Communauté des sports d'endurance
[CàP] Course à pied, trail, marathon, route
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- Marathon 500D+ plan 3h20 realiste ?
par vegrun78 » 02 Jan 2018, 15:47 - 6 Réponses
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03 Jan 2018, 21:54
- Marathon 500D+ plan 3h20 realiste ?
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- Ou se trouve le chronomètre Garmin 235
par Arthur74 » 02 Jan 2018, 19:17 - 6 Réponses
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03 Jan 2018, 12:09
- Ou se trouve le chronomètre Garmin 235
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- Préparation 1er Trail (mandubienne de l'Alesia trail 34km)
par neofoxy » 08 Mars 2016, 17:08 - 22 Réponses
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03 Jan 2018, 11:59
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- Préparation Marathon du Mont-Blanc
par Maquis surcouf » 28 Déc 2017, 19:36 - 7 Réponses
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- Dernier message par Marathonnerre
02 Jan 2018, 19:23
- Préparation Marathon du Mont-Blanc
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- remplacer sirop agave
par mydriase » 10 Déc 2017, 15:02
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- Dernier message par trape
31 Déc 2017, 11:46
- remplacer sirop agave
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- Oscillations verticales et durée de contact avec le sol
par jlouis » 05 Oct 2015, 21:16
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- Dernier message par vegrun78
29 Déc 2017, 13:51
- Oscillations verticales et durée de contact avec le sol
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- Phase de flou
par Kriminelle » 26 Déc 2017, 19:15 - 6 Réponses
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- Dernier message par Kriminelle
27 Déc 2017, 18:44
- Phase de flou
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- TFL, s'étirer ou pas ?
par fred_1_1 » 07 Nov 2014, 09:27 - 13 Réponses
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- Dernier message par Olivebobo
27 Déc 2017, 09:10
- TFL, s'étirer ou pas ?
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- Bilan sanguin adapté à la CAP
par El-ahrairah » 23 Déc 2017, 11:40 - 11 Réponses
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- Dernier message par bendelattre
24 Déc 2017, 20:16
- Bilan sanguin adapté à la CAP
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- Infiltrations d’acide hyaluronique
par marc2301 » 31 Mai 2017, 04:06 - 9 Réponses
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- Dernier message par J-Luc
22 Déc 2017, 23:07
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- Conseils choix de course 20 30 km mai 2018
par ptitom07 » 18 Déc 2017, 17:56 - 11 Réponses
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21 Déc 2017, 12:12
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- choix des baskets MARATHON
par maximo83 » 17 Déc 2017, 17:28 - 5 Réponses
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- Dernier message par Biloutte
18 Déc 2017, 19:13
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- Aide choix de courses
par ChickenRun » 18 Nov 2017, 13:03 - 12 Réponses
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- Dernier message par jack26
18 Déc 2017, 18:16
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- Vélotaf et prépa
par batjean » 15 Déc 2017, 10:46 - 29 Réponses
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- Dernier message par doudouX
18 Déc 2017, 14:34
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- Parcours de CAP à gosiers en Guadeloupe
par pouil77410 » 17 Déc 2017, 12:01 - 0 Réponses
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17 Déc 2017, 12:01
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- Quels trails saison2018?
par skydiver » 14 Déc 2017, 15:37 - 9 Réponses
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- Dernier message par valdes
15 Déc 2017, 12:43
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- Choix des courses - suis-je trop raisonnables?
par QuentinDRDC » 15 Déc 2017, 11:38 - 2 Réponses
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15 Déc 2017, 12:00
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- Entrainement UTMB 2019
par Antoine75 » 26 Nov 2017, 14:10 - 39 Réponses
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13 Déc 2017, 10:59
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- [livre]jack daniels
par amen break » 19 Mars 2015, 11:05 - 8 Réponses
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- Dernier message par vits
12 Déc 2017, 22:32
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- haptoglobine
par nfkb » 28 Sep 2011, 15:45 - 23 Réponses
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- Dernier message par Caracole
12 Déc 2017, 07:04
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- 1er 24 heures : quelques conseils ?
1, 2par Spads » 10 Nov 2017, 14:06 - 40 Réponses
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- Dernier message par El-ahrairah
07 Déc 2017, 12:32
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- Faire son 1er marathon, quand ?
1, 2par jmijmi » 03 Mai 2017, 22:17 - 46 Réponses
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- Dernier message par MLV
05 Déc 2017, 23:15
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- Prépa ultra 9700D+
par tad11 » 30 Nov 2017, 11:47 - 9 Réponses
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- Dernier message par AldeBleau
04 Déc 2017, 23:17
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- Plan de course
par Jokeur » 02 Déc 2017, 09:58 - 7 Réponses
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02 Déc 2017, 18:51
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- 1er Kilomètre Vertical
par david83140 » 19 Nov 2017, 12:56 - 10 Réponses
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- Dernier message par cedricmtpl
01 Déc 2017, 16:37
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- Plan d'entrainement sur mesure
par stefmimi » 12 Nov 2017, 14:50 - 16 Réponses
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01 Déc 2017, 08:31
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- Gainage / Lumbago
par Sergio_06 » 22 Jan 2017, 08:13 - 17 Réponses
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30 Nov 2017, 09:23
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- endurance fondamentale et poids
1, 2par caudalie » 21 Août 2016, 16:35 - 46 Réponses
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24 Nov 2017, 21:21
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- entrainement en salle
par moreljm » 22 Nov 2017, 08:07 - 2 Réponses
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22 Nov 2017, 08:38
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- Besoin d'avis pour la SaintéLyon
par Jean69 » 02 Nov 2017, 14:55 - 2 Réponses
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19 Nov 2017, 09:22
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