kuanza sur kikourou

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10/06/2007

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Ville

St Quentin (Aisne) Voir la position

Débuts

1990

Taille

172 cms

Poids

66 kgs

FC repos

44

FC max

170

Sport principal

Course à Pied

Sports pratiqués

course à pied

Devise

Courir pour le plaisir,
car, le plaisir ne cours pas les rues par les temps qui courent

Courses courues

Marathon de Paris (6); Marathon de Caen;
Marathon de Senart; Marathon de Londres;
Marathon de Rotherdam; Marathon de New York; Marathon de Lisbonne; Marathon de la Rochelle et autres dist.<

Meilleurs souvenirs/perfs

Marathon de Paris 3h 23
Marathon de New York (ambiance )
Marathon de Londres "

Courses en projets (court terme)

Marathon de Senart

Courses en projets (long terme)

?

Courses en projets (rêves les plus fous)

Les foulées de la soie
( Muraille de Chine )

Semaine d'entrainement type

4 à 5 sorties 5 ( 3 ALLURES )

Nourriture préférée

Pâtes + poisson

Boisson préférée

Bière (modérement)

Ce que j'aime dans mon sport

L' ambiance, la convivialité

Ce que je déteste dans mon sport

J'aime mon sport
Je déteste certaines attitudes non sportives

L'étincelle des débuts !

La joie, de pouvoir courir 3kms sans m'arrêter. Car à mes débuts je n'arrivais pas a courir 500m d'afillée, je l'ai fait pour accompagner ma fille prépa cross college

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Entre autres, pour mon bien être
pour me détendre lorsque que je rentre d'une journée de travail qui m'a pris la tête (anti stress par excellence)

Date	Récit	Course	Distance
13 Mai 2007	Course du Viaduc de Millau 1262 lectures, 7	La Course du Viaduc de Millau	23km

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