olivier190278 sur kikourou

(Pas de photo)
Inscrit le
23/08/2007 soit depuis 6247 jours
Dernière connexion
24/08/2012
Messages
2 soit 0 messages par jour
Voir tous les messages de olivier190278
Ville
Lyon 08 (Rhône) Voir la position
Débuts
2003
Taille
179 cms
Poids
73 kgs
FC repos
43
FC max
185
Sport principal
Course à Pied (route, ultra)
Courses courues
Saintélyon *4
marathon Lyon
marathon luxembourg
marseille cassis *2
courmayeur champeix chamonix
Meilleurs souvenirs/perfs
saintélyon 2005 6h35
Courses en projets (long terme)
Sainté lyon 2007
Courses en projets (rêves les plus fous)
UTMB ; le grand raid
Semaine d'entrainement type
3 sorties/sem:
une séance récup de 1 heure
une séance rapide (fractionnée, ou FC élevée)
une séance longue(1h30 à 2h00)
Ce que j'aime dans mon sport
dépasser l'entendement
L'étincelle des débuts !
première sainté-lyon avec un pote (9h30 pour 65 km!)alors que je ne courrais pas régulièrement avant
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
rapport temps/épuisement imbattable

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.09 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !