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Les 5 dernières activités
- [31-08-2007] résultat : Ultra Trail du Mont Blanc, 34:35:21, 311/1437
- [22-06-2007] récit : Un premier récit sous forme de demande d’excuse, 4
- [21-06-2007] résultat : Le Grand Raid du Mercantour, 22:12:48, 105/297
- [03-05-2007] résultat : Trail de Mimet, 06:09:19, 20/83
- [14-03-2007] résultat : Trail de la Galinette, 02:31:26, 88/451
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- Ville
- Cabries (Bouches-du-Rhône) Voir la position
- Débuts
- 2002
- Taille
- 177 cms
- Poids
- 66 kgs
- FC repos
- 60
- FC max
- 184
- VMA
- 187 km/h
- Sport principal
- Course à Pied (trail, ultra)
- Sports pratiqués
- Course à pied; marche nordique
- Courses courues
- UTMB 2007 - Mercantour 2007 - UTMB 2006 - 32h30 (192°) ; GR Ventoux 2006 - 17h18 (20°/45) ; Sainte Victoire 2006 - 5h57 (43°/284); Templiers 2005 - 9h (283°/1533); MDS 2005 (105°/731); ...
- Meilleurs souvenirs/perfs
- St Victoire; longue étape MDS; Templiers; et mes enfants sur l'UTMB
- Courses en projets (court terme)
- Trans Aq' 2008 ...(équipe OCC Cabriès)
- Courses en projets (long terme)
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- Courses en projets (rêves les plus fous)
- Himalaya, retourner au Tibet en courant !
- Semaine d'entrainement type
- imprévisible, cela dépend du boulot!
moyenne annuelle 2006: 5h de sport par semaine et autant en planification ... - Historique des blessures
- Epanchement intra-articulaire contracté lors de l'UTMB 2006 !!! (soigné par une merveille d'osthéo)
- Nourriture préférée
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- Boisson préférée
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- Ce que j'aime dans mon sport
- le lever du soleil
- Ce que je déteste dans mon sport
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- L'étincelle des débuts !
- un pari: le marathon de Barcelone en 2002 en moins de 3h30 (résultat:3h33)
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- liberté quand tu nous tiens ...
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 16 Juin 2007 | Un premier récit sous forme de demande d’excuse 1713 lectures, 4 | Le Grand Raid du Mercantour | 0km |
Au total : 4 commentaires, 0 photos, 0 films et 1713 lectures.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 18-3-2007 | Trail de la Ste-Victoire | Cross | 04:20:00 | 30 km | 1955 m |
| 18-2-2007 | Trail de la Galinette | Course à Pied (trail) | 02:31:26 | 25 km | 1225 m |
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 24-8-2007 | Ultra Trail du Mont Blanc | 163 | 8900 | 311/1437 soit 22% | 34:35:21 | 21:31:58 |
| 16-6-2007 | Le Grand Raid du Mercantour | 104 | 6600 | 105/297 soit 35% | 22:12:48 | 14:25:26 |
| 29-4-2007 | Trail de Mimet | 42 | 2100 | 20/83 soit 24% | 06:09:19 | 05:11:50 |
| 18-2-2007 | Trail de la Galinette | 25 | 1225 | 88/451 soit 20% | 02:31:26 | 01:50:00 |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 01-05-2004 | 10 kms (route) | 41'49''4 |
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