Kikourou.net

Pour le déplacement en voiture, il faut absolument que le conducteur change toutes les 2 heures car cela engendre une fatigue nerveuse que de conduire trop longtemps, sans compter que tu passes un nombre d'heures sans bouger => pas glop
Le mieux dans l'absolu c'est un voyage le Jeudi mais ce n'est pas toujours possible...[/quote]

Oui chef. On y travaille. Pour les 25 bosses, on se tient au courant.

Je pense que cela sera la solution départ jeudi et seulement 140 km le vendredi à faire.... histoire de boire une pression sur place avant la course plutôt que de subir la pression

(Je vais dire à trailaulongcours que je suis pas chef )
Mais de faire un déplacement très long la veille tout seul en voiture, j'ai déjà testé, pas bon, t'arrives tout cassé, une sensation de fatigue alors que tu n'as presque pas bougé, le comble
Le Jeudi, génial, vous aurez un peu plus de temps pour en profiter et pour vous dégourdir les jambes

La p'tite ballade entre potos qui s'annonce bien sympatoche. J'aurai pas pris un billet sur la MH'100, je pense que je me serais incrusté dans le groupe.
L'ambiance devrait être du tonnerre

trailaulongcours a écrit:Philippe, on peut essayer de se faire une belle sortie aux 25 bosses en mai si tu veux. En fonction des dispos des uns et des autres. Avec Pat on se disait que ce serait sympa de faire 2 tours, un de jour, un de nuit, voire un de nuit puis un de jour. Moi, je suis même partant pour en faire trois en mode très long en partie de nuit, mode weekend choc vers la fin du mois de mai par exemple....à suivre....

Peut-être pourriez-vous créer un post et une fiche "le OFF des 25 Bosses " avec kivaou et tout et tout..
j'y viendrais bien taper l'incruste

+1 !

Rem a écrit:merci a tous
j'ai regardé du coté de l'ITRA (qui ne sert pas forcement que l'UTMB , cf fil MH
et ils donnent la même cote "finisher" pour les 2 ( 390 ) donc, sur le papier, ça passe.
Par contre l'indice montagne est plus important sur X-Alpine ( 12 vs 9 ) , ce qui n'est pas une surprise vu les nombreux passage a 2500+ .

Je pense que l'indice montagne plus important est surtout du au rapport déniv / distance qui est très haut. Il y a de grosses montées. La première fait 1900 m d'un coup, c'est pas courant dans le monde du trail. Et comme on nous a dit que c'était pas possible, alors on l'a fait!

Pour les indécis, il ne reste plus que 1 mois (et il est spécialement court cette année!) avant la fin des préventes

Indécis ? Je vois pas comment on peut l'être ...

Ben c'est peut-être ceux qui ont pas encore vu tes photos Arthur...

trailer VSB a écrit:Pour les indécis, il ne reste plus que 1 mois (et il est spécialement court cette année!) avant la fin des préventes

Et hop inscrit

Top! Ca fait un bail que l on se sait pas croiser...... ! Welcome

Pour ceux qui ont fait MH100
et X-Alpine 2015
La difficulté semble similaire

Est ce le cas ?

RayaRun a écrit:Pour ceux qui ont fait MH100
et X-Alpine 2015
La difficulté semble similaire

Est ce le cas ?

Salut Raya,
MH100 en 2012 (avec passage sous l'aiguille Croche pour cause d'intempéries)
X Alpine 2013 à 2015, le parcours ici étant celui de 2015 (Catogne et Orny au programme, ce n'était pas le cas avant).
Pour ma part, la MH100 m'a paru plus "facile"
Très subjectif car j'avais fait un bon bout de chemin avec Ponpon puis nous avions droit à un pacer à partir des Contas. Alors que l'X Alpine ce fut alone avec temps médiocre en 2014, chaleur en 2015...
L'X Alpine semble - pour moi - plus technique cependant. Un enchainement de 2 grosses bosses bien tech sur la 1° partie du parcours qui peut faire très mal... Il m'était arrivé de gamberger sur le parcours en repensant à la MH "bon sens j'en avais pas autant ch..."

Et comme pour la MH, faut bien ouvrir les yeux. Magnifiques paysages
Have fun.

ca me demange cette xalpine, à tout point de vue. Et c'est pour moi idealement placé dans le calendrier. Mais j'ai la sensation que c'est une course bien à part, et que sans une solide experience de la montagne les chances de voir l'arrivée sont très faibles.
A ce jour mon plus gros défi fut l'endurance trail en 2015.....un peu limite pour s'attaquer à ce monstre non ?

Présent

YA PLUS KA (l'aurtografe mintenent on sans fou)

Bernard

Inscrit aussi. En espérant que mon genou droit se tienne à peu près tranquille cette fois et surtout qu'il fasse un peu moins chaud que l'année dernière. J'avais alors explosé dans la longue montée entre La Fouly et le Grand Saint Bernard

@razyek ,
vu tes perfs sur les templiers, endurance trail, tu n'auras pas de pb avec les BHs en tout cas
tu pourrais même opter pour le depart à 4h.
Cela depend aussi de ton experience montagne ( hors trail) , rando, ...

Sinon,
savez-vous s'il y aura des navettes (ou remontées) depuis Le Chable sur Verbier pour le départ à 1h ?

merci

Rem a écrit:Sinon,
savez-vous s'il y aura des navettes (ou remontées) depuis Le Chable sur Verbier pour le départ à 1h ?

merci

Je crois bien me souvenir que lors de l'inscription on nous demande si on désire réserver une navette ?
De plus "trailer VSB" a du répondre quelque chose à ce sujet....
Edit: t'as raison, ce ne serait que pour le départ de 4h alors

Page 2:
"par trailer VSB » 14 Nov 2015, 08:09

duduolive a écrit:
la x- alpine me branche bien ...c est quoi les car a réserver a l inscription ??


Salut Duduolive,

Pour répondre, un peu tardivement, à ta question, nous organisons un transport Le Châble - Verbier à 3h00 du matin pour les coureurs partant à 4h00. Il est surtout destiné aux coureurs qui logent au Châble, situé dans la vallée, sous Verbier. Vous pouvez aussi monter avec votre véhicule privé à Verbier, mais dans un soucis écologique, nous faisons un maximum pour favoriser les transports publics.
Afin d'avoir un chiffre assez précis sur le nombre d'inscrits à ce car vous pouvez (et devez) le réserver au stand info lors de la remise des dossards le vendredi au Châble.
J'espère avoir été clair.
A bientôt.

oui il y a des cars comme navette le trailer Vsb en avait parlé .
par contre les hôtels en suisse ça pique un peu rien à moins de 150 200 euros

Rem a écrit:@razyek ,
vu tes perfs sur les templiers, endurance trail, tu n'auras pas de pb avec les BHs en tout cas
tu pourrais même opter pour le depart à 4h.
Cela depend aussi de ton experience montagne ( hors trail) , rando, ...

merci Rem, le problème n'est effectivement pas les BH mais plus le passé de montagnard. Et la X Alpine ça monte haut quand meme

Histoire de montrer ce qu'est l'X-Alpine, je posterai de temps en temps quelques photos du tracé.
Petite pause sur la moraine du glacier d'Orny. Une portion en aller-retour pour rejoindre la cabane d'Orny. Avec un peu d'attention, on peut l'apercevoir, blotti au pied des roches (à la verticale du sentier). Le panorama vaut le détour !
http://www.arthurbaldur.fr/trail-verbier-st-bernard/

Ce qu'on ne voit pas encore de la moraine, c'est le bouquetin de la cabane qui vous attend là haut.

@Trailer VSB,
Pour le départ à 1h , il n'y a pas de navettes depuis le Chable ?
Y a-t-il d'autres possibilités de transport ou faut-il se débrouiller ?
Merci

Après le Lac d'Orny (alt.2684m) que nous laissons sur notre droite c'est la montée finale sur la cabane d'Orny avec sont mât orné du drapeau Suisse et son bouquetin de bronze. Il faisait presque frais au ravito en 2015 mais c'était plutôt agréable comparé à la fournaise en bas de vallée et purée quelle vue !

arthurbaldur a écrit:...
Après le Lac d'Orny (alt.2684m) que nous laissons sur notre droite c'est la montée finale sur la cabane d'Orny avec sont mât orné du drapeau Suisse et son bouquetin de bronze. Il faisait presque frais au ravito en 2015 mais c'était plutôt agréable comparé à la fournaise en bas de vallée et purée quelle vue !

J'aime bien tes petites photos : elles aident à faire passer les sorties matinales nocturnes à jeun

Et elles te motiveront également à bouffer du D+ ...

arthurbaldur a écrit:Et elles te motiveront également à bouffer du D+ ...

De ce côté là, ca va ; je n'ai jamais de mal à me motiver pour monter moi un peu plus pour descendre par contre

clair que ça donne envie !

Moi c'est pas les photos qui me motivent mais plutôt l'impression que je viens de coller à côté de mon bureau en cas de coup de mou pour aller m'entrainer



Bernard

Jean-Phi a écrit:clair que ça donne envie !

Entièrement d'accord, je préfère les photos d'Arthur au graphique de zeze
Même si il ne faut pas se leurrer, avec ou sans ce beau soleil des photos, les côtes y seront
(Du coup il va falloir que je m'y remette après une petite interruption )
Tiens j'ai vu sur FB qu'il ne resterai plus que 120 places...

mais non c'est mon électroencéphalogramme

Rem a écrit:@Trailer VSB,
Pour le départ à 1h , il n'y a pas de navettes depuis le Chable ?
Y a-t-il d'autres possibilités de transport ou faut-il se débrouiller ?
Merci

Salut Rem
Il n'y a pas de navette prévue par l'organisation et malheureusement à cette heure le télécabine est fermé. Il vous faut donc vous débrouiller, si possible en co-voiturant, ce serait bien pour les objectifs écologiques de Paris C'est plus "1.5°C compatible".

trailer VSB a écrit:

Rem a écrit:@Trailer VSB,
Pour le départ à 1h , il n'y a pas de navettes depuis le Chable ?
Y a-t-il d'autres possibilités de transport ou faut-il se débrouiller ?
Merci

Salut Rem
Il n'y a pas de navette prévue par l'organisation et malheureusement à cette heure le télécabine est fermé. Il vous faut donc vous débrouiller, si possible en co-voiturant, ce serait bien pour les objectifs écologiques de Paris C'est plus "1.5°C compatible".

En guise d'échauffement ...
Après tout il y a bien une X-Direct, 6 km seulement ... bon avec 670m de D+ mais on est plus à ça près.

Peut-être qu'en 2017 on fait un départ du Châble pour la X-Alpine. Ca règle le problème du transport, pis si vous venez à Verbier c'est bien parce que c'est dur non? Alors un peu plus un peu moins...

trailer VSB a écrit:Peut-être qu'en 2017 on fait un départ du Châble pour la X-Alpine.

Est-ce qu'il y aura une navette pour ceux qui logeront à Verbier?

Bon OK problème insoluble !

Dernier coup de cul pour atteindre Orny avec une vue sympathique sur le Portalet et son Petit Clocher, un monolithe granitique en forme de missile, que l'on pourra admirer également en descendant sur La Fouly. Le Petit Clocher est très prisé des (bons) grimpeurs . Une des voies s'appelle "Etat de choc", rassurant non ?

Et en plus état de choc c'est une des voies les plus facile...

trailer VSB a écrit:Et en plus état de choc c'est une des voies les plus facile...

Ca, je veux bien te croire et faut pas compter sur moi pour aller vérifier.