écrit:ben..... ça me dit bien !!!!

Parfait je poste le message de suite

OFF : Les charmes cachés de St Pierre la Palud (69210)

Date : Dimanche 16 décembre à 08h45
Parcours :12 km, 400 m de D+, 1H30 (et oui, y a un boulet !) (http://www.openrunner.com/index.php?id=418224)
Lieu de RDV : Parking de la Mairie de St Pierre La Palud

Organisateur :Zwiling

Présents : Arclusaz

Intéressés : Jean-Phi

Elcap a écrit:A presque 15 jours de la STL, une seule sortie à mon actif et toujours pas envie de courir

J'avais envie... la semaine dernière !
Mais ça passe franchement. Faut que je me secoue aussi. Reprise de l'entraînement VMA dés la semaine prochaine pour 4 semaines de développement avant d'attaquer (déjà !) la prépa eco trail pour 9 semaines. Pfff... c'est trop tôt cette course, si j'avais su !

Elcap a écrit:A presque 15 jours de la STL, une seule sortie à mon actif et toujours pas envie de courir

et ben moi, j'aurai bien envie en ce moment pour évacuer mais ne peut point

et quand je pense que j'aurai enfin pu rencontrer le zwiling, chui vert !
Vous allez vous régaler autour de Saint Pierre et Chevinay, c'est magnifique !

Perso j'y vais à l'envie. Aucun envie de me forcer, on fera ce qu'on fera au vulcain

Hello à tous !!! TT plein pareil que d'autres, la recup après la STL (ma première ). 45min de petit footing ce WE, 1h de vélo lundi...

Peut être une autre sortie ce soir ou ce WE mais pas encore relancé complètement dans l'entraînement, je vais reprendre tt doux et tranquille. A bientôt

zwiling a écrit:OFF : Les charmes cachés de St Pierre la Palud (69210)

Date : Dimanche 16 décembre à 08h45
Parcours :12 km, 400 m de D+, 1H30 (et oui, y a un boulet !) (http://www.openrunner.com/index.php?id=418224)
Lieu de RDV : Parking de la Mairie de St Pierre La Palud

Organisateur :Zwiling

Présents : Arclusaz

Intéressés : Jean-Phi

Ce sera sans moi. j'ai fait une grosse séance hier (5km / 40') enchainée avec 3h de réunion debout et j'ai passé la soirée sans savoir comment me tenir pour éviter la douleur dans le bas du dos. donc repos !

OFF : Les charmes cachés de St Pierre la Palud (69210)

Date : Dimanche 16 décembre à 08h45
Parcours :12 km, 400 m de D+, 1H30 (et oui, y a un boulet !) (http://www.openrunner.com/index.php?id=418224)
Lieu de RDV : Parking de la Mairie de St Pierre La Palud

Organisateur :Zwiling

Présents : Arclusaz, janolesurfeur

Intéressés : Jean-Phi

Je bascule dans la case des participants

OFF : Les charmes cachés de St Pierre la Palud (69210)

Date : Dimanche 16 décembre à 08h45
Parcours :12 km, 400 m de D+, 1H30 (et oui, y a un boulet !) (http://www.openrunner.com/index.php?id=418224)
Lieu de RDV : Parking de la Mairie de St Pierre La Palud

Organisateur :Zwiling

Présents : Arclusaz, janolesurfeur, Jean-Phi

Intéressés :

jean-phi a écrit:Je bascule dans la case des participants

Ah oui effectivement excuse moi je me suis trompé de ligne...

2 offs le matin, c'est pas sérieux. Si je survis samedi, sachant que Sebounet m'a lâchement abandonné (pas fou le gars), je tenterai avec le petit nouveau Arsani s'il veut bien. Bon off dimanche matin et bonne bouffe vendredi (une tortue frustrée de ne pas en être, me contenterai de ma salade pas fraîche du taf )

Euh Ansari69 et pas arsani... dsl

et c'est donc turtlerunforfun qui sera le plus démoniaque en 2013 !

parce qu'il va faire des offs avec la crème de nos kikou d'une part mais surtout parce qu'il a poster le 6666 e message !

visiblement, il le voulait bien puis qu'il y a eu 2 messages de suite.

en 2013, rappelez-vous de la fontaine sur les courses !!!!

marat 3h00 ? a écrit:et c'est donc turtlerunforfun qui sera le plus démoniaque en 2013 !
parce qu'il va faire des offs avec la crème de nos kikou d'une part mais surtout parce qu'il a poster le 6666 e message !

Y'avait aussi un certain Simon (ou Symonds, j'ai pas bien compris) qui voulait venir, mais il n'est pas inscrit sur Kikouroù donc j'ai refusé. Quant à Kilian J., il a pris peur à l'évocation de Lalan ... d'ailleurs, je crois que Kilian J. n'a jamais battu Lalan

turtlerunforfun a écrit:Euh Ansari69 et pas arsani... dsl

Hey ! Salut Turtle ! Tu sais je suis un petit Kikoureur et tu vas peut étre t'ennuyer avec moi...je vais courir environ 15-20km mais a 10km/h, tranquille quoi....
Dimanche dernier j'ai fait 20km, je suis monté a Fourviere puis X-Rousse, en 2h. Voilà. Je pensais faire le même parcours environ mais en sens inverse.

C'est l'approche de noel qui vous fais dire ces conneries
Je resterai derrière pour prendre l'aspiration et l'inspiration aussi
Turtlerunforfun révélation d'un fou furieux, après des marathons un aller retour STL, le voilà déja sur pieds pour nous faire une belle saison 2013

turtlerunforfun a écrit:2 offs le matin, c'est pas sérieux. Si je survis samedi, sachant que Sebounet m'a lâchement abandonné (pas fou le gars), je tenterai avec le petit nouveau Arsani s'il veut bien. Bon off dimanche matin et bonne bouffe vendredi (une tortue frustrée de ne pas en être, me contenterai de ma salade pas fraîche du taf )

Mais euuuuuuuuuuuuhhhhhhhhhhhhhh !!!!!!!!

Je t'ai pas lâchement abandonné, j'ai préféré aller faire un off version pro dans les couloirs d'un commissariat ou d'une gendarmerie entre deux auditions de garde à vue...

lalan a écrit:Turtlerunforfun révélation d'un fou furieux, après des marathons un aller retour STL, le voilà déja sur pieds pour nous faire une belle saison 2013

+1

olax !

euh du coup , je suis bien partant pour la ballade-de30kms-dusamedimatin-quivafairedubien
pas de voiture , forcément, donc
je cherche un conducteur sympas .. depuis saxe/gambetta ou ailleurs .. avis

voila , tenez au jux merci
manu

el numa[X] a écrit:olax !

euh du coup , je suis bien partant pour la ballade-de30kms-dusamedimatin-quivafairedubien
pas de voiture , forcément, donc
je cherche un conducteur sympas .. depuis saxe/gambetta ou ailleurs .. avis

voila , tenez au jux merci
manu

Aie , mon épouse a besoin de la voiture samedi .Arnaud nous enmène plus le VTT pour Ogo .Nous sommes déja 5 dans la voiture. Pour l'instant je n'ai pas de solution
Récap de samedi.
Organisateur. Lalan
Présent. ArnaudB, RémiC,Turtlerunforfun Ogo et son fidèle déstrier Définitive Gitane
.En attente de transport. El Numax

OFF : Les charmes cachés de St Pierre la Palud (69210)

Date : Dimanche 16 décembre à 08h45
Parcours :12 km, 400 m de D+, 1H30 (et oui, y a un boulet !) (http://www.openrunner.com/index.php?id=418224)
Lieu de RDV : Parking de la Mairie de St Pierre La Palud

Organisateur :Zwiling

Présents : Arclusaz, janolesurfeur, Jean-Phi

Le temps est miraculeusement très agréable ce matin mais prenez vos coupe vents pour demain car il devrait pleuvoir normallement

Je vous envoie mon numéro de tél en MP au cas où vous auriez des soucis pour trouver mon petit coin de paradis.

A demain !

Nous sommes vivant
Superbe sortie, un peu de neige sur les hauteurs histoire de se dégourdir( de vrai enfants)
Beaucoup de boue, des glissades avec chutes pour Rémi et moi
On a rajouté quelques KM pour arriver avec 33 au compteur . Mais non on a jardiné plusieurs fois
Rémi et Nono en bonne forme
Ogo qui est venu à notre rencontre en vélo à sainte catherine et à l'arrivée, super sympa d'etre passé, il lui manquera quelques kms pour digérer toutes les crèpes ingurgité
Turtlerunforfun , un peu dans le dur à partir la moitié du parcours. Un peu normal après une nuit de taf et à peine 15 jours depuis l'allé retour STL Au mental
Et moi. Et bien.....................................................................voilà
Merci Arnaud pour le covoiturage et le ravito d'arrivée
Un bien beau samedi
Bon week end .

Je sais que beaucoup s'inquiétaient pour lui. Rassurez-vous, Lalan a survécu.
Merci ArnaudB pour les viennoiseries, il me restait encore un creux après les crêpes d'hier.
Bonne récup à tous, en particulier à Turtle, qui a affronté les fous sans complexe deux semaines seulement après la LSTL !

Arggg Lalan a dégainé le premier !