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Les 5 dernières activités
- [08-03-2005] résultat : Semi-Marathon de Paris, 01:30:35, 1584/16675
- [23-12-2004] résultat : Le Jogging des Notaires, 00:38:41, 90
- [13-12-2004] résultat : La Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux, 00:39:56, -
- [27-11-2004] résultat : La Voie Royale - 10 km, 00:42:42, 297/1518
- [27-11-2004] résultat : 10 km de Tremblay, 00:39:30, 66
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- Inscrit le
- 25/11/2004 soit depuis 7282 jours
- Dernière connexion
- 16/05/2005
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- Ville
- Aulnay Sous Bois (Seine-Saint-Denis) Voir la position
- Débuts
- 2004
- Taille
- 168 cms
- Poids
- 53 kgs
- FC repos
- 53
- FC max
- 186
- Qui suis-je ?
- j ai 34 ans je 1.68m pour 53 kilo et j'ai démarré la course à pied en septembre 2004
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- course à pied
- Devise
- doucement mais surement
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- l'ambiance des courses
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 7-2-2005 | Sans nom | Course à Pied | 01:30:00 | 15 km | |
| 11-2-2005 | Sans nom | Course à Pied | 01:05:00 | 10 km | |
| 9-2-2005 | Sans nom | Course à Pied | 00:45:00 | 7 km | |
| 8-2-2005 | Sans nom | Course à Pied | 01:15:00 | 12 km | |
| 3-10-2004 | Voie Royale | Course à Pied | 00:42:42 | 10 km |
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 6-3-2005 | Semi-Marathon de Paris | 21.1 | 1584/16675 soit 9% | 01:30:35 | 01:02:34 | |
| 12-12-2004 | La Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux | 10 | - | 00:39:56 | 00:00:00 | |
| 7-11-2004 | Le Jogging des Notaires | 10 | 90 | 00:38:41 | 00:00:00 | |
| 24-10-2004 | 10 km de Tremblay | 10 | 66 | 00:39:30 | 00:00:00 | |
| 3-10-2004 | La Voie Royale - 10 km | 10 | 297/1518 soit 20% | 00:42:42 | 00:29:00 |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 07-10-2004 | 10 kms (route) | 38'41'' |
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