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- [24-11-2009] récit : 100 km de la Côte de Beauté, 2
- [23-10-2009] résultat : 100 km de la Côte de Beauté, 11:19:39, 86/156
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- Les 2 genoux bloqués après mon 1er mois de CAP en courant avec des chaussures de Tennis !!!,
Sciatique après 6 mois de pratique.
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 18 Octobre 2009 | 100 km de la Côte de Beauté 1637 lectures, 2 | 100 km de la Côte de Beauté | 100km |
Au total : 2 commentaires, 0 photos, 0 films et 1637 lectures.
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 18-10-2009 | 100 km de la Côte de Beauté | 100 | 86/156 soit 55% | 11:19:39 | 07:30:00 |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 18-10-2009 | 100 kms (route) | 11h19'39'' | 100 km de la Côte de Beauté (Royan) |
| 31-07-2009 | 800 mètres nage libre, grand bassin | 01'30'' | Crawl - Paris - Piscine Keller |
| 31-07-2009 | 800 mètres nage libre, grand bassin | 01h30'00'' | Crawl - Paris - Piscine Keller |
| 17-05-2009 | 10 kms (route) | 47'33'' | Handicap Intl (10k) Bois de Boulogne 2009 |
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