chanur sur kikourou

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Ville

Bures Sur Yvette (Essonne) Voir la position

Débuts

2004

Taille

188 cms

Poids

75 kgs

FC repos

42

FC max

193

Sport principal

Course à Pied

Meilleurs souvenirs/perfs

L'arrivée du marathon de Paris 2007, pas pour la perf (!) mais pour avoir fini ce premier marathon

Courses en projets (court terme)

Le MdP 2008, pour passer sous les 4h

Courses en projets (long terme)

Le marathon de New-York 2009, pour mes 40 ans ; le Raid28, pour les 40 ans d'une amie

Semaine d'entrainement type

le jogging du dimanche matin, la course avec les collègues le mardi midi, le fractionné du mercredi soir, l'entrainement solitaire le vendredi matin

Historique des blessures

déchirure mollet, petite aponevrosite plantaire

Nourriture préférée

Euh, ça serait plus simple de dire ce que je n'aime pas :)
Peut-être le chocolat et le fromage, quand même ?

Ce que j'aime dans mon sport

Papoter en courant, ne pas grossir sans renoncer à rien

Ce que je déteste dans mon sport

Courir seul par temps tiède et moite

L'étincelle des débuts !

Trop gros, trop mou, foutu à 35 ans ? Et puis un copain qui découvre le semi-marathon et accroche bien, et surtout le JDM, pour courir avec des amis le dimanche

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Pour papoter en courant et ne pas grossir sans renoncer ni au chocolat, ni au fromage...

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.