CHASSON Christophe sur kikourou

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1/09/2017

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Ville

Noves (Bouches-du-Rhône) Voir la position

Site web

http://chrisnovailesud.over-blog.com

Débuts

2004

Taille

183 cms

Poids

74 kgs

FC max

180

Qui suis-je ?

on me surnomme le feignant blanc !...

Sport principal

Course à Pied (route, ultra)

Sports pratiqués

Course à pied (et de temps en temps Football, Ski alpin, tennis et pétanque !)

Devise

Profite du jour présent !

Courses courues

2004-2009: 15KM CRUSSOL-07; 7KM GRANGES LES BEAUMONT-26; 7.9KM PORTES LES VLCE-26; 10KM TOURNON-07; 7KM CHATUZANGE-26; 11KM ORIOL EN ROYANS-38; 6.1KM HOSTUN-26; 10KM ROMANS-26; 7KM CHABEUIL-26; 7KM VARACIEUX-38;
2011 : 14.2KM CARRO-CARRY-13; 14KM ST REMY-13;
2012 : MARSEILLE - CASSIS
2015 : Trail d'HOSTUN : 27km D+1600m
2013 : Trail Les Traillades 13KM
2014 : Trail des Truffières St Paul 3 Chtx
2017 : Marathon de Montpellier (en 5h10 car crampes !)

Meilleurs souvenirs/perfs

30'40 sur le 7km de Chabeuil (2005) ;
42'46 sur le 10km de tournon (2007) ;
31'59 sur le 7.9km de Portes (2007);
1'06'28 sur le 14.2km de Carro-Carry (2011);
1'07'02 sur le 14km de St-Rémy de pce (2011);
01:38:16 sur le semi de MARSEILLE-CASSIS (2012)

Courses en projets (court terme)

Faire un marathon et un Ultra trail en 2017 !

Courses en projets (long terme)

euh ben ... avec ce que j'ai prévu en 2017 :)

Courses en projets (rêves les plus fous)

LA DIAGONALE DES FOUS A LA REUNION ?! ou pas ?!

Semaine d'entrainement type

Mardi soir : Sceance fractionnés club LE CLAN NOVES - 13
1 autre soir dans la semaine : Course env. 1h00 rapide dans Montagnette
Samedi matin : Sortie longue montagne (17km) club LE CLAN NOVES - 13

Historique des blessures

2007 : Vilaine pointe au mollet (elongation...)
2009 : PB de dos ...
2011 : Elongations puis déchirure Cuisse (arrêt 4 mois)
2012 : Hernie discale
2013 : Tendinite arrière cuisse + epine ss calc. sous pied
depuis le passage au TRAIL en 2014, presque plus rien ! ;)

Nourriture préférée

Les pâtes !! (origines italiennes !...)

Boisson préférée

Jus de fruits en général dont Goyave, Ananas...
Jamais d'alcool bien sûr (!...)

Ce que j'aime dans mon sport

Se dépasser , découvrir des lieux inconnus et des gens qui partagent la même passion.

Ce que je déteste dans mon sport

QUAND IL PLEUT et QU'IL FAIT FROID EN MEME TEMPS !!

L'étincelle des débuts !

Courses de Villages en Provence, à l'âge de 12-13 ans (que je remportais souvent !)

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Pour aller plus vite qu'en marchant !! (humour ...)

Date	Récit	Course	Distance
27 Septembre 2015	Le Sudiste qui a eu du mal sur ses anciennes terres !!.. 1870 lectures, 1	Hostun Trail - 26 km	27.71km
22 Février 2015	26 KM TRAIL DE GLANUM : DUR DUR !! 1610 lectures	Trail de Glanum - 26 km	26km
30 Septembre 2012	LA CLASSIQUE NOVAISE 730 lectures, 1	Carro-Carry	14.4km
11 Décembre 2011	UNE COURSE TRES SYMPA MAIS UN BEMOL ! 771 lectures, 3	La Foulée Verte	10km
18 Novembre 2007	RECORD PERSO EXPLOSE ! 2168 lectures	Le Challenge Alain Hartz - 7.9 km	7.9km
25 Septembre 2005	A domicile ! 2328 lectures, 1	Cross des Monts du Matin - 6 km	6km

Au total : 1 commentaires, 5 photos, 0 films et 9477 lectures.

Résultats personnels