bladerunner sur kikourou

Inscrit le

1/08/2006 soit depuis 6764 jours

Dernière connexion

9/12/2006

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Ville

Strasbourg (Bas-Rhin) Voir la position

Débuts

2000

Taille

176 cms

Poids

69 kgs

FC repos

50

FC max

198

VO2Max

59

Qui suis-je ?

1 parmis presque 5 milliards h'êtres humains qui essaye de pas trop poluer

Sport principal

Course à Pied (trail, ultra)

Sports pratiqués

trail, semi- et marathon

Courses courues

Templier, 6000D, Crêtes Vosgiennes, Grand Défi des Vosges, Montée du Grand Ballon, Trail des Lacs, Semi de Strasbourg, Courrier Sud, Tozeur-Djerba, Tour d'Alsace

Meilleurs souvenirs/perfs

saintelyon 2006

Courses en projets (court terme)

Trophée des Vosges avec trail grand ballon et grand défi

Courses en projets (long terme)

UTMB

Courses en projets (rêves les plus fous)

Ultra du Mont Blanc???

Semaine d'entrainement type

3 à 5 fois: 1 VMA et 1 seuil, une sortie longue et le reste au feeling

Historique des blessures

pas encore...

Nourriture préférée

le pain

Boisson préférée

l'eau (et le pinot gris)

Ce que j'aime dans mon sport

la liberté

Ce que je déteste dans mon sport

avoir des gaz en courant

L'étincelle des débuts !

oser

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

retrouver le goût de la nature

Remarques

quand on veut, on peut (proverbe cité par ma grand mère)

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.