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Les 4 dernières activités
- [20-04-2008] résultat : Raid des Côteaux de Saint-Michel, 01:29:00, 3/18
- [09-03-2008] résultat : Trail des Sept Mares, 02:19:00, 10/128
- [18-11-2007] résultat : Trail du Rouvray, 01:10:11, 10/182
- [01-11-2007] résultat : Trail de la Côte d'Opale - 29 km, 02:23:08, 31/583
- Inscrit le
- 30/10/2007 soit depuis 6217 jours
- Dernière connexion
- 4/09/2009
- Messages
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- Ville
- Louviers (Eure) Voir la position
- Débuts
- 2007
- Taille
- 168 cms
- Poids
- 60 kgs
- FC repos
- 56
- FC max
- 190
- Sport principal
- Course à Pied (trail)
- Courses courues
- trail cote d'albatre; trail cote d'opale
- Meilleurs souvenirs/perfs
- trail cote d'opale
- Courses en projets (long terme)
- ultra trail
- Semaine d'entrainement type
- 3 a 4 fois par semaine
- Nourriture préférée
- tous et surtout le nutella ...
- Boisson préférée
- l'eau et une bonne bière de temps en temps
- Ce que j'aime dans mon sport
- la nature;l'effort et m'entrainer avec mon chien
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- J'aime ça et ça me fait du bien !!!
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 20-4-2008 | Raid des Côteaux de Saint-Michel | 18 | 3/18 soit 17% | 01:29:00 | 01:25:00 | |
| 9-3-2008 | Trail des Sept Mares | 28 | 10/128 soit 8% | 02:19:00 | 02:03:36 | |
| 18-11-2007 | Trail du Rouvray | 17 | 250 | 10/182 soit 5% | 01:10:11 | 01:02:03 |
| 21-10-2007 | Trail de la Côte d'Opale - 29 km | 29 | 31/583 soit 5% | 02:23:08 | 01:53:27 |
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