PUYLOU sur kikourou

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13/11/2006
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Ville
Puyloubier (Bouches-du-Rhône) Voir la position
Site web
http://monsite.orange.fr/trailpuyloubier
Débuts
2003
Taille
148 cms
Poids
48 kgs
FC repos
65
FC max
172
VMA
14 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
couses à pied trail
Devise
un esprit sain ds un corps sain
Courses courues
les mélèses 23km 1300+
la ronde des vignes 14k
les pénitents 20k 900+
jouques 14k 500+
roquevaire 15k 500+
Meilleurs souvenirs/perfs
pas de perf extraordinaires trop de stress avt la course mais je persévère
Courses en projets (court terme)
un semi sur route
Courses en projets (rêves les plus fous)
la muraille de Chine
Semaine d'entrainement type
2 séances de frac par semaine 1sortie en colline
Historique des blessures
périostites récalcitrantes
Nourriture préférée
tout
Boisson préférée
café le matin eau
Ce que j'aime dans mon sport
la satisfaction d'une belle sortie
Ce que je déteste dans mon sport
la mise en route qui me fait douter de mes capacités àpoursuivre .Heureusement cela ne dure pas plus de 20'
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
le sentiment de bien etre d'après la course meme si le chrono ne satisfait jamais
Remarques
je suis incapable d'avaler qq chose de solide le matin

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