F@bien sur kikourou

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Ville

St Mande (Paris) Voir la position

Site web

http://courseapiedandco.over-blog.com

Débuts

2005

Taille

172 cms

Poids

59 kgs

FC repos

48

FC max

196

VMA

20.4 km/h

Sport principal

Course à Pied

Sports pratiqués

Route, piste, cross, trail

Devise

" Ceux qui s'avancent trop précipitamment reculeront encore plus vite. "
Mencius

"Deux choses comptent : gagner et s'amuser.
Gagner sans s'amuser n'a aucun intérêt"
Roger Etcheto

Courses courues

Trail61, Transbaie 06, 20 km Paris 06, semi Boulogne 06, semi Paris 07, championnat de France de montagne 06, 6 heures de Briouze en équipe de trois

Meilleurs souvenirs/perfs

Trail61 et une 6ème place inespérée pour mon premier trail sans entrainement et en moins de 6h !

Courses en projets (court terme)

Trail des Crêtes Vosgiennes

Courses en projets (long terme)

Record de l'heure de Picardie sur piste

Courses en projets (rêves les plus fous)

UTMD

Semaine d'entrainement type

5 fois par semaine

Historique des blessures

Inflamation genou droit - 1 mois d'arrêt
Inflamation genou gauche - 15 jours d'arrêt
Pubalgie - 1 mois d'arrêt

Nourriture préférée

Sud-Ouest

Boisson préférée

L'eau

Ce que j'aime dans mon sport

Se dépenser

Ce que je déteste dans mon sport

Les excuses des coureurs à la fin des courses

L'étincelle des débuts !

Mon père

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

J'aime ca

Date	Récit	Course	Distance
3 Juin 2007	Mon premier Trail ! 3504 lectures, 7	Trail d'Ecouves - 61 km	61km

Au total : 7 commentaires, 0 photos, 0 films et 3504 lectures.

Résultats personnels