BESS91 sur kikourou

Inscrit le

12/01/2008 soit depuis 6197 jours

Dernière connexion

18/01/2011

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Ville

Cerny (Essonne) Voir la position

Débuts

1979

Taille

174 cms

Poids

65 kgs

Sport principal

Course à Pied (trail, ultra)

Sports pratiqués

COURSE A PIED, VTT.

Devise

ÊTRE ET DURER ...

Courses courues

SAINTELYON, TRAIL BLANC, UTMB, ECO TRAIL

Meilleurs souvenirs/perfs

MON RECORD SUR 800 M EN 1996 ( 1'52 ),
MA 6ème PLACE A LA SAINTELYON 2004, AVOIR FINI L'UTMB 2007 ET MA 4éme PLACE A L'ECO TRAIL DE PARIS 2009. MA 92ème PLACE A L'UTMB 2009 EN 30H46.

Courses en projets (court terme)

UTMB 2010

Courses en projets (long terme)

DIAGONALE DES FOUS
MARATHON DES SABLES

Semaine d'entrainement type

3 FOOTING EN ENDURANCE FONDAMENTALE/
1 SEANCE SPECIFIQUE " DENIVELE + ET - "/
1 seance au seuil/
1 seance vma tous les 15 jours

Historique des blessures

TENDINITE TENDON D'ACHILLE DROIT
DECHIRURES MOLLET DROIT ET GAUCHE

Nourriture préférée

LES SALADES / LES PATES AU GRATINS

Boisson préférée

UN BON BORDEAUX

Ce que j'aime dans mon sport

L'EVASION

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

POUR ETRE BIEN AVEC MOI MÊME

Résultats personnels