Communauté des sports d'endurance
[CàP] Course à pied, trail, marathon, route
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- Planifier une saison pour progresser : rigueur/spontanéité ?
par Baobab » 25 Sep 2008, 11:21 - 18 Réponses
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26 Sep 2008, 19:01
- Planifier une saison pour progresser : rigueur/spontanéité ?
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- Préparation Saintélyon
par ArnaudP59 » 20 Sep 2008, 15:36 - 7 Réponses
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- Dernier message par bérengère
26 Sep 2008, 11:42
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- CHALLENGE IMUSCHA TRAIL 2009 4 km et 650 D+
par joy » 04 Sep 2008, 11:01 - 8 Réponses
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- Dernier message par joy
25 Sep 2008, 09:43
- CHALLENGE IMUSCHA TRAIL 2009 4 km et 650 D+
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- [RAQUETTE] Hiver, neige et entrainement
par Tercan » 12 Sep 2008, 06:48 - 7 Réponses
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25 Sep 2008, 08:48
- [RAQUETTE] Hiver, neige et entrainement
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- les ampoules !?
par 3poumons » 02 Sep 2008, 20:57 - 20 Réponses
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- Dernier message par gilou01
23 Sep 2008, 18:48
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- Déchirure musculaire sous le mollet
par raphd57 » 21 Sep 2008, 09:59 - 11 Réponses
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- Dernier message par huralp
23 Sep 2008, 08:58
- Déchirure musculaire sous le mollet
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- Plan entrainement Eco trail de Paris 08
par Oliv » 22 Sep 2008, 11:57 - 2 Réponses
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23 Sep 2008, 08:39
- Plan entrainement Eco trail de Paris 08
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- Plan d'entrainement pour la SAINTELYON
1, 2par DOMID » 13 Juil 2008, 11:28 - 51 Réponses
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- Dernier message par Say
21 Sep 2008, 13:10
- Plan d'entrainement pour la SAINTELYON
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- 24h00 et conseil
par willminos » 14 Sep 2008, 14:51 - 16 Réponses
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- Dernier message par Les 3 pignons
20 Sep 2008, 07:40
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- CHAMPIONNAT DE FRANCE UNSS CROSS
par thib38 » 13 Sep 2008, 17:56 - 8 Réponses
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- Dernier message par rodo26
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- [CROSS] Plan d'entrainement
par Tercan » 08 Sep 2008, 13:08 - 11 Réponses
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15 Sep 2008, 12:57
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- Retour sur préparation
par eric74 » 02 Sep 2008, 08:15 - 30 Réponses
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14 Sep 2008, 22:53
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- Course de montagne
par thib38 » 10 Sep 2008, 12:46 - 11 Réponses
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par thib38 » 13 Sep 2008, 08:29 - 6 Réponses
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- echauffement et cooper
par mikesurlenet » 11 Sep 2008, 10:41 - 11 Réponses
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12 Sep 2008, 18:32
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par ex-kikoureur » 08 Sep 2008, 20:09 - 13 Réponses
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- Dernier message par DidierC
12 Sep 2008, 14:26
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- Le plaisir d'enfourcher le vélo!
par Obéron » 11 Sep 2008, 15:39 - 1 Réponses
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- Dernier message par Jihem
11 Sep 2008, 15:48
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- pour longer la route... faut oser.
par JeanThevenet » 10 Sep 2008, 09:02 - 4 Réponses
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10 Sep 2008, 16:18
- pour longer la route... faut oser.
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- [VELO ] avez-vous testé la séance "seuil" à vélo?
par agnès78 » 08 Sep 2008, 22:02 - 7 Réponses
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- Dernier message par Obéron
09 Sep 2008, 09:08
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- la fc repos c est au reveil ou nimporte quand ?
par 3poumons » 06 Sep 2008, 14:33 - 9 Réponses
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- Dernier message par caroux
09 Sep 2008, 08:52
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- Courir a L'Essentiel
par jilles » 07 Août 2008, 16:57 - 2 Réponses
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09 Sep 2008, 08:39
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- Semaine de recup
par mickou » 08 Sep 2008, 19:52 - 2 Réponses
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08 Sep 2008, 20:14
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- n'allez pas courir près des maïs à l'est de Lyon!!!
par JeanThevenet » 01 Sep 2008, 19:39 - 12 Réponses
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08 Sep 2008, 14:16
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- Entrainement et Ramadan
par koolbibis01 » 04 Sep 2008, 15:16 - 11 Réponses
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05 Sep 2008, 10:55
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- entrainement pour le semi de lyon
par chaton » 03 Sep 2008, 09:49 - 5 Réponses
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- Dernier message par thunder
04 Sep 2008, 19:15
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- histoire de coeur
par shunga » 12 Août 2008, 14:13 - 23 Réponses
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- Dernier message par JeanThevenet
03 Sep 2008, 15:41
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- Simuler du dénivelé
par patrick31 » 12 Juil 2008, 21:13 - 34 Réponses
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- Dernier message par cèd73
03 Sep 2008, 07:41
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