Communauté des sports d'endurance
[CàP] Course à pied, trail, marathon, route
Modérateur: Modos
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- entrînement marathon du Mont-Blanc
par Olivia Piscione » 05 Mai 2009, 07:40 - 4 Réponses
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05 Mai 2009, 10:06
- entrînement marathon du Mont-Blanc
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- Blessure à un ischios
par marcassin » 04 Mai 2009, 11:59 - 2 Réponses
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04 Mai 2009, 16:19
- Blessure à un ischios
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- Crampes : sportenine ?
1, 2par DJ Gombert » 10 Fév 2008, 19:01 - 68 Réponses
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- Dernier message par shunga
02 Mai 2009, 09:45
- Crampes : sportenine ?
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- Préparation aux championnats du monde des 24 heures
par BrunoHeubi » 12 Avr 2009, 18:32 - 3 Réponses
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- Dernier message par cyrille38
02 Mai 2009, 07:07
- Préparation aux championnats du monde des 24 heures
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- Quelle préparation pour un premier trail ?
par Coccinelle » 29 Avr 2009, 07:42 - 8 Réponses
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- Dernier message par Coccinelle
29 Avr 2009, 14:19
- Quelle préparation pour un premier trail ?
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- ki aide les débutants ?
par davius » 15 Fév 2009, 23:49 - 18 Réponses
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- Dernier message par davius
27 Avr 2009, 20:21
- ki aide les débutants ?
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- [UTMB] comment se préparer quand on n'habite pas la montagne
par ouster » 23 Avr 2009, 13:28 - 27 Réponses
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- Dernier message par TomTrailRunner
26 Avr 2009, 19:27
- [UTMB] comment se préparer quand on n'habite pas la montagne
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- Boisson de récupération : en ressentez-vous les effets ?
par patrick31 » 21 Avr 2009, 09:54 - 16 Réponses
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- Dernier message par cedmontagne
26 Avr 2009, 11:59
- Boisson de récupération : en ressentez-vous les effets ?
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- trace des ducs de savoie 2009 (chamonix)
par marcoZ » 02 Avr 2009, 15:11 - 2 Réponses
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- Dernier message par marcoZ
23 Avr 2009, 17:02
- trace des ducs de savoie 2009 (chamonix)
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- trail : ceinture cardio ou pas ?
par PierreMontagne » 07 Mars 2009, 12:39 - 24 Réponses
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- Dernier message par mokujin13
23 Avr 2009, 13:29
- trail : ceinture cardio ou pas ?
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- Alimentation durant le marathon
1, 2par Sac d'os » 23 Mars 2008, 18:45 - 66 Réponses
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- Dernier message par HervéB
20 Avr 2009, 12:51
- Alimentation durant le marathon
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- Test Conconi
par asics87 » 03 Avr 2009, 17:32 - 5 Réponses
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- Dernier message par Josh Sandall
19 Avr 2009, 20:39
- Test Conconi
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- Correspondance entre le dénivelé et le temps
par Fibre » 15 Fév 2009, 15:16 - 38 Réponses
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- Dernier message par ilus
19 Avr 2009, 16:10
- Correspondance entre le dénivelé et le temps
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- enchainement CCC et GRR ???
par fredo34 » 18 Avr 2009, 11:39 - 6 Réponses
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- Dernier message par Eric Kikour Roux
19 Avr 2009, 11:39
- enchainement CCC et GRR ???
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- entraînement et cardio ?! Utilisation
par lgr83 » 14 Avr 2009, 09:30 - 10 Réponses
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- Dernier message par fulgurex
17 Avr 2009, 18:31
- entraînement et cardio ?! Utilisation
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- Nivolet Revard
par pierrototo » 15 Avr 2009, 09:23 - 4 Réponses
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17 Avr 2009, 09:28
- Nivolet Revard
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- la(les) semaine(s) APRES un marathon ?
par Tonton Traileur » 07 Avr 2009, 17:40 - 10 Réponses
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- Dernier message par le yannou
09 Avr 2009, 13:10
- la(les) semaine(s) APRES un marathon ?
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- Mon premier plan d'entraînement
par RAPH91 » 20 Fév 2009, 17:29 - 36 Réponses
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- Dernier message par RAPH91
08 Avr 2009, 21:32
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- suivre ses temps de passage sur marathon
1, 2par la panthère » 15 Oct 2008, 08:57 - 49 Réponses
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- Dernier message par Fredy
08 Avr 2009, 15:40
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- la semaine avant un marathon ?
par Tonton Traileur » 27 Fév 2009, 10:10 - 24 Réponses
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- Dernier message par loicm
07 Avr 2009, 21:07
- la semaine avant un marathon ?
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- Conseil à un coureur débutant : quel type de 2ième sortie?
par Rudyan » 23 Mars 2009, 13:08 - 13 Réponses
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- Dernier message par sirocco
07 Avr 2009, 16:42
- Conseil à un coureur débutant : quel type de 2ième sortie?
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- toujours plus rapide sur la deuxième série !
par 3fred5 » 02 Avr 2009, 12:22 - 11 Réponses
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- Dernier message par Bourdonski
05 Avr 2009, 17:10
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- FORMULE DE KARVONEN
par KIKIWI » 28 Mars 2009, 14:05 - 3 Réponses
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- Dernier message par gastéropode
04 Avr 2009, 11:37
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- C'est la descente le plus difficile
par Jack2775 » 18 Jan 2009, 15:55 - 8 Réponses
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- Dernier message par ludorsan
02 Avr 2009, 15:21
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- Test vma
par raphd57 » 30 Mars 2009, 20:40 - 12 Réponses
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- Dernier message par akunamatata
02 Avr 2009, 06:55
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- tableau temps d'effort récupération
par 3fred5 » 05 Fév 2009, 11:31 - 23 Réponses
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- Dernier message par sirocco
01 Avr 2009, 21:50
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- [SONDAGE] lignes droites ou pas lignes droites?
par agnès78 » 03 Mars 2009, 17:22 - 28 Réponses
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- Dernier message par Jay
01 Avr 2009, 15:39
- [SONDAGE] lignes droites ou pas lignes droites?
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- Conseils pour un coureur à "l´arrache"!
par Mistik » 22 Mars 2009, 22:52 - 12 Réponses
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- Dernier message par Norman
30 Mars 2009, 19:27
- Conseils pour un coureur à "l´arrache"!
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- Et si on pouvait s'entretenir... en prenant le train!
par JeanThevenet » 20 Fév 2009, 11:22 - 2 Réponses
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- Dernier message par JeanThevenet
30 Mars 2009, 09:12
- Et si on pouvait s'entretenir... en prenant le train!
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