titi 78 sur kikourou

titi 78
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1/12/2017
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Ville
Tacoignieres (Yvelines) Voir la position
Site web
http://lesgivresdelasb.over-blog.net/
Débuts
2004
Taille
174 cms
Poids
73 kgs
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
cardio en salle
Devise
l'important dans la vie, ce n'est point le triomphe, mais le combat. l'essentiel n'est pas d'avoir vaincu, mais de s'être bien battu.
Courses courues
diagonale des fous 2007
6000d 2007
marathon de l'aubrac 2007
tour des glaciers de la vanoise 2006
saintélyon 2007
Meilleurs souvenirs/perfs
finisher au grand raid de la réunion après avoir passé 3 nuits sans dormir ayant pris le départ blessé( épine calcanéenne)et sans entraînement spécifique
Courses en projets (court terme)
utmb 2008 déjà inscrit
ultra trail de l'aubrac
trail de la vallée de chevreuse
Courses en projets (rêves les plus fous)
badwater
transgaulle
Semaine d'entrainement type
1 séance de vma
1 séance seuil
2 séances de fond de 1h30 avec montées
Historique des blessures
épine calcanéenne récalcitrante
Nourriture préférée
les pâtes
Boisson préférée
l'eau j'en bois 2 à 3l par jour
Ce que j'aime dans mon sport
le dépassement de ses limites et l'amitié car le monde de la course a pied est une grande famille.
Ce que je déteste dans mon sport
les descentes.
L'étincelle des débuts !
mon premier marathon
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
c'est une drogue au même titre que le tabac ou l'alcool. C'est aussi une façon de combattre mon handicap

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