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- [07-04-2005] résultat : Trail de la Vallée de Chevreuse - Sur le sentier des Moines - 50 km, 08:24:36, 128/223
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Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 21-4-2005 | Sans nom | Course à Pied | 01:15:00 | 13 km | |
| 19-4-2005 | Sans nom | Course à Pied | 01:27:00 | 14 km | |
| 17-4-2005 | Sans nom | Course à Pied | 01:49:00 | 15 km | |
| 16-4-2005 | Sans nom | Course à Pied | 01:00:00 | 9 km | |
| 10-4-2005 | Marathon de Paris | Course à Pied | 03:41:00 | 42.2 km | |
| 9-4-2005 | Sans nom | Course à Pied | 00:30:00 | 4 km | |
| 7-4-2005 | Sans nom | VTT | 00:45:00 | 8 km | |
| 3-4-2005 | Trail de la Vallée de Chevreuse - Sur le sentier des Moines | Course à Pied (trail, ultra) | 08:24:36 | 50 km | 1600 m |
| 1-4-2005 | Sans nom | Course à Pied | 00:30:00 | 4 km | |
| 30-3-2005 | Sans nom | Course à Pied | 02:43:00 | 19 km | |
| 28-3-2005 | Sans nom | Course à Pied | 02:16:00 | 16.7 km | |
| 26-3-2005 | Sans nom | Course à Pied | 01:15:00 | 11 km | |
| 23-3-2005 | Sans nom | Course à Pied | 02:00:00 | 18 km | |
| 20-3-2005 | Sans nom | Course à Pied | 01:17:00 | 12.2 km | |
| 19-3-2005 | Sans nom | Course à Pied | 01:18:00 | 10.7 km | |
| 17-3-2005 | Sans nom | VTT | 02:12:00 | 28 km | |
| 15-3-2005 | Sans nom | Course à Pied | 01:41:00 | 12.4 km | |
| 12-3-2005 | Sans nom | Course à Pied | 01:54:28 | 21.1 km | |
| 11-3-2005 | Sans nom | Course à Pied | 01:08:00 | 10.3 km | |
| 8-3-2005 | Sans nom | Course à Pied | 01:08:00 | 11 km | |
| 6-3-2005 | Sans nom | Course à Pied | 01:13:00 | 11 km | |
| 1-3-2005 | Sans nom | Course à Pied | 01:08:00 | 11 km | |
| 27-2-2005 | Sans nom | Course à Pied | 01:15:00 | 12 km | |
| 24-2-2005 | Sans nom | Course à Pied | 00:57:00 | 10 km | |
| 21-2-2005 | Sans nom | Course à Pied | 01:27:00 | 15 km | |
| 20-2-2005 | Sans nom | Course à Pied | 01:07:00 | 11 km | |
| 18-2-2005 | Sans nom | Course à Pied | 01:11:00 | 11 km | |
| 29-1-2005 | paris mantes | Course à Pied | 06:45:00 | 54 km | |
| 27-1-2005 | end | Course à Pied | 02:00:00 | 19 km | |
| 24-1-2005 | Sans nom | Course à Pied | 01:07:00 | 11 km | |
| 23-1-2005 | end | Course à Pied | 01:37:00 | 15 km | |
| 21-1-2005 | q | Course à Pied | 01:10:00 | 12 km | |
| 19-1-2005 | end | Course à Pied | 01:30:00 | 13 km | |
| 16-1-2005 | Sans nom | Course à Pied | 01:10:00 | 11 km | |
| 15-1-2005 | Sans nom | Course à Pied | 01:10:00 | 11 km | |
| 12-1-2005 | stade | Course à Pied | 01:10:00 | 12 km | |
| 9-1-2005 | Sans nom | Cyclisme | 02:17:00 | 56 km | |
| 7-1-2005 | Sans nom | Course à Pied | 01:09:00 | 11 km | |
| 5-1-2005 | end | Course à Pied | 01:08:00 | 11 km | |
| 16-2-2005 | 10 fois 1mn | Course à Pied | 01:08:00 | 12 km | |
| 13-2-2005 | end | Course à Pied | 01:27:00 | 16 km | |
| 11-2-2005 | 30/30 | Course à Pied | 00:55:00 | 9 km | |
| 9-2-2005 | Sans nom | Course à Pied | 01:10:00 | 12 km |
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 3-4-2005 | Trail de la Vallée de Chevreuse - Sur le sentier des Moines - 50 km | 50 | 1600 | 128/223 soit 57% | 08:24:36 | 06:11:00 |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 11-11-2004 | Marathon | 03h19'49'' | la rochelle |
| 25-09-2001 | 100 kms (route) | 11h03'00'' | millau |
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