pnoel sur kikourou

pnoel
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Dernière connexion
15/01/2012
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Ville
Pélasque (Alpes-Maritimes) Voir la position
Site web
http://www.azimut-raid-aventure.com
Débuts
1990
Taille
175 cms
Poids
69 kgs
FC repos
45
FC max
200
Qui suis-je ?
Nicois, issu d'une famille de paysans montagnards, mon affection pour les ultra trails vient de mes origines. Exilé en idf; j'ai rejoint le team azimut raid aventure d'Elancourt qui regroupe des potes tous fondus de raid, CO et trails.
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
Ultra trail, course à pied, football, tennis, CO, VTT, raid multi activités...
Devise
On a tout le temps de se reposer quand on sera mort alors...A FOND!!!!
Courses courues
raid du cro magnon (06), raid des boucles de la marne (77), semi marathon de nice (06), trail long de chevreuse, origole, route des 4 chateaux, CCC, 6000D, trail des lucioles,raid 28, captrail,...
Meilleurs souvenirs/perfs
38' aux 10km de Nice
Le parcours extraordinaire du cromagnon
La victoire au raid expert des boucles de la Marne en 2006 et 2007
Courses en projets (court terme)
merrel oxygen series
Courses en projets (long terme)
Grand raid des pyrenees
Courses en projets (rêves les plus fous)
championnats du monde de raid
raid gauloises
Semaine d'entrainement type
1 séance VMA,séances de muscu (cuisses, fessiers et abdos, pour la montagne!!!) 1 sortie longue, et une ou deux sorties supplémentaire en fonction de météo et emploi du temps. Course le week end (dés que possible)
Historique des blessures
aucune (quelques mauvaises entorses...)
Nourriture préférée
PATES!!!!!
Boisson préférée
eau
Ce que j'aime dans mon sport
l'effort, les endroits visités et expériences vécues, certaines rencontres
Ce que je déteste dans mon sport
RIEN!!!!
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
pour l'effort, par fierté perso, par envie de l'exploit

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