Communauté des sports d'endurance
[CàP] Course à pied, trail, marathon, route
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- Conseil préparation/programmation pour un premier ultra
par buwr » 12 Déc 2016, 12:19 - 11 Réponses
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- Dernier message par Arnaud06
24 Avr 2017, 15:04
- Conseil préparation/programmation pour un premier ultra
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- dossard spartan charente maritime
par makiwara » 24 Avr 2017, 14:44 - 0 Réponses
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24 Avr 2017, 14:44
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- Récupération trail 30km
par Quentin71 » 18 Avr 2017, 17:26 - 3 Réponses
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- Dernier message par Cheville de Miel
19 Avr 2017, 08:53
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- Besoin de conseils pour un éventuel marathon !
par AnneSo59 » 14 Avr 2017, 14:00 - 14 Réponses
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- Dernier message par neofoxy
18 Avr 2017, 16:34
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- Cherche conseils pour 100 km de Millau
par Chanourdie Joël » 04 Juin 2014, 18:56 - 15 Réponses
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- Dernier message par olneos
18 Avr 2017, 10:44
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- Reprise de l'activité physique après une rupture du LCA
par tikrimi » 02 Fév 2016, 14:33 - 20 Réponses
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- Dernier message par aliciamua
17 Avr 2017, 20:59
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- Méthode course à pied et marche alternées
par gorjuce » 16 Avr 2017, 21:38 - 5 Réponses
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17 Avr 2017, 09:02
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- Comment s'améliorer intelligemment
par Corben62 » 15 Fév 2017, 19:04 - 4 Réponses
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14 Avr 2017, 08:43
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- Gene au mollet -> Tendinite
par pmacm » 09 Avr 2017, 21:13 - 16 Réponses
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- Dernier message par Lolo_34
13 Avr 2017, 18:33
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- peux t on courir facilement avec des chaussures de golf
par roger83700 » 09 Avr 2017, 08:50 - 1 Réponses
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- Dernier message par Jax
09 Avr 2017, 11:05
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- Débutante running sur Arras
par Mélanie77 » 25 Mars 2017, 20:01 - 2 Réponses
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- Dernier message par kali-blaireau
05 Avr 2017, 06:12
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- Syndrome de Morton
par Sergio_06 » 01 Déc 2016, 20:37 - 19 Réponses
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- Dernier message par Lau66
04 Avr 2017, 14:16
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- La marche à pied, ça use, ça use....
par phil93 » 31 Mars 2017, 20:50 - 0 Réponses
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31 Mars 2017, 20:50
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- Plan d'entrainement marathon Runkeeper
par ylp » 29 Mars 2017, 09:58 - 1 Réponses
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- Dernier message par neofoxy
29 Mars 2017, 21:30
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- Problème cardio + programme
par Gnolls » 25 Mars 2017, 18:18 - 3 Réponses
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29 Mars 2017, 20:57
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- alimentation semi
par cyrilcollet » 05 Mars 2017, 20:15 - 34 Réponses
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- Dernier message par Baboon
24 Mars 2017, 22:14
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- Endurance & FCM
par phyllo » 11 Mars 2017, 20:03 - 4 Réponses
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- Dernier message par dinococus
24 Mars 2017, 17:38
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- Plan Marathon JDS Cycle de 4 semaines AVIS
par nino27 » 24 Mars 2017, 13:00 - 4 Réponses
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24 Mars 2017, 15:13
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- Périostite, quel type de chaussures pour la route?
par Charline92 » 22 Mars 2017, 17:35 - 5 Réponses
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24 Mars 2017, 12:15
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- Question EF et les fameux 140 BPM
par pmacm » 11 Fév 2017, 18:45 - 31 Réponses
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- Dernier message par dinococus
21 Mars 2017, 10:08
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- Saison en vue de la TDS : vos avis
par Marmadoc » 09 Mars 2017, 21:46 - 18 Réponses
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- Dernier message par keaky
15 Mars 2017, 11:02
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- Douleur arriere cuisse
par Macha » 13 Mars 2017, 19:30 - 3 Réponses
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14 Mars 2017, 09:18
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- Trail et natation
1 ... 4, 5, 6
par seb66 » 28 Avr 2015, 15:05
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- Dernier message par Marathonnerre
12 Mars 2017, 20:29
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- Douleur après déchirure
par liberty » 11 Mars 2017, 15:54 - 5 Réponses
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- Dernier message par Jax
12 Mars 2017, 08:35
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- ondes de choc, laser et tendinite
1, 2par dub » 27 Sep 2012, 10:42 - 42 Réponses
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- Dernier message par CAPCAP
10 Mars 2017, 20:54
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- progression sur 1 an de course à pied voir plus
par cyrilcollet » 05 Mars 2017, 11:36 - 7 Réponses
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- Dernier message par bubulle
10 Mars 2017, 20:01
- progression sur 1 an de course à pied voir plus
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- 10 km en 40 min es possible
1, 2par Débutant » 27 Fév 2017, 15:19 - 47 Réponses
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- Dernier message par kinder
06 Mars 2017, 13:46
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- l'endurance musculaire et la "casse de fibres" ....
1, 2 par aroche » 29 Déc 2011, 10:16
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- Dernier message par tintinmar75
05 Mars 2017, 10:40
- l'endurance musculaire et la "casse de fibres" ....
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