lamerge sur kikourou

Inscrit le

12/09/2007 soit depuis 6293 jours

Dernière connexion

30/10/2009

Messages

0

Ville

Vergeze (Gard) Voir la position

Débuts

2004

Taille

175 cms

Poids

67 kgs

FC repos

57

FC max

190

VMA

19 km/h

Qui suis-je ?

j'ai commencer la course en 2004 alors que je pesais 95 kg j'ai perdu 23 kg en 6 mois et maintenant je tourne entre 65 et 68 kg

Sport principal

Course à Pied

Sports pratiqués

course a pied et unpeu de muscu

Courses courues

marvejols mende,semi des vins de beaune,10 kms de perrier vergeze et semi de nimes etc....

Courses en projets (court terme)

10 kms muscat de lunel,objectif 37.30

Courses en projets (long terme)

maevejols mende 2009

Courses en projets (rêves les plus fous)

le marathon de new york

Semaine d'entrainement type

2 séances de fractionnée et 2 séances légers

Historique des blessures

blessure au bassin et au dos

Nourriture préférée

les pâtes évidemment

Boisson préférée

coca 0

Ce que j'aime dans mon sport

le dépassement de soi

Ce que je déteste dans mon sport

rien

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

pour ne plus être comme avant

Résultats personnels