Discussions sur des sujets "sérieux" en rapport avec la course à pied.
Entrainement, physiologie, nutrition, blessures, gestion de course, ...
Modérateur: Modos
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- Enchaînement après le Trail aux Etoiles
par gj4807 » 05 Nov 2010, 18:53
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- Dernier message par @lex_38
06 Nov 2010, 10:29
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- fractionné
par baptteur » 03 Nov 2010, 12:56
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- Dernier message par jac
06 Nov 2010, 10:10
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- Comment allonger la distance ?
par phoon » 12 Oct 2010, 21:51
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- 1785 Consultations
- Dernier message par ludorsan
05 Nov 2010, 17:32
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- kilomètre vertical
par gerard74230 » 18 Oct 2010, 22:47
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- Dernier message par Yannick74
03 Nov 2010, 09:47
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- temps réel / temps officiel
par gbaix2 » 02 Nov 2010, 12:07
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- Dernier message par montevideo
02 Nov 2010, 12:56
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- Musculation
par Le polatouche » 26 Août 2008, 09:12
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- Dernier message par filipe68
01 Nov 2010, 18:31
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- douleur aux genoux
par dav11 » 27 Oct 2010, 14:50
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- 2125 Consultations
- Dernier message par Matov
30 Oct 2010, 11:17
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- Préparation Saintélyon après Templiers
par Yann78 » 30 Oct 2010, 10:00
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- 576 Consultations
- Dernier message par BrunoHeubi
30 Oct 2010, 10:11
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- Comment recuperer aprés une grande course
par leptichat » 28 Oct 2010, 15:45
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- Dernier message par leptichat
29 Oct 2010, 15:13
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- 6h Marchiennes
par MacIn2ch » 25 Oct 2010, 21:00
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- 317 Consultations
- Dernier message par petit franck
27 Oct 2010, 13:53
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- effets entrainement croisé
par domdigi » 10 Oct 2010, 12:52
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- 871 Consultations
- Dernier message par Olycos
15 Oct 2010, 17:19
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- Utilisation de la FC de reserve
par corto » 18 Août 2010, 12:03
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- Dernier message par Olivier73
15 Oct 2010, 13:24
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- interprétation FCM
par Olivier73 » 07 Oct 2010, 10:29
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- Dernier message par jac
14 Oct 2010, 22:30
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- programme trail pour UTMB 2011
par fanouki » 10 Oct 2010, 19:33
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- 1212 Consultations
- Dernier message par Flo2Cannes
12 Oct 2010, 14:52
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- gestion préparation entre 2 trails
par alec6montader » 11 Oct 2010, 03:51
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- 547 Consultations
- Dernier message par ampoule31
12 Oct 2010, 12:58
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- La Vitesse de Grande Endurance : une approche personnelle
par bobchou » 22 Juin 2010, 23:45
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- 10965 Consultations
- Dernier message par jsp75
05 Oct 2010, 16:47
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- objectif marathon!
par baptteur » 21 Sep 2010, 09:32
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- 1984 Consultations
- Dernier message par philtraverses
30 Sep 2010, 18:45
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- Ski de fond et fond....
par Elcap » 20 Sep 2010, 12:06
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- 765 Consultations
- Dernier message par heidi
27 Sep 2010, 08:05
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- Question sur allure marathon
par Girith » 08 Sep 2010, 14:48
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- 2841 Consultations
- Dernier message par Jean-Phi
26 Sep 2010, 18:03
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- les "mangeurs de graines" font de l'endurance
par fretless » 21 Sep 2010, 10:46
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- Dernier message par Free Wheelin' Nat
21 Sep 2010, 18:53
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- HORAIRE ENTRAINEMENT
par Galaté57 » 15 Sep 2010, 07:23
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- 876 Consultations
- Dernier message par DEXTER WARD
16 Sep 2010, 09:10
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- reprise en douceur
par jepipote » 08 Sep 2010, 12:40
- 6 Réponses
- 567 Consultations
- Dernier message par jsp75
10 Sep 2010, 16:04
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- les BCAA
par jim90000 » 18 Oct 2008, 10:11
- 24 Réponses
- 5170 Consultations
- Dernier message par DEXTER WARD
09 Sep 2010, 16:50
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- Carnets de Marathon
par yves_cool_runner » 16 Août 2010, 08:27
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- 598 Consultations
- Dernier message par DROP
16 Août 2010, 09:55
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- COMMENT COURIR SANS MAIGRIR ?
par ex-boxeur » 02 Août 2010, 14:56
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- 2892 Consultations
- Dernier message par H.K FUFU
10 Août 2010, 20:44
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- Reprise entrainement apres 6 mois d'arret
par Scoubidou » 31 Juil 2010, 17:45
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- 2201 Consultations
- Dernier message par Scoubidou
05 Août 2010, 23:39
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- reprise après 2 mois d'arrêt!
par tiplouz » 28 Juil 2010, 16:13
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- 902 Consultations
- Dernier message par tiplouz
28 Juil 2010, 19:38
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- Coup de fatigue; chaleur ?
par Igins06 » 12 Juil 2010, 16:48
- 17 Réponses
- 1841 Consultations
- Dernier message par mauringuay
28 Juil 2010, 13:43
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- le coup de fatigue de l'été
par jsp75 » 23 Juil 2010, 07:01
- 18 Réponses
- 1460 Consultations
- Dernier message par jsp75
28 Juil 2010, 11:01
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- Conseils pour prepa express.....?
par pierrototo » 24 Juil 2010, 18:09
- 6 Réponses
- 904 Consultations
- Dernier message par leptichat
28 Juil 2010, 08:27
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