Communauté des sports d'endurance
[CàP] Course à pied, trail, marathon, route
Modérateur: Modos
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- Les grosses buttes : comment faut-il bien les monter ?
par AlexRunRun » 02 Juil 2016, 17:28 - 12 Réponses
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- Dernier message par NRT421
04 Juil 2016, 22:11
- Les grosses buttes : comment faut-il bien les monter ?
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- Scéance de VMA en cote
par fanfan1978 » 30 Mai 2016, 09:40 - 26 Réponses
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- Dernier message par Pieromarseille
01 Juil 2016, 13:48
- Scéance de VMA en cote
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- GR 20, en 5 étapes et ... en solo
par maximo83 » 17 Juin 2016, 09:00 - 23 Réponses
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- Dernier message par Trailer_du_pdd
29 Juin 2016, 07:15
- GR 20, en 5 étapes et ... en solo
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- sécurité: les bâtons et l'orage.
par iceberg » 28 Juil 2012, 07:35 - 31 Réponses
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- Dernier message par dinococus
27 Juin 2016, 15:22
- sécurité: les bâtons et l'orage.
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- Prépa Paris Versailles 2016
par teteph56 » 24 Juin 2016, 09:16 - 3 Réponses
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27 Juin 2016, 11:58
- Prépa Paris Versailles 2016
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- alimentation
par gabagut » 16 Juin 2016, 14:36 - 8 Réponses
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- Dernier message par centori
22 Juin 2016, 13:51
- alimentation
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- peut-on se passer de sorties longues pour préparer un ultra.
par ilgigrad » 28 Mars 2016, 17:35
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- Dernier message par OderF_06
22 Juin 2016, 06:54
- peut-on se passer de sorties longues pour préparer un ultra.
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- Douleur au gros orteil ?
par seb66 » 17 Juin 2016, 19:20 - 7 Réponses
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20 Juin 2016, 15:45
- Douleur au gros orteil ?
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- Présentation et demande de conseil
par Tomtom_74 » 19 Juin 2016, 00:16 - 7 Réponses
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- Dernier message par Tomtom_74
20 Juin 2016, 09:10
- Présentation et demande de conseil
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- Plan d'entraînement CCC
par Taurii » 01 Juin 2016, 14:33 - 4 Réponses
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- Dernier message par homer6969
17 Juin 2016, 21:02
- Plan d'entraînement CCC
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- plan d'entrainement Saintélyon
par fanfan1978 » 17 Juin 2016, 08:33 - 2 Réponses
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- Dernier message par fanfan1978
17 Juin 2016, 14:03
- plan d'entrainement Saintélyon
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- De l'eau oui, mais laquelle ...
1, 2 par valdes » 10 Juin 2016, 05:07
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- Dernier message par neofoxy
16 Juin 2016, 10:08
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- Pacer...
par Free Wheelin' Nat » 25 Mai 2016, 20:11 - 28 Réponses
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- Dernier message par crazy_french
10 Juin 2016, 13:28
- Pacer...
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- Début difficile
par Laetitia95 » 06 Juin 2016, 20:31 - 17 Réponses
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- Dernier message par freko78
10 Juin 2016, 09:11
- Début difficile
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- Besoin d'avis pour augmenter ma vitesse en trail
par pouil77410 » 03 Jan 2016, 10:19 - 25 Réponses
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- Dernier message par Sergio_06
09 Juin 2016, 14:25
- Besoin d'avis pour augmenter ma vitesse en trail
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- combien de courses longues / an
par maximo83 » 01 Juin 2016, 14:09 - 7 Réponses
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- Dernier message par Marathonnerre
07 Juin 2016, 05:56
- combien de courses longues / an
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- SAINTE LYON, plan d'entrainement
par maximo83 » 04 Juin 2016, 08:42 - 2 Réponses
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- Dernier message par didscott69
04 Juin 2016, 20:40
- SAINTE LYON, plan d'entrainement
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- Syndrome de l'essuie glace et bâtons ?
par seb66 » 04 Juin 2016, 19:25 - 0 Réponses
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04 Juin 2016, 19:25
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- Ultra en montée
par chicken63 » 31 Mai 2016, 08:35 - 0 Réponses
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31 Mai 2016, 08:35
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- Marathon : durée sortie longue et %FCM lors du marathon
1, 2par Yannick1111 » 27 Jan 2016, 21:05 - 63 Réponses
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- Dernier message par Yannick1111
30 Mai 2016, 19:39
- Marathon : durée sortie longue et %FCM lors du marathon
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- Alimentation marathon 4h30 hors gels
1, 2 par Yannick1111 » 20 Fév 2016, 11:06
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- Dernier message par Caracole
30 Mai 2016, 13:17
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- Passer aux choses sérieuses
par TheBrain » 25 Mai 2016, 16:44 - 15 Réponses
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- Dernier message par dinococus
26 Mai 2016, 16:16
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- Sortie longue en endurance active ?
par Freddy55 » 23 Mai 2016, 06:43 - 15 Réponses
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- Dernier message par dinococus
26 Mai 2016, 08:29
- Sortie longue en endurance active ?
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- Délai entre un trail de 35 kms et un 10 kms sur route
par oskar » 23 Mai 2016, 23:15 - 4 Réponses
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25 Mai 2016, 23:17
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- Est-ce Raisonnable Courir & nager même jour ? x5 par semaine
par Daroum » 23 Mai 2016, 14:17 - 9 Réponses
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24 Mai 2016, 16:06
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- Délai entre deux trails de 40 à 50 km
par olneos » 02 Jan 2015, 15:37 - 22 Réponses
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- Dernier message par doudouX
23 Mai 2016, 15:02
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- Résistance sur la durée
par Toutitom » 16 Mai 2016, 14:46 - 33 Réponses
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- Dernier message par dinococus
19 Mai 2016, 17:40
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- Trail, dénivelé et sortie longue
par alexis229 » 19 Mai 2016, 08:35 - 0 Réponses
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19 Mai 2016, 08:35
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- Trail 1000D+ 32Km // Hydratation/nourriture//débutant
1, 2par nino27 » 14 Avr 2016, 11:02 - 40 Réponses
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- Dernier message par nino27
18 Mai 2016, 12:17
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