Communauté des sports d'endurance
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loulou la fléche bleu sur kikourou
Les 4 dernières activités
- [25-06-2008] récit : Thou Night, 2
- [04-05-2008] récit : Une belle classique de haut niveau
- [22-02-2008] résultat : La Foulée de Chateauneuf - 12 km, 01:05:34, -
- [31-12-2007] résultat : La Montée de Chambles, 01:03:01, -
- Inscrit le
- 2/01/2007 soit depuis 6606 jours
- Dernière connexion
- 2/07/2010
- Messages
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- Ville
- Saint Etienne (Loire) Voir la position
- Débuts
- 2006
- Taille
- 184 cms
- Poids
- 81 kgs
- FC repos
- 60
- FC max
- 175
- Qui suis-je ?
- un sportif occasionnel qui s'est remis à la course à pied en juillet après une décennie de pause
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- course à pied
- Devise
- qui peut le plus, peut le moins
- Courses courues
- le 10 km de Lyon, la villardaire, Marseille-Cassis, 15 km du Puy, Viaduc de Millau
- Meilleurs souvenirs/perfs
- l'entente entre coureur de mon clan
- Courses en projets (court terme)
- Marvejol-Mendes et maroilles
- Courses en projets (long terme)
- Montée de Chambles
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- Marathon de New-York, Berlin et Sydney
- Semaine d'entrainement type
- 3 entrainements d'environ 60 minutes
- Historique des blessures
- entorse genoux et cheville gauche
- Nourriture préférée
- les pates (ça tombe bien)
- Boisson préférée
- l'eau minéral de Vals et le wisky
- Ce que j'aime dans mon sport
- la quiétude aprés une séance d'entrainement et la satisfaction de ne pas me laisser aller
- Ce que je déteste dans mon sport
- la motivation qui flanche régulièrement par envie de repos et de protéger mon dos
- L'étincelle des débuts !
- la frustration d'être asthmatique
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- pour me vider l'esprit, prendre confiance en moi et m'entretenir
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 21 Juin 2008 | Thou Night 904 lectures, 2 | Thou Night | 12km |
| 1 Mai 2008 | Une belle classique de haut niveau 1302 lectures | 20 km de Maroilles | 20km |
Au total : 2 commentaires, 0 photos, 0 films et 2206 lectures.
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 9-2-2008 | La Foulée de Chateauneuf - 12 km | 12 | - | 01:05:34 | 00:00:00 | |
| 30-12-2007 | La Montée de Chambles | 12 | 340 | - | 01:03:01 | 00:00:00 |
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