Discussions sur des sujets "sérieux" en rapport avec la course à pied.
Entrainement, physiologie, nutrition, blessures, gestion de course, ...
Modérateur: Modos
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- % de VMA
par baptteur » 26 Déc 2010, 17:04
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- Dernier message par RunUp
31 Déc 2010, 14:59
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- les pioniers de l'ultra
par trailer VSB » 19 Déc 2010, 11:48
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- Dernier message par jsp75
24 Déc 2010, 16:06
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- NUITS PRECEDENTS VOS COURSES
par zozo » 14 Déc 2010, 18:52
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- Dernier message par Jean-Phi
21 Déc 2010, 14:03
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- Capacité de récupération du cœur après un effort.
par fudo » 12 Déc 2010, 16:36
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- Dernier message par Elcap
20 Déc 2010, 13:36
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- Enchainer Eco-trail et marathon de Paris ?
par olivierp78 » 16 Déc 2010, 14:26
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- Dernier message par taroc78
17 Déc 2010, 14:02
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- préparation ecotrail 80 km 2011: quoi faire??
par lutin93 » 08 Nov 2010, 23:02
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- Dernier message par Loul
17 Déc 2010, 10:11
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- TENUE POUR TRAIL BLANC
par phoon » 15 Déc 2010, 23:59
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- Dernier message par Velvet
16 Déc 2010, 16:57
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- délai de récupération
par baptteur » 16 Nov 2010, 13:28
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- Dernier message par phoon
15 Déc 2010, 22:14
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- historique 24 heures ?
par kikidrome » 10 Déc 2010, 19:23
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- Dernier message par rodio
15 Déc 2010, 20:33
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- recherche hébergement en auvergne
par oliv2monts » 15 Déc 2010, 11:18
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- Dernier message par oliv2monts
15 Déc 2010, 19:26
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- Votre avis sur une douleur aigüe au genou
par MemePasPeur » 14 Déc 2010, 15:38
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- Dernier message par petit franck
15 Déc 2010, 12:43
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- allure de course?
par JC20 » 10 Déc 2010, 09:16
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- Dernier message par RunUp
11 Déc 2010, 17:01
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- coupure annuelle
par zozo » 10 Déc 2010, 11:59
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- Dernier message par chtigrincheux
10 Déc 2010, 19:40
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- Ski de rando et fartlek
par Free Wheelin' Nat » 04 Déc 2010, 21:56
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- Dernier message par Free Wheelin' Nat
10 Déc 2010, 09:29
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- Au secours, je cours en canard!!!
par vinch64 » 06 Déc 2010, 14:09
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- Dernier message par vinch64
08 Déc 2010, 16:36
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- courses sur 2 jours ou en décalé suffisant!
par mussara » 05 Déc 2010, 21:10
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- Dernier message par mussara
06 Déc 2010, 22:39
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- cake énergétique salé
par aroche » 30 Nov 2010, 20:46
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- Dernier message par aroche
30 Nov 2010, 20:46
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- arthrose et jogging
par jac » 28 Nov 2010, 10:02
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- Dernier message par jac
28 Nov 2010, 20:34
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- Une barre "énergie longue durée" maison
par aroche » 12 Mars 2010, 20:02
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- Dernier message par franck82
27 Nov 2010, 06:48
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- temps sur marathon
par cedricmtpl » 07 Oct 2010, 17:11
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- Dernier message par Wallaby
24 Nov 2010, 19:16
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- Info peignage du tendon d'achille avec une reprise du trail
par speedyz » 19 Nov 2010, 20:39
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- Dernier message par speedyz
24 Nov 2010, 18:40
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- plan entrainement
par stephallezom » 16 Nov 2010, 12:35
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- Dernier message par BENIBENI
23 Nov 2010, 09:50
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- Preparation de la fin d'année
par ilvine » 18 Nov 2010, 17:44
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- Dernier message par ilvine
22 Nov 2010, 18:02
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- Ravitaillement sur Marathon
par BENIBENI » 16 Nov 2010, 15:00
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- Dernier message par pat19
17 Nov 2010, 16:44
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- Veille de course : courir ou pas ?
par bubuze » 27 Oct 2010, 17:27
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- Dernier message par Jerome_I
17 Nov 2010, 15:30
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- Pulsations en hausse au bout de 3 heures
par coco38 » 16 Nov 2010, 17:05
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- Dernier message par coco38
16 Nov 2010, 17:05
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- cherche plan d entrainement pour marseille cassis 2010
par fredsndp » 08 Juin 2010, 23:37
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- Dernier message par stephallezom
16 Nov 2010, 12:33
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- Pourquoi crosser cet hiver ?
par haulyve » 04 Nov 2010, 14:36
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- 1159 Consultations
- Dernier message par jsp75
12 Nov 2010, 10:17
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- Fractionne: FC ou vitesse ?
par chrissou » 09 Nov 2010, 14:14
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- 788 Consultations
- Dernier message par mesyes
11 Nov 2010, 19:50
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- Reprendre la course aprés une entorse
par steflebreton » 05 Nov 2010, 22:28
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- 2083 Consultations
- Dernier message par TomTrailRunner
06 Nov 2010, 14:32
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