Djak sur kikourou

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Ville

Grenoble (Isère) Voir la position

Débuts

2000

Taille

169 cms

Poids

63 kgs

FC repos

48

FC max

174

VMA

15.5 km/h

Sport principal

Course à Pied (trail)

Sports pratiqués

Course pédestre - un peu de vélo / VTT - rando pédestre.

Devise

Va y Djak, fonce

Courses courues

Trail tullins 15kms - L'ardechois 34 kms - Le Nid d'Aigle -

Meilleurs souvenirs/perfs

L'ardechois 2007

Courses en projets (court terme)

10 kms Villeurbanne -

Courses en projets (long terme)

courir le plus longtemps possible

Semaine d'entrainement type

4 fois / semaine entrainement route

Nourriture préférée

tout globalement.

Boisson préférée

l'eau pétillante ... et eau plate

Ce que j'aime dans mon sport

les rencontres, l'environnement, le sentiment de liberté en courant.

Ce que je déteste dans mon sport

souffrir et le mental est bon

L'étincelle des débuts !

l'arret de la cigarette, passé de fumeur de 15 années avec la rencontre d'un coureur de 10 kms : le déclic.

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

pour dépasser cette limite de la souffrance, une lutte contre moi même.

Résultats personnels