4h et 6h du moulin à La croix st ouen (60)
Publié: 18 Mars 2013, 21:13Le samedi 20 avril 2013 L’association Julien & Jonadev organise pour la 3ème édition des « 4& 6 heures du Moulin » » de 12 H à 18 H sur le parcours sportif du Moulin à La Croix St Ouen dans l’Oise.
Qu’est ce qu’un 4 ou un 6 heures ?
C’est une course à pied où l’objectif est de réaliser le maximum de kms sur une durée de 4 ou 6 heures. Le circuit d’environ 1200m est situé sur le parcours sportif du Moulin.
Cette course se court en individuel, ou par équipe de 2, 4 ou 6 coureurs. Chaque athlète et équipe gère son temps, ses pauses comme il veut.
Le principe pour les équipes est qu’il doit y avoir sur le circuit qu’une seule personne à la fois en train de courir ou de marcher. Les passages de relais pour les équipes sont libres (par exemple changement d’équipiers tous les tours ou toutes les heures etc.). Chaque coureur sera pointé tous les tours quand il passera devant la zone de pointage.
Un "4 ou 6 heures" est une course atypique où les coureurs s'encouragent entre eux. La proximité des concurrents sur un même circuit de 1200m pendant 4 ou 6 heures créé de la convivialité et des échanges entre les participants. Les gagnants qui auront réalisé le plus de kilomètres seront désignés qu'au bout des 4 ou des 6 heures. C'est l'histoire du lièvre et de la tortue, celui part vite et court pendant 3 heures peut se faire battre par un concurrent qui court tranquille mais sur une durée de 6 heures. Rien n'est jamais gagné !
Pourquoi organiser une telle course ?
Cette organisation, se veut également particulière puisque elle est organisée au profit des enfants atteints de cancer par l’association Julien & Jonadev, association créée il y a 11 ans afin de soutenir les enfants malades et leurs familles en leur proposant des animations à l’hôpital.
Pour quel public ?
Les 4 ou 6 heures sont accessibles à tous, licenciés et non licenciés, avec un certificat médical de moins de 12 mois de non contre indication à la pratique de l’athlétisme en compétition. Seules les personnes majeures peuvent courir en individuel.
En 2012 nous avons accueilli 70 participants avec un 6 heures, en 2013 nous avons inclus un 4 heures afin d’ouvrir cette course horaire à un plus large public ce qui devrait augmenter le nombre de participants.
Les petits plus
Parce que nous souhaitons que cette manifestation soit festive et conviviale, nous vous proposons vestiaire, parking, buvette (sandwichs, crêpes etc.), animation musicale
Retrouvez sur le site toutes les informations concernant cette course solidaire
Règlement et bulletin d’inscription :
http://www.julienetjonadev.fr
rubrique « les 6 heures du Moulin »
Qu’est ce qu’un 4 ou un 6 heures ?
C’est une course à pied où l’objectif est de réaliser le maximum de kms sur une durée de 4 ou 6 heures. Le circuit d’environ 1200m est situé sur le parcours sportif du Moulin.
Cette course se court en individuel, ou par équipe de 2, 4 ou 6 coureurs. Chaque athlète et équipe gère son temps, ses pauses comme il veut.
Le principe pour les équipes est qu’il doit y avoir sur le circuit qu’une seule personne à la fois en train de courir ou de marcher. Les passages de relais pour les équipes sont libres (par exemple changement d’équipiers tous les tours ou toutes les heures etc.). Chaque coureur sera pointé tous les tours quand il passera devant la zone de pointage.
Un "4 ou 6 heures" est une course atypique où les coureurs s'encouragent entre eux. La proximité des concurrents sur un même circuit de 1200m pendant 4 ou 6 heures créé de la convivialité et des échanges entre les participants. Les gagnants qui auront réalisé le plus de kilomètres seront désignés qu'au bout des 4 ou des 6 heures. C'est l'histoire du lièvre et de la tortue, celui part vite et court pendant 3 heures peut se faire battre par un concurrent qui court tranquille mais sur une durée de 6 heures. Rien n'est jamais gagné !
Pourquoi organiser une telle course ?
Cette organisation, se veut également particulière puisque elle est organisée au profit des enfants atteints de cancer par l’association Julien & Jonadev, association créée il y a 11 ans afin de soutenir les enfants malades et leurs familles en leur proposant des animations à l’hôpital.
Pour quel public ?
Les 4 ou 6 heures sont accessibles à tous, licenciés et non licenciés, avec un certificat médical de moins de 12 mois de non contre indication à la pratique de l’athlétisme en compétition. Seules les personnes majeures peuvent courir en individuel.
En 2012 nous avons accueilli 70 participants avec un 6 heures, en 2013 nous avons inclus un 4 heures afin d’ouvrir cette course horaire à un plus large public ce qui devrait augmenter le nombre de participants.
Les petits plus
Parce que nous souhaitons que cette manifestation soit festive et conviviale, nous vous proposons vestiaire, parking, buvette (sandwichs, crêpes etc.), animation musicale
Retrouvez sur le site toutes les informations concernant cette course solidaire
Règlement et bulletin d’inscription :
http://www.julienetjonadev.fr
rubrique « les 6 heures du Moulin »
