point sur kikourou
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- Inscrit le
- 2/03/2007 soit depuis 6550 jours
- Dernière connexion
- 10/03/2008
- Messages
- 11 soit 0 messages par jour
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- Ville
- La Seyne Sur Mer (Var) Voir la position
- Débuts
- 2004
- Taille
- 185 cms
- Poids
- 70 kgs
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- natation.vélo.rameur.course à pieds en nature
- Devise
- toujours prendre du plaisir
- Courses courues
- aucune
- Meilleurs souvenirs/perfs
- le 10 km em 37min
la traversée du lac de St Croix à la nage 10km en 2heure27min - Courses en projets (rêves les plus fous)
- le trail du mont blanc
la diagonal des foux - Semaine d'entrainement type
- lundi 45 minutes de piscine, le soir 7 kms retour du boulot
mardi aller boulot 7 kms, séance de rameur 10km
mercredi repos
jeudi rameur 10km, retour en courant 7km
vendredi aller en courant, séance 45min piscine
samedi sortie course nature 1h15
dimanche sortie course nature 1h15 - Historique des blessures
- ligament cheville droite
- Nourriture préférée
- tout
- Boisson préférée
- la bière brune et les grands vins
- Ce que j'aime dans mon sport
- être seul
le dépassement de moi - Ce que je déteste dans mon sport
- les sportifs qui ne disent pas bonjour
- L'étincelle des débuts !
- le défi
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- pour aller plus vite et surtout plus loin
- Remarques
- vive la souffrance qui nous rapelle que nous sommes toujours vivants
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