bob l'éponge sur kikourou

bob l'éponge
Inscrit le
13/10/2007 soit depuis 6321 jours
Dernière connexion
6/06/2008
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Ville
Amiens (Somme) Voir la position
Site web
http://picasaweb.google.com/yanizoe
Débuts
1992
Taille
184 cms
Poids
76 kgs
FC repos
48
VMA
16.5 km/h
Qui suis-je ?
Avant tout, le papa de Yanis, c'est ce qui est inscrit en attribut sur mes cartes de visite! Maintenant place au sport!
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Un peu de tout, adulte le Basket puis surtout le Squash jusqu'à usure du genou gauche et maintenant la course à pied...
Devise
La vie est faite de choix!
Courses courues
Nombreuses Transbaie (80), une dizaine parmi les 20 organisées, Marathon 2007 des Coquelicots (80), Marathon 2007 de Toulouse (31), Semi 2007 de Lille (59), Amiénoise (80)...
Meilleurs souvenirs/perfs
Marathon du pays du coquelicot sur un parcours vallonné, si, si c'est possible même en Picardie!
Courses en projets (court terme)
Marathons de Paris, Rome, Athènes et sur chacun des 5 continents...
Courses en projets (long terme)
Ultra Trail du Mont-Blanc
Semaine d'entrainement type
Endurance ou PPG les mardi et jeudi, piste le mercredi, sortie longue ou compet' le dimanche et en cas de prépa Marathon, de nouveau VMA le vendredi
Historique des blessures
Tendance à la tendinite, sinon, 3 côtes cassées en février 2007 suite à une chute au ski (vite rétabli)
Nourriture préférée
Chili con carne, couscous, plats indiens ou mexicains, barbecues mais en Picardie, pas connus en 2007 et les pâtes!!!
Boisson préférée
Irish Coffee ou ti'Punch
Ce que j'aime dans mon sport
L'ambiance à l'arrivée des courses, tous niveaux confondus car au départ, j'arrive en retard alors je ne connais pas...
Ce que je déteste dans mon sport
les allusions et mauvaises langues déliées à l'occasion de notre changement récent de club et la rivalité qui l'accompagne...
Sinon, niveau autocritique, mon incapacité quasi-systématique à me présenter en temps et en heure au départ d'une course!
L'étincelle des débuts !
Courir pour "gagner" une heure le matin avec un super pote en liberté pendant mon service militaire...
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
pour l'état "d'euphorie" que procure ce sport et l'amélioration modeste des performances... enfin, ça, faut en profiter parce que ça ne va pas durer!

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