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- Inscrit le
- 16/01/2008 soit depuis 6224 jours
- Dernière connexion
- 11/05/2010
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- Ville
- Caen (Calvados) Voir la position
- Débuts
- 2007
- Taille
- 182 cms
- Poids
- 70 kgs
- Sport principal
- Course à Pied
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 5-4-2009 | tour de Hesloup | Course à Pied | 01:01:31 | 13.3 km | |
| 2-3-2009 | caen a louvigny | Course à Pied | 00:38:52 | 7.7 km | |
| 8-6-2008 | marathon | Course à Pied | 03:52:11 | 42.2 km | |
| 24-2-2009 | Sans nom | Course à Pied | 00:30:21 | 5.7 km | |
| 27-2-2009 | tour de l'ile enchantée | Course à Pied | 00:45:51 | 10.2 km | |
| 22-2-2009 | cote de medavy | Course à Pied | 00:32:04 | 6.3 km | |
| 16-2-2009 | Sans nom | Course à Pied | 00:30:17 | 6.2 km | |
| 11-2-2009 | Sans nom | Course à Pied | 00:18:50 | 4 km | |
| 13-2-2009 | Sans nom | Course à Pied | 00:28:58 | 5.4 km | |
| 26-4-2008 | semi | Course à Pied | 01:57:04 | 23.2 km | |
| 16-3-2008 | canal | Course à Pied | 01:30:41 | 17.8 km | |
| 12-3-2008 | hippo | Course à Pied | 00:25:41 | 5.5 km | |
| 12-3-2008 | villiers bazenville | Course à Pied | 00:47:56 | 9.1 km | |
| 4-3-2008 | rive de l'orne | Course à Pied | 00:46:44 | 9.1 km | |
| 19-2-2008 | creully colombiers | Course à Pied | 00:33:20 | 6 km | |
| 16-2-2008 | bassin saint pierre | Course à Pied | 00:28:45 | 5.2 km | |
| 11-2-2008 | saint gabriel | Course à Pied | 00:52:27 | 9.1 km | |
| 10-2-2008 | samedi6h30 | Course à Pied | 00:30:12 | 5.7 km | |
| 6-2-2008 | Sans nom | Course à Pied | 00:23:36 | 4.4 km | |
| 3-2-2008 | gr36 | Course à Pied | 01:22:52 | 15.1 km | |
| 30-1-2008 | pegasus ouistreham | Course à Pied | 00:41:04 | 8.4 km | |
| 27-1-2008 | la butte chaumont | Course à Pied | 00:59:46 | 10.5 km | |
| 24-1-2008 | seance rapide | Course à Pied | 00:26:33 | 6 km | |
| 22-1-2008 | tour du canal | Course à Pied | 01:15:53 | 12.4 km | |
| 20-1-2008 | longue | Course à Pied | 01:27:18 | 15.1 km | |
| 18-1-2008 | vma | Course à Pied | 00:06:00 | 1.4 km | |
| 15-1-2008 | Sans nom | Course à Pied | 00:27:11 | 4.3 km |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 20-01-2008 | 15 kms (route) | 01h27'18'' |
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