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alpix
Inscrit le
6/02/2005 soit depuis 7221 jours
Dernière connexion
7/04/2007
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0
Ville
Annecy (Haute-Savoie) Voir la position
Débuts
2004
Taille
180 cms
Poids
72 kgs
FC repos
48
Sport principal
Sport collectif
Sports pratiqués
Ski alpin _ Ski de fond - Cyclisme - Football -Tennis -...ext
Devise
Toujours plus fort toujours plus haut toujours plus vite
Courses courues
Foulée BLanche - Bornandine - Glieres
Courses en projets (court terme)
course de la Bornandine (ski de fond 21kms) course de la Ramaz (ski de fond 16kms)
course des glieres (ski de fond 22kms)
course des Saisies (ski de fond 21kms)
courses cyclistes :
course Tour du lac d'Annecy en binome cyclisme/course à pied
Montée de la Ramaz (cyclisme 15kms)
course à pied :
La léazienne (course à pied 8.5kms)
Les Jonquilles (course à pied 14kms)
10kms d'Annecy
Courses en projets (long terme)
marathon
triathlon
raid adventure
Courses en projets (rêves les plus fous)
marathon de N-Y
Historique des blessures
10 entorses
Nourriture préférée
Fruits & Légumes
Boisson préférée
tea Mangue - café - jus d'orange
Ce que j'aime dans mon sport
Sentir son coeur Sentir ses muscles et Courir pour le plaisir tt comme pour la performance
L'étincelle des débuts !
se lancer un défi dans une la perspective d'avenir
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
et pourquoi pas...
DateRécitCourseDistance
3 Mars 2007Asics winter trail 1095 lectures, 2commentaire(s)Asics Winter Trail14km

Au total : 2 commentaires, 0 photos, 0 films et 1095 lectures.

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
20-3-2005Marathon des Glières (promo fond)Ski de fond00:38:2415 km
13-3-2005La Traversee de la RamazSki de fond00:51:2315 km

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
22-1-2006 La Foulée Blanche 42.195 450 64/751 soit 9% 01:07:45 00:49:52
20-3-2005 Marathon des Glières (promo fond) 15 71/291 soit 24% 00:38:09 00:30:10
13-3-2005 La Traversee de la Ramaz 15 13/56 soit 23% 00:51:23 00:43:28
6-2-2005 La Bornandine - 21 km 21 56/93 soit 60% 01:03:19 00:44:27

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