Discussions sur des sujets "sérieux" en rapport avec la course à pied.
Entrainement, physiologie, nutrition, blessures, gestion de course, ...
Modérateur: Modos
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- Wings For Life Run : 4 Mai 2014
par jmk » 21 Nov 2013, 14:04
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- Dernier message par jmk
21 Nov 2013, 14:04
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- Gros problèmes musculaires
par slaunaire » 18 Nov 2013, 14:47
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- Dernier message par heidi
19 Nov 2013, 09:01
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- Douleur au biceps crural
par Nikoureur » 16 Nov 2013, 21:59
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- Dernier message par Nikoureur
18 Nov 2013, 21:43
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- Entrainement Marathon, Sortie longue Vs Sortie Trail
par GoRun11 » 28 Sep 2013, 20:10
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- Dernier message par GoRun11
18 Nov 2013, 16:47
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- Renseignements pour préparer l'UT4M 2014
par Cenbonars » 13 Nov 2013, 09:06
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- Dernier message par Cenbonars
15 Nov 2013, 11:21
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- Avis sur la FCM
par francky75 » 12 Sep 2013, 20:34
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- Dernier message par ElYenko
14 Nov 2013, 18:00
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- conseil prépa ccc
par Pac » 03 Nov 2013, 12:17
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- Dernier message par Nultymo
12 Nov 2013, 16:41
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- Marche Nordique - Preparation 28km - Morbihan
par Berriban » 24 Avr 2013, 09:54
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- Dernier message par Berriban
12 Nov 2013, 11:12
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- Alimentation ultra trail
par erich83 » 09 Avr 2013, 09:08
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- Dernier message par float4x4
12 Nov 2013, 08:46
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- Cadence de foulée et vitesse
par _lg_ » 02 Nov 2013, 17:16
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- Dernier message par kali-blaireau
08 Nov 2013, 05:26
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- Trail 57km + marathon en 4 semaines
par darthmass » 10 Oct 2013, 22:49
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- Dernier message par darthmass
07 Nov 2013, 22:32
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- Gruissan Phoebus trail 2014
par helmut » 06 Nov 2013, 20:22
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- Dernier message par CROSS72
07 Nov 2013, 22:49
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- Quand commencer des exercices après entorse?
par Pirelli » 29 Oct 2013, 08:49
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- Dernier message par Qosqoruna
30 Oct 2013, 14:50
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- Comment progresser sur du long ou pourquoi suis je lent ?
par Bouh » 29 Oct 2013, 10:48
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- Dernier message par joris
29 Oct 2013, 18:22
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- Quelle FCM pour les côtes ?
par Khioube » 29 Oct 2013, 08:47
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- Dernier message par Khioube
29 Oct 2013, 10:47
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- quadriceps qui brulent!
par chrislam » 20 Oct 2013, 17:33
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- Dernier message par rodio
28 Oct 2013, 06:13
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- [Douleur ] Décharge électrique sur l'intérieur du pied droit
par Murwar » 14 Oct 2013, 14:50
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- Dernier message par tricky
26 Oct 2013, 22:17
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- Conseil Calendrier compétitions
par lelaureat » 23 Oct 2013, 17:44
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- Dernier message par lelaureat
25 Oct 2013, 17:03
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- Rythme cardiaque
par Jeremy13 » 14 Oct 2013, 14:56
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- Dernier message par cedricmtpl
20 Oct 2013, 17:13
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- Tapis de course
par paulotrail » 15 Oct 2013, 17:17
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- Dernier message par tantadvil
17 Oct 2013, 13:38
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- Continuer ma progression sur 10 KM
par decompte » 17 Juil 2013, 13:12
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- Dernier message par decompte
16 Oct 2013, 13:44
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- conférence nutrition
par rachele » 15 Oct 2013, 21:49
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- Dernier message par rachele
15 Oct 2013, 21:49
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- Limite d'âge pour plus de 25km
par Calaferte » 25 Juin 2013, 02:12
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- Dernier message par mic31
13 Oct 2013, 17:30
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- plan sainte lyon
par Lescameaux » 06 Oct 2013, 10:07
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- Dernier message par Arclusaz
08 Oct 2013, 16:18
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- Fractionné et temps de récup.
par Happy Lactique » 08 Oct 2013, 14:05
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- Dernier message par Velvet
08 Oct 2013, 15:44
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- protéine en récup ?
par aroche » 02 Juil 2012, 15:39
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- Dernier message par thierryaix
05 Oct 2013, 20:37
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- resultat test d'effort
par cedric42 » 01 Oct 2013, 17:22
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- Dernier message par dams35
02 Oct 2013, 10:50
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- Montre gps
par sam18 » 29 Sep 2013, 20:45
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- Dernier message par Rudyan
06 Jan 2014, 18:33
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