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Les 5 dernières activités
- [19-04-2009] résultat : La Course des deux Ponts - 10 km, 59:45:00, -
- [30-11-2008] résultat : Semi-Marathon de Bourg les Valence, 02:08:00, -
- [30-11-2008] récit : Semi-Marathon de Bourg les Valence, 3
- [19-10-2008] résultat : La Foulée des Remparts, 01:24:07, 6
- [19-10-2008] récit : La Foulée des Remparts, 3
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- Inscrit le
- 10/09/2007 soit depuis 6312 jours
- Dernière connexion
- 15/05/2009
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- Ville
- Valence (Drôme) Voir la position
- Débuts
- 2007
- Taille
- 160 cms
- Poids
- 52 kgs
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- ski alpin
- Courses courues
- Pour le moment semi du patrimoine Lyon (09/2007)
- Historique des blessures
- Aucune pour l'instant
- Nourriture préférée
- Les pâtes sous toute leur forme avec une préférence pour les lasagnes faites maison !
- Ce que j'aime dans mon sport
- le sentiment de liberté...
- Ce que je déteste dans mon sport
- La sueur dans les yeux et le vent
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Je n'en sais rien mais je sais que çà me fait un bien fou !
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 30 Novembre 2008 | Semi-Marathon de Bourg les Valence 1521 lectures, 3 | Semi-Marathon de Bourg les Valence | 21.91km |
| 18 Octobre 2008 | La Foulée des Remparts 1830 lectures, 3 | La Foulée des Remparts | 14km |
| 14 Septembre 2008 | La Beaumontélégeoise - 15 km 928 lectures, 2 | La Beaumontélégeoise - 15 km | 15km |
| 23 Septembre 2007 | Galère du premier semi ! 2796 lectures, 3 | Semi-Marathon de Lyon | 21.1km |
Au total : 11 commentaires, 0 photos, 0 films et 7075 lectures.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 18-10-2008 | COURSE LA FOULEE DES REMPARTS | Course à Pied | 01:24:00 | 14 km | |
| 1-11-2007 | Sans nom | Course à Pied | 00:57:00 | 10 km | |
| 3-11-2007 | Sans nom | Course à Pied | 01:11:00 | 13 km | |
| 4-11-2007 | Sans nom | Course à Pied | 01:20:00 | 14.5 km | |
| 11-11-2007 | Sans nom | Course à Pied | 00:50:00 | 10 km | |
| 17-11-2007 | Sans nom | Course à Pied | 01:17:25 | 14.5 km | |
| 18-11-2007 | footing | Course à Pied | 01:00:00 | 11 km | |
| 6-10-2007 | Tapis de course | Course à Pied | 00:30:00 | 5.5 km | |
| 13-10-2007 | footing | Course à Pied | 01:14:10 | 14 km | |
| 6-10-2007 | Footing long | Course à Pied | 01:14:00 | 13.5 km | |
| 30-9-2007 | Tapis | Course à Pied | 00:59:09 | 10.5 km | |
| 28-9-2007 | footing | Course à Pied | 00:56:00 | 9 km | |
| 23-9-2007 | Semi marathon Lyon | Course à Pied | 02:07:27 | 21.2 km | |
| 16-9-2007 | Footing | Course à Pied | 00:57:22 | 10.5 km | |
| 15-9-2007 | footing | Course à Pied | 00:55:03 | 10.5 km | |
| 9-9-2007 | Course | Course à Pied | 01:30:00 | 15.6 km |
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 19-4-2009 | La Course des deux Ponts - 10 km | 10 | - | 59:45:00 | 00:00:00 | |
| 30-11-2008 | Semi-Marathon de Bourg les Valence | 21.1 | - | 02:08:00 | 00:00:00 | |
| 18-10-2008 | La Foulée des Remparts | 14 | 300 | 6 | 01:24:07 | 00:00:00 |
| 14-9-2008 | La Beaumontélégeoise - 15 km | 15 | - | 01:24:02 | 00:00:00 | |
| 23-9-2007 | Semi-Marathon de Lyon | 21.1 | 3357/4004 soit 84% | 02:07:00 | 00:00:00 |
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